孫濤
打乒乓球有什麼壞處嗎？北緯評球現身說法來回答這個問題。為了說的更加的直觀一些，我把“壞處”總結出幾條來和大家共同探討！
一、只要你打了乒乓球，你就會發現放不下它。乒乓球因為技術動作特別多，而且每一個動作都需要你下功夫去揣摩、去練習，所以只要你一有閒暇時間就會看視頻、找文章或者去球館練習基本功。慢慢的你就會發現乒乓球已經成了你生活中不可缺少的一項運動，你會總惦記著它，總想著去球館揮一揮拍子、找找感覺。
二、只要你打了乒乓球，你就會發現你零花錢不夠花了。買國家隊同款的衣服，買與喜歡球星同款的拍子、膠皮和拍套，買漂亮的運動鞋……久而久之，你就會一身的馬龍裝備或者一身的許昕裝備去打球，但你的零花錢卻總顯得不夠花啊！沒辦法，一身拉風的運動裝備總讓我們這些球迷痴迷啊！
三、只要你打了乒乓球，你就會發現原來自己的知識面原來還是很狹窄啊。於是你就會去找一些資料，搜索一些乒乓球的奇聞異事，慢慢的你就成了乒乓球“專家”級的球迷。因此，一有乒乓球的比賽，你就會立馬坐在電視機前面或者電腦前觀看比賽？而一旦看不到比賽，那種百爪撓心的感覺屬實不好受。
四、只要你打上乒乓球，你就會發現自己又多了一批新的朋友，一般我們會習慣的叫他們為“球友”。而大家以乒乓球為媒介，彼此少了距離感、多了認同感，於是你的社交層面又拓寬了不少，人脈也在增長。
五、只要你打上乒乓球，時間長了你就會發現腰不酸、腿不疼了，上樓也有勁了，一口氣上七樓……
記得前段時間在網上有人發了幾段視頻，其中一段內容是一個小哥在打吊瓶的時候努力的練習乒乓球的正反手轉換，另一個是一個大爺做公交車的時候在練習直板的倒板。這都是打了乒乓球之後的“壞處”，這也都是乒乓球讓人著迷、讓人著魔的地方！
怎麼樣，球迷朋友還有那些打乒乓球的“壞處”需要補充的話，請在評論區留言，我們一起來討論。
我是北緯評球，期待您的關注。
北緯評球
至於打乒乓球由什麼壞處，這個問題，乍一見到愣了一下，但是仔細想想，一些運動員，身體有很多傷痛，小棗、丁寧、張繼科等都有各種傷病，也的確也有壞處。下面就自己打乒乓球體會也列舉幾項壞處：
一、打乒乓球時間久了回家晚，幹家務少，經常挨媳婦訓示。 因為喜歡打，所以不看時間，或是指導時間晚了，仍願意打一會，結果回家被媳婦叨叨。
二、打乒乓球易損傷膝蓋半月板。打球前千萬要先把活動身體。一次打球，左腳一跺，突然覺得膝蓋發疼，經醫院拍片檢查，半月板三度撕裂。
三、容易拉傷肩部和腰部肌肉。在拉弧圈時候用力過猛扭傷肩膀，腰部有椎間盤突出的易引起復發。前年打乒乓球的時候，腰部“咯嘣”一聲，不能動了，躺床上翻不了身，休息了10來天，才恢復。
四、有人說打球容易駝背。經常屈膝低腰，易形成習慣，估計是你個子高的原因，雖然本人也有點駝背，但要歸咎於打乒乓球原因有點牽強。
不知道球友有沒有同感？
花式乒乒乓乓
乒乓球運動是一項很鍛鍊心智和體力的運動項目。打乒乓球的好處想必大家都知道，比如能鍛鍊眼睛，預防近視；提高身體的協調能力；強身健體等等。
那麼打乒乓球到底有哪些壞處呢？
其實嚴格意義上說，並不是打乒乓球引起的，很多都是準備工作不充分或者運動過度造成的。這裡舉幾個例子，比如打球之前沒有熱身，打球時很容易崴腳或者出現肌肉拉傷的情況，比較常見的傷病集中在腰傷、肩傷、網球肘等等。
多說一句，第六人覺得乒乓球的技術動作是後天學習的，很多動作要想定型，需要千萬次的重複磨鍊形成肌肉記憶，這個過程本身就是對肌肉或者筋骨的重新刺激和學習。這個過程需要循序漸進，讓身體慢慢的適應這種後天學習，如果過量了很容易誘發傷病。
說白了，國家隊裡的運動員，或多或少都存在運動傷病，因為他們為了追求成績必須付出常人難以想象的運動量，比如馬龍的膝蓋傷病，張繼科的腰傷，劉詩雯的腰傷，丁寧的腳腕傷等等。
我們業餘選手不可能有國手們的運動量，因此只要做好充分的熱身準備，還是完全可以預防運動傷病的。所謂的打乒乓球的“壞處”是完全可以避免的。
以上是我的回答，希望對您有所幫助，期待您的點贊和關注。對於這個問題，你有何看法？歡迎下方留言討論。
國球第六人
打乒乓球的好處
最佳的鍵腦運動
運動者在球檯邊進行運動時，大腦在短時間內，要對來自眼睛、耳朵的信息進行思考分析與綜合，調動視覺、聽覺各感覺器官、運動中樞及全身肌肉快速工作，選擇最佳擊球點，進行恰如其分的回擊，長期練習，可大大提高神經系統反應速度和綜合協調能力。
預防近視
小球類運動都有訓練眼球轉動的效果。打乒乓球時，眼睛以兵乓球為目標，不停地遠近、上下調節和運動，不斷使睫狀肌放鬆與收縮，眼外肌也不停地活動，可促進眼球組織的血液供應和代謝，有效改善睫狀肌的功能。
鍛鍊身體的靈活性
乒乓球運動可使上肢、下肢和腰背肌肉發達健壯，關節更加靈活、穩固，能提高人體的速度素質、力量素質，同時在移動截球的過程中，又鍛鍊了身體的靈活性和協調性。
強身健體
乒乓球運動能使人體的循環、呼吸系統的功能大大加強，運動使心肌變得發達有力，心容量加大，每搏輸出量增多，血管壁彈性增加，可減少心血管疾病的不良影響。同時使呼吸肌得到鍛鍊，可增加肺活量，改善呼吸功能。
緩解頸椎僵硬
打乒乓球的時候，需要快速移動，既需要揮手臂，又需要大步跨越，做這些動作時，頸椎也受到了牽引，可以有效的靈活肩頸，緩解頸椎僵硬。
紓解壓力
打球能使大腦的興奮與抑制過程合理交替，避免神經系統過度緊張。在日常生活中，如果遇到委屈，或者感覺生活壓力大時，不妨打打乒乓球。
減肥瘦身
乒乓球會有跨越，跳起等快速移動的動作，每天堅持打1-2小時乒乓球，能有效的燃燒腿部、腹部和手臂的脂肪。
打乒乓球的壞處
容易傷筋骨
不正確的發力方法和動作，很容易扭傷肌肉，很多人練拉弧圈扭傷肩膀、腰椎、盤骨，也有手法不當患上網球肘。如果腰部有舊傷患，發力不當很容易舊患復發。
出現單臂粗壯
由於乒乓是單臂運動所以會導致左右臂不一樣粗，所以常年打乒乓球運動的人，最好配合其他臂力練習，平衡雙臂肌肉的大小。
容易駝背
打乒乓球需要彎腰、屈膝移動，如果不注意的話，很容易形成習慣，導致駝背。
田七沙沙
國外研究證明打乒乓球能夠延緩老年痴呆。如果說打乒乓球有什麼壞處，那就是多在室內運動，缺乏陽光和戶外新鮮空氣。
你高興就好好好
腰疼，膝蓋疼
靜靜的遐想2200
佔用時間。
手機用戶50636680193
壞處就是它會使你太優秀了，會遭人嫉妒。
看萬象世界拓無限邊疆
最佳健康運動，壞處非常少唉！
除非你動作不到位和打球不小心而受傷，其他基本沒啥壞處吧！
業餘愛好者運動量和水平都不夠，受傷都是非常小概率事件！
好處倒是很多，建議多打乒乓球，慢慢體會！
haiyangyet
兩隻手同時練習打乒乓就不會出現一條胳膊粗一條胳膊細的問題了。
