1、哼鳴練習尋找面罩
國內外需要大歌唱及著名聲樂教育家，在談到歌唱的技術問題時，都強調了哼鳴在發聲訓練過程中的重要性。在他們的教學和平時的演出中，哼鳴都是作為必練的內容。通過哼鳴把聲音安放在鼻樑或人中處的共鳴點，對尋找高位置的聲音極為有效，通過哼鳴找到的聲音然後放大，這樣的聲音往往是正確的。在練習哼鳴的過程中，要繼續強調從橫膈膜開始，喉頭穩定放鬆，在冷笑的過程中尋找放鬆的感覺，並在此基礎上大膽往面罩上“哼”，感覺聲音在面頰以上或眉心處。
哼鳴既要體會松與緊的關係，又要體會聲音流動的方向感。著名歌唱家王秉銳先生對哼鳴練習有獨到的見解，他特別注重哼鳴時的氣息運用，並把開口哼鳴與閉口哼鳴相結合，在開口哼鳴與閉口哼鳴的轉換中，聲音位置保持不變，並特別注意喉頭的穩定及咽腔的充分打開，這樣可以避免學生在哼鳴時過分注重鼻尖，發出病因，形成“假面罩”。
2、輕聲練習
任何聲樂練習曲和歌曲都可以採取輕聲來練習，這種看似簡單的做法，往往會起到意想不到的效果，在輕聲練習中牢固樹立“哼”的意識，並細心協調各部門的動作，積極地使聲音流動起來。要改正那些追求音量的錯誤意識，過分追求音量很可能造成各器官不協調、喉嚨緊、氣息僵等，那些追求“大”、“亮”的歌唱最終都會走上歌唱機能過早衰退的絕路，只有正確地並大量的運用輕聲練習才是獲取面罩共鳴的必由之路。
3、協調發聲肌肉群
歌唱實際上時多種機能的協調，在前面提到體會松與緊的關係，“緊”主要是指橫膈膜作用下的“內力”，“松”主要是指後部肌肉和麵目表情。為了更加充分獲得共鳴的感覺，面帶微笑的歌唱也是一種好辦法，提起笑肌能夠較好的打開鼻咽腔，在歌唱技術中運用很普片。也有教育家提倡不張大嘴找面罩的辦法，這也是協調性的問題，不張大嘴有助於口腔後面打開，有助於喉嚨打開，從而找到面罩共鳴。所以，不管是用微笑還是不張嘴的辦法，都要把基礎的發聲狀態結合起來，從而到達協調統一。
通過科學有效的聯繫找到面罩的感覺，聲樂基礎的很多問題都可以迎刃而解。在面罩訓練中，我們還應注意把面罩的的感覺運用在不同的聲區中，把聲區和母音有機統一起來，做到不管唱什麼語言、什麼母音、什麼音高，都要有統一的、明亮的、幾種的面罩音色，並且把它運用自如。特別是男聲的聲音訓練，做好聲區的統一顯得更困難，對於獲得面罩共鳴就顯得更加的必要。意大利的美聲學派提出在充分打開喉嚨的基礎上運用面罩唱法，這這裡的面罩唱法也可以稱之為“掩蓋”或者“關閉”。
要求從中低聲區開始就要建立良好的面罩聲音，一方面調整元音在面罩中的音色和位置感，要求輕鬆自然流暢和高位置；一方面控制中聲區的寬窄，不要唱的過寬，要唱出柔和的面罩聲。往高音過渡中逐漸在面罩裡混合母音。以男高音為例，在唱到e到降a時伴隨著興奮地打開喉嚨和鼻咽腔的動作，在母音中逐漸多的混入“o”、“u”元音，使元音聽起來更統一，音色集中有穿透力。因此，男聲掌握了“關閉”才算真正的掌握的“面罩”。
總之，對於所有的歌者，有了“面罩”的聲音才意味著真正的走上歌唱規範的道路。
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