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女生到底瘦多少斤才會覺得滿意？女生減脂瘦身，或者出於實際需求，或者出於心理需求。
沒有不愛美的女生，也幾乎沒有不減肥的女生，因為長期以來“以瘦為美”的社會審美觀一直影響著女生們；偏胖的女生在減肥，偏瘦的女生也在減肥。
你要問 女生到底瘦多少斤才會覺得滿意？不會滿意，沒有最瘦，只有更瘦！所以瘦多少斤的數字只是表象。對於女生們來說，要扭轉的是審美觀念。
其實就體重而言，只是標準不標準，正常不正常的問題；對於女生們來說，關鍵還是什麼才是健康的美？好在最近幾年，不少女生已經，或者正在改變以瘦為美的觀念。
身材之美，應是基於健康，或者說以健康的方式去追求，而不是一味的去減體重。事實上，有著凸凹有致的曲線身材，尤其有著0.7腰臀比的女生，被男性們認為最有魅力。
相對於體重而言，腰臀比也是對女生健康和形體的更高要求。0.7或者接近0.7的腰臀比，不僅要求女生沒有過多的脂肪，還要求女生通過不同的運動來打造。
以慢跑、健身操、跳繩、游泳、動感單車等有氧訓練減脂瘦身，以針對身體不同部位的力量訓練增肌塑形，可以打造和擁有曲線的身材，也可以擁有0.7或者接近0.7的腰臀比。
不管怎樣，女生以不同方式的運動打造和擁有好看的身材，是對一味追求瘦身的審美觀念的改變，也是對更好身體素質和更高生活質量的追求！
滄海人間
我在153的斤的時候想著瘦到120就不錯了，到了120我又看人家比我高的才100，好嘛那我就瘦到100！結果到了100知道小區跟我差不多高的寶媽只有90，那不行，同樣的當媽的我怎麼就不能到90？好，終於熬啊熬到了90。我想著我要超越她！哈哈哈，所以現在89，目標88😂😂😂😂😂
三腳喵功夫
其實基本100斤以下吧！大多覺得90斤吧！但是根據個人身高等或者個人情況而定。其實太瘦也不好，我就是太瘦了，又增肥不成功，才72斤，以前比這還瘦才66。當然也有嬰兒肥的時候，那時候體重90。
ali微笑
其實廋不廋不僅看體重吧，身邊有些朋友看起來也不胖，但可能因為骨架比較大體重還是比較重，女生100斤左右就夠了，健康美。
動感超人4077
我是咕咚健康諮詢師，點擊關注，私信："食譜"。你可以參考下這個標準來減肥、
人體體重測量標準
1、體重
（1）意義：體重是營養評定中最簡單、直接而又可靠的指標。是歷史上沿用已久並目前仍是最主要的營養評定指標。體重是脂肪組織、瘦組織和礦物質之和，體重的改變是與機體能量與蛋白質的平衡改變相平行的，故體重可從總體上反映人體營養狀況。
（2）測定方法：體重的測定須保持時間、衣著、姿勢等方面的一致，對住院病人應選擇晨起空腹，排空大小便後，著內衣褲測定。體重計的感量不得大於0.5kg，測定前須先標定準確。
（3）體重的評定指標：
現實體重比理想體重＝現實體重/ 理想體重 ´100％
結果評價見表2。
表2 現實體重佔理想體重%結果評價
結果 體重狀況
<80% 消瘦
80%-90% 偏輕
90%-110% 正常
110%-120% 超重
>120% 肥胖
體重改變： 由於我國目前尚無統一的標準體重值，加之身高與體重的個體變異情況較大，故採用體重改變作指標似更合理。用公式表示為：
體重改變(%)=[通常體重(kg)－實測體重(kg)]÷通常體重(kg) ´100％
應將體重變化的幅度與速度結合起來考慮，其評價標準見表3。
表3、 體重變化的評定標準
時間 中度體重喪失 重度體重喪失
1周 1－2％ >2％
1月 5％ >5％
3月 7.5％ >7.5％
6月 10％ >10％
體重指數(body mass index, BMI)： BMI=體重(kg)/身高(m2)。BMI被認為是反映蛋白質熱量營養不良以及肥胖症的可靠指標。J BMI評定標準見表4。
表4、BMI的評定標準（WHO標準）
等級 BMI值
肥胖III級 >40
肥胖II級 30-40
肥胖I級 25-29.9
正常值 18£BMI<25
蛋白質-熱量營養不良I級 17.0-18.4
蛋白質-熱量營養不良II級 16.0-16.9
蛋白質-熱量營養不良III級 <16
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咕咚健康小助手
這就要看每個人的審美了，很多女生尤其是未成年的女生，過度追求瘦，以為只要瘦就是好看的，但其實病態的美早就不流行了，現在很多明星也喜歡曬健身照，健康的體型才是美的。有些人胖到一百三還很自在的吃著炸雞可樂呢？所以女生那麼多，我哪知道你問哪個。
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夏禾
這個我不知道。我倒是想知道是誰發明這個女生瘦臉神器，感覺這女生的男朋友會更容易瘦啊
Diao老師
這個問題就是一千個讀者有一千個林黛玉的問題了。看個人吧！大部分女生都會以一百斤為一條紅線。
影視經典中的經典
這個在於每個人的想法不一樣，因為兩句話共同存在：“體重不過三位數，不是平胸就是矮”、“體重超過三位數是沒有未來的”其實重要的不是在體重，我們應該注重的是健康。所以人嘛！不要那麼糾結其實廋不廋不僅看體重吧，身邊有些朋友看起來也不胖，但可能因為骨架比較大體重還是比較重，女生100斤左右就夠了，健康美。
柴志心理諮詢
瘦到bmi正常的指標就可以了！不需要過分的減肥，也不推薦節食減肥！
