傾、我所有

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

戀愛之所以美好，是因為它是理想主義原則。而當我們步入婚姻，遵循的卻是現實的原則。每天除了耳鬢廝磨的恩愛，還要面對生活中的瑣碎和柴米油鹽。

中年人的婚姻，戀愛和初婚時的激情和新鮮感已經褪去，激情之愛也逐漸向陪伴之愛過渡。

所以，婚姻中有個名詞叫“七年之癢”，特指中年夫妻。它就像一個魔咒，好像很多婚姻關係都逃不過它的魔掌。那麼，中年人的夫妻關係該怎樣維繫呢？

一、多多表達對配偶的“喜愛”和“讚美”

夫妻之間，其實潛意識裡都保留了對配偶的一些基本感覺，覺得對方值得尊重、敬佩和喜愛。

只是這些感覺，隨著婚姻的深入，漸漸被隱藏起來，被遺忘在某個角落。

我們就是要把它喚醒。因為如果想維持一段有價值的、長久的感情生活，“喜愛”和讚美”是兩個非常重要的因素。

即使幸福的夫妻，有時也會因為配偶的性格缺點感到悵然若失，但是，他們卻仍能感覺到自己的配偶有值得敬重的地方。

如果夫妻之間沒有這種感覺，那麼他們的婚姻也就走到了盡頭。

有些婚姻確實做不到這一點，在這些婚姻中，夫妻間的對抗就會像惡性癌細胞一樣擴散開來，即便是美好的正面的回憶，也會被破壞。

所以，夫妻間多多表達“讚美”和“喜愛”對方，是一件非常重要的事。它能在婚姻最關鍵的時刻，給你起到緩衝的作用，是不良消極情緒的“解毒劑”。

二、願意接受配偶對自己的影響

我們以男人舉例。

我們現實生活中，有些男人會被戲稱為“妻管嚴”，因為這樣的男人都有一個共同點：聽妻子的話。

換種表達方式就是：願意接受妻子的影響。

但我們也確實發現一種現象，願意接受妻子影響的男人與那些喜歡和妻子對抗的男人相比，擁有更幸福的婚姻。

女人也祝應如此，妻子也應該尊重丈夫，也應該願意接受丈夫的影響。

願意接受配偶的影響，並不意味著不向配偶表達消極情緒。如果婚姻中積壓了大量的憤怒、抱怨，壓抑自己對配偶的消極情感對婚姻一點好處沒有。

一般來說，最幸福穩固的婚姻是那些丈夫尊重妻子，妻子也尊重丈夫，彼此接受互相影響，共同做決定的家庭。

當夫妻兩人意見不一致時，這種家庭中的夫妻會積極尋找他們的共同點，而不是一味地固執己見。

三、彼此靠近，而非遠離。

夫妻之間，應該相互靠近而不是遠離。相互靠近的夫妻，當他們婚姻出現危機或嚴重的生活壓力的時候，這些相互靠近的夫妻，因為彼此的友好行為，當衝突產生時，彼此能更好的體諒對方。維持對配偶的正面看法，即使危難時刻，婚姻也不容易破裂。

可能很多人認為，夫妻間浪漫的燭光晚餐，亦是偶爾的小驚喜禮物，才是他們感情親密和彼此連接在一起的秘訣。

但實際上，真正能讓夫妻情感越來越緊密的秘訣是：在每天的生活瑣事上彼此靠近的夫妻。

沒有彼此靠近的意願，即使在享受燭光晚餐，可能也會因小事的不同意見，發生爭吵，最後不歡而散。

總而言之：

中年夫妻之間，更多的是柴米油鹽的瑣事，這使得很多耽溺於耳鬢廝磨、花前月下的戀人無法接受婚姻中的這些瑣碎，但是這就是生活。

維繫一段感情，不是丈夫或妻子一個人就可以決定的，需要雙方的共同努力。不管我們願意還是不願意，生活就是這樣。

所以，在未能改變生活之前，也許應該先改變自己，尤其是改變自己對婚姻的那些先入為主的觀念，這樣才能真正有效地幫助我們領會到婚姻的美好。（end）

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。

我最後在這裡，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！

古道錄

中年人的婚姻，大多處於上有老下有小，又工作壓力大，家務瑣事多。如果處理不好這些工作和生活平衡，夫妻情感很易出現問題。

在情感上，中年人已經褪去初婚時的熱戀狀態，由於人生理中的多巴胺和血清胺作用，頂多維持兩到三年後基本上全部褪去，情感自然而然恢復平靜狀態，生活迴歸常態。夫妻二人面對的就是柴米油鹽醬醋茶，及各種婚前多年養成的生活習性和思維慣性。此時，如果二人面對沖突，不能相互理解與包容，相互尊重與遷就，而是各執己見，就會矛盾升級，情感出現危機。

婚姻有三種境界：第一種境界是，與伴侶性愛與優點結婚。第二種境界是，除了與伴侶性愛結婚，還能接受伴侶的缺點，與伴侶的生活習性和思維結婚。第三境界是，禪的境界，穩如泰山，靜如禪。二者完全融合，不分彼此，心心相印，心領神會，心有靈犀一點通。共情共鳴共成長，磨合成靈魂伴侶。

而中年人的婚姻，正處於要突破第一

種境界，達到第二種境界的過程之中。要維繫情感就要有意識承認並接受二人存在的這些差異性，一方以最大程度犧牲自己的利益而遷就和成全另一方更大利益。即婦唱夫隨，或夫唱婦隨，二人步調一致，琴瑟和絃，配合默契，情感才能穩固和持久，婚姻也呈現融洽和諧，向更高境界即第二境界穩定牢固發展的良好狀態。

例如：模範夫妻大作家錢鍾書與楊絳夫婦。由於錢鍾書出身書香門第，從小讀書做學問，沒做過家務活兒，對生活一竅不通，自理能力很差。婚後，當得知錢鍾書考上，帶獎學金的英國某大學後，楊絳甘願中斷自己的清華研究生學業，一同陪伴丈夫旅歐遊學並承擔起全部家務及細心照顧錢鍾書日常起居生活。假如，楊絳不肯退學，自顧自研究學位，只顧追求自己的文學夢想，二人還能婚姻幸福美滿，情深意切，典範夫妻，傳為佳話嗎？

又如：諾貝爾獎獲得者屠呦呦，不擅長做家務。她的丈夫李廷釗主動承擔全部家務活兒，婦唱夫隨。甘當偉大妻子背後的無為丈夫，默默付出，無數奉獻。為國家捨棄小家，為屠呦呦大事業放棄自己的小事業，成就了屠呦呦事業上的輝煌成就，也成全了二人牢固的愛情和婚姻家庭，被大家廣泛所歌頌和讚揚。

由此推斷：要維繫中年婚姻情感，不僅僅

是敞開心扉的與伴侶交流，給與伴侶撫摸和擁抱，善於做個傾聽者，多多表達感恩與欣賞等等這些方式方法，還不足以維繫二人情感。有時候為了成全伴侶就要捨得犧牲自己的某些利益和得失。

二人為了一個更大目標齊心協力，同心同德，共同奮鬥。當然，對於普通家庭裡的中年婚姻，即使沒有名人那麼大的理性追求。也可以彼此設立一個小的目標，比如：為了培養孩子的某個專長，夫妻二人可以協商各自需承擔的任務。丈夫負責接送孩子上下學，那麼妻子就負責洗衣做飯各種家務活兒。讓二者都為一個共同目標而忙碌起來，達到共情共鳴共成長，才是最好的情感維繫方式。正如馬伊琍曾坦言：“婚姻中最好是，二人各自有方向，交互時有光芒”。這裡的光芒，可以理解為思想上的成長，長進，提高，進步的意思。二人只有在設立目標，有方向感指引下，生活才會充實有意義，夫妻情感也隨之維繫緊密，婚姻生活更精彩，磨合成靈魂伴侶，白頭偕老，恩愛終身，幸福鴛鴦，比翼齊飛。

五月朝陽聊情感

中年人，是出現婚姻危機的一個高發期，這個時期的人，往往更加需要情感撫慰和支持。那麼中年人該如何維繫情感呢？我會從幾個角度來給予建議。

1、敞開心扉的與伴侶交流

都老夫老妻了有什麼可聊的？如果你有這個思想，就需要做一下調整了，如果你不注重和伴侶的精神溝通，他就會找別人溝通。

人是情感動物，維繫情感重要的方式之一就是溝通，在溝通中瞭解伴侶，也讓他了解你，這是敞開心扉交流的開始。

好的夫妻關係往往是一個人的情感加油站，在外面不能表達的，在婚姻中和伴侶表達，這是婚姻中信任和支持的重要來源。

2、給予伴侶撫摸和擁抱

身體接觸是兩個人表達親密的一種方式，這種方式傳遞出去的情感濃度是更高的，這是一種無聲的情感表達。

撫摸和擁抱在關係中是很缺失的，尤其我們中國人是很羞於用這樣的方式來表達愛，但這種方式恰恰在夫妻關係中是很受用的。

當伴侶遇到挫折，渴望關懷了，你的一個擁抱就能勝過千言萬語。

另外，撫摸和擁抱，也是情感在線的一種表達，沒有什麼比一個人把心專注放在你身上更讓人感覺溫暖了。

3、善於做個傾聽者

當伴侶在外面遭遇到了挫敗，他會變得抱怨和嘮叨，這個時候他需要的不是一個給他支招的人，而是一個好的聆聽者。

一個聆聽者的狀態，就是接納的狀態，高質量的聆聽，是一種既無聲又無形的情感支持，你可能什麼都沒有說，只是在靜靜的聽，都足以表達你對伴侶的安撫了。

4、多多表達感恩與欣賞

婚姻關係中，表達感恩和欣賞也有助於維繫感情。

婚姻中最傷人的莫過於你做的事情不被伴侶看到，或伴侶覺得你為這個家庭所做都是理所應當。這並不是一個健康家庭該有的狀態。

一個健康的家庭，健康的婚姻，是可以表達感恩和欣賞的，你感恩和欣賞伴侶所做的，這會讓他很舒服，讓他很有動力繼續服務於家庭。同時，當你可以看見伴侶的努力時，他也會看見你的付出。

感恩與欣賞同時也是愛意的傳達，這會伴侶感覺到很舒服。

結語：

能夠做到以上4點的婚姻，是有營養的婚姻，一段關係有營養了，身在其中的人自然也會受益，想要繼續呆在這段關係裡。

小朋的院落

中年人的婚姻，早已結束了熱戀和新婚時的甜蜜期，兩人不在是如膠似漆，形影不離，那麼該怎樣維繫以後的情感呢？

人到中年，上有老，下有小，都需要倆人去贍養父母，照顧年幼的孩子，再加上房貸、車貸，以及各種各樣的生活開銷和人情往來，如果工資不高，確實壓力不是一般的大。還要整天為工作的事情熬心費神，生怕哪裡沒做到位，被單位領導批評，而有甚者，如果工作中出現重大失誤，都可能面臨被辭退的風險，可想而知，中年人，尤其是男人，揹負的責任何其大。就像我們經常聽到的一句話：“我抱著磚就沒法抱你，而我放下磚就沒法養你。”，說出了多少生活在底層人的無奈與悲哀。

做為妻子，也要多體諒愛人的不易，人到中年，更需要兩人互相體貼，互相愛護，有矛盾，多溝通，多協商，左手需要右手的幫助，右手也需要左手的扶持，兩人才能撐好婚姻的這片方舟，順利到達幸福的彼岸。

當然，生活中有苦就有甜，那麼彼此不妨在對方的生日或結婚紀念日，給自己所愛的人訂個生日蛋糕，買個小禮物，給對方一個小驚喜，過一個浪漫溫情的二人世界，毫不掩飾的向對方表達自己的愛意。無需多言，對方也願意和你同甘共苦，攜手共度一生。

潺潺溪流

同樣身為中年人，婚姻都是經歷了起起伏伏，九九八十一難的感情波折基本上都感受過了，既然經得起打打鬧鬧這麼多年都沒有離婚，那說明夫妻基本就這樣過了，那就想辦法維繫好夫妻情感，平安無事的過好下輩子就阿彌陀佛吧！

今日下半輩子還要在一起過。那就好好的這樣去經營你的情感吧！肯定會有一個舒服的婚姻。

第一，夫妻到了中年，除非你家裡有幾代人都花不完的錢，你可以不用考慮工作賺錢，否則，你一定要記著，要有自己的收入。因為你一個人的價值體現。一個男人沒能力賺錢養家被老婆囉嗦，一個女人不會賺錢容易被人換掉。

第二，中年夫妻，哪怕感情再好，可千萬記得注意自己的形象，不要總是模糊著臉不刷牙，不梳頭的就去吃早飯。你想想，你願意一大早就看到一個邋遢鬼影響一天的心情嗎？還是一早就有一個陽光燦爛，精緻得體的正能量讓人更精神飽滿呢？

第三，時刻在對方心裡保持神秘感。

很多人都會說，老夫老妻了，哪有什麼神秘感呢？其實每個人都有喜歡好奇的事，你不需要把自己雞毛蒜皮的大小事都全告訴對方，一是對方不一定願意聽你囉嗦，另一方面是對方對你像看杯白開水一樣什麼都瞭如指掌，時間久了就會覺得索然無味了，自然沒有了激情。

第四，保持積極樂觀愛學習的態度。跟上時代和伴侶的步伐。生活的路上，如果你總是被落下，漸漸地就真的跟不上節奏了。

第五，夫妻一場，不知不覺已經中年了，雖然激情已經褪去，孩子已不再是維繫夫妻關係的砝碼了，那就儘量學一些有共同興趣的東西吧！這樣夫妻能夠找到可以聊的來話題，也不至於活的中年冷場。所以中年的婚姻，不再相信甜言蜜語的情話世界了，也沒有山盟海誓的激情了，中年婚姻，它就是在鍋碗瓢盆的生活裡，找到一些簡單，實用，適合自己的生活方式，夫妻兩人一起用心去經營，去感受，去磨合，去適應，去相處。

中年婚姻，維護夫妻感情的最好級別就是學會找到適合雙方生存的生活方式。

坐看雲起情深時

我覺得中年人的婚姻，想要維繫感情，最主要的是兩個人要共同成長。覺得最好要從以下四個方面入手：

3、 把丈夫/妻子放在第一位

一旦有了孩子之後，夫妻雙方都會將目光轉移到孩子身上，花在對方的時間自然就更少了。

正確的做法是,將更多的時間花在彼此身上，讓孩子看到父母很相愛，不僅有利於孩子健康快樂的成長，整個家庭也會充滿愛。

希望我的回答對你有所幫助！

當歸尾說

大多數的夫妻都是因愛結合，但是當我們步入婚姻的殿堂後，這份激情便逐漸消退。到了中年，很多人都會突然發現，那份激情已經不知何時蕩然無存，連蛛絲馬跡都找不到。

所以我們常常會聽到中年人說，我對她（他）沒有感情了，只有親情。很多人會將沒有感情作為出軌的藉口，好像他已經完全忘了，當初自己是有多麼愛另一半才結合的。

那麼，中年人在婚姻中該如何維繫情感呢？

我覺得以下這三點，能做到其中一點都可以白頭偕老。

第一種：共同成長

我覺得最重要的是要保持夫妻二人共同成長，在精神上有共鳴。

著名主持人楊瀾曾說過，婚姻最堅韌的紐帶不是孩子，不是金錢，而是精神上的共同成長。

楊絳和錢鍾書的愛情受人稱讚，兩人在婚姻中從未翻過臉，感情從來沒有生變。因為兩人都有共同的興趣愛好，那就是讀書。兩人一輩子生活簡樸，將賺來的錢都花在了買書上，家裡就像座小型圖書館。只要有時間，兩人就一起坐下來，每天捧著一本書認真的閱讀。

這樣的感情，不長久都不行。

第二種：精神獨立

很多人可能覺得奇怪，上面說了要有精神共鳴，為何這裡又要求精神獨立？

精神共鳴是指大家有共同的興趣愛好或者三觀一致，而精神獨立則是指不要依附於任何一方。

前幾天張繼科的一番言論在網上引起了熱議，他說不喜歡太粘人的女孩子。很多人覺得他太作了，人家是因為愛你才粘著你啊。

其實不是這樣子，過分的依賴真的會讓另一半很困擾。

我身邊就有一位嬸嬸，離過兩次婚，都是因為她盯著老公太緊，對方受不了提出了離婚。她誇張到什麼程度呢？老公上班，她的短信電話不斷；老公出去跟朋友吃頓飯，她也要跟著去。還不能讓女的坐她老公身邊，坐對面也不行。

這樣的愛，真的會讓伴侶覺得很辛苦。

第三種：再次愛上她（他）

復旦大學哲學家著名暢銷書作家陳果有句很火爆的名言：長久的愛情，就是一次又一次地愛上同一個人。

這句話讓我想到了黃磊和他的妻子孫莉令人羨慕的感情。兩人在一起已經24年了，可是黃磊每次看孫莉的眼神，還是像是在熱戀中。

他在上節目時曾說過，孫莉在他心裡不是親人，父母和孩子是親人，可老婆是愛人、情人。

所以在黃磊認為，相愛才能讓婚姻更長久。

關鍵字: 耳鬢廝磨 婚姻 情感