園林小笨
北京立春吃春餅[呲牙]，媽媽烙的燙麵薄餅，撕開一張，夾上自制泡了四個小時吸滿肉湯的肘子肉，炒豆芽，京醬肉絲，韭菜炒雞蛋，攤雞蛋，酸菜粉絲，炒豆角絲，土豆絲，再來點甜麵醬，黃瓜絲和蔥絲。家裡還有沒吃完的咯吱盒，捏碎了撒進去，拿熱乎乎的春餅一卷。想想都幸福
家有四寶不愁樂
三六九，春打頭。
各地風俗習慣不一樣，這一天吃哪些美食，有一些具體什麼活動，都是各不一樣的！
我來自陝西榆林地區，大陝北，黃土高坡.
我們這裡可能較為傳統一些，當然無論美食還是風俗活動都一直在隨著時代在演變！
後來，我問了母親，立春該做點什麼？該吃點啥呢？
母親告訴我，她也不怎麼清楚，好想這麼多年就這麼過來了，和平時一樣！[捂臉][捂臉]
我在想，是我們把一些東西失傳了，還是這個社會已經不需要那些東西了？
母親在廚房炸著雞蛋荷包，我在調著涼菜，弟弟在幫忙著！
2020 年，庚子年，鼠年，加油💪……
沒有一個冬天不可逾越，
沒有一個春天不會來臨。
陝北文化交流
豐盛午餐：午餐要求食物品種齊全，能夠提供各種營養素，緩解工作壓力，調整精神狀態。可以多用一點時間為自己搭配出一份合理飲食：中式快餐、什錦炒飯、雞絲炒麵、牛排、豬排、漢堡包、綠色蔬菜沙拉或水果沙拉，外加一份高湯。 不要吃太油膩的東西，多點綠色蔬菜 三餐中食物的選擇：一日三餐究竟選擇什麼食物，怎麼進行調配，採用什麼方法來烹調，都是有講究的，並且因人而異。一般來說，一日三餐的主食和副食應該粗細搭配，動物食品和植物食品要有一定的比例，最好每天吃些豆類、薯類和新鮮蔬菜。一日三餐的科學分配是根據每個人的生理狀況和工作需要來決定的。按食量分配，早、中、晚三餐的比例為3∶4∶3，如果某人每天吃500 克主食，那麼早晚各應該吃150 克，中午吃200 克比較合適。 不要吃以下———— 一、油炸類食品主要危害是：1、油炸澱粉導致心血管疾病；2、含致癌物質；3、破壞維生素，使蛋白質變性。 二、醃製類食品主要危害是：1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌；2、影響粘膜系統(對腸胃有害)；3、易得潰瘍和發炎。 三、加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸等)主要危害是：1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)；2、含大量防腐劑，加重肝臟負擔。 四、餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾)主要危害是：1、食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔；2、嚴重破壞維生素；3、熱量過多、營養成分低。 五、汽水、可樂類食品主要危害是：1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣；2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐。 六、方便類食品(主要指方便麵和膨化食品)主要危害是：1、鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝；2、只有熱量，沒有營養。 七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)主要危害是：1、破壞維生素，使蛋白質變性；2、熱量過多，營養成分低。 八、話梅蜜餞類食品(果脯)主要危害是：1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽；2、鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝。 九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)主要危害是：1、含奶油極易引起肥胖；2、含糖量過高影響正餐。 十、燒烤類食品主要危害是：1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質之首)；2、1只烤雞腿＝60支菸的毒性；3、導致蛋白質炭化變性，加重腎臟、肝臟負擔。
小小農村發現家
立春為農曆新一年的開始，寓意著萬物復甦，春意來臨。早上一定要做春餅，家裡每人吃一張，寓意著新的一年裡圓圓滿滿，快快樂樂！
深扒影視傳奇
我們這裡都吃春餅
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濤哥單身shenghuo
立春為農曆新一年的開始，寓意著萬物復甦，春意來臨。早上一定要做春餅，家裡每人吃一張，寓意著新的一年裡圓圓滿滿，快快樂樂！
小魚兒遊歷記
婆婆家這邊基本沒什麼特別的習俗，過年也比較冷清，我們孃家過年還有磕頭，穿長輩，幾世同堂聚在一起吃團員飯很是熱鬧
曼果兒日食記
我們這邊立春沒有太多的風俗，也可能是因為太年輕，又不經常在老家，所有很多傳統文化都越來越淡
夏沫20161226
看好是幾點立春，立春時不要坐著，要多走動，去百病，立春當天要吃春餅卷豆芽。
