夏仙寶
勞動法規定8小時工作制，指的的上班時間，而並非連續工作時間。從人的生理角度，正常人也基本不可能做到8小時連續工作。
我們都知道正常公司上班時間安排是，上午和下午各4個小時的比較常見，也就上午3小時下午5小時的情形，而在中午一般都會有1個小時-2個小時的休息時間，讓員工用於吃飯、休息。極少數情況會存在連班。
再者，即便分開來看，在上班期間，員工喝水、上洗手間也時間，公司必須要給出的，而且這部分時間公司需要給予工資。而且相關法律法規也並沒有規定次數，也就是說可以根據人的生理需要來安排，公司不得拒絕。
實際上，生產車間流水線工人可能連續工作的時間是最長的了，因為這類工作無法輕易的停止，即便喝水上洗手間，也要找其他人來代替。而辦公室的人就更不用說了，一天8小時，真正用在工作上的時間有多少，自己也非常清楚。
總的來說，勞動法規定的8小時工作制，並非是8小時連續不停工作。
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這個是個有意思，也是個很好的問題。本來現在能嚴格按照八個小時工作的公司就不多，我估計底下會有很多人回覆自己每天工作時間會超過八小時，現實上每日超過8小時工作時間的公司是比比皆是。
首先，上班八個小時並不是要你一直不停工作。工作期間，你還是可以休息一下，上個廁所和喝個水，現在很多企業還是蠻人性的。除非你去了血汗工廠。
第二，八個小時往往只是呆在辦公室的時間。其實很多時候，很多人工作時間都會遠遠超過八個小時，因為工作沒完成或者重要項目，員工主動或被迫主動加班的，比比皆是，現在很多人還會把工作帶回家做，八個小時只是呆在辦公室的時間。
第三，當然如果你工作效率一級棒，超額提前完成領導佈置的工作的話，你就不用連續工作八個小時的班。但往往這類人會隨著工資職位上漲，工作量增加。
很多時候，規定是死的，效率是真的，完成任務才是老闆看重的，完成不了任務，你還不加班，還在打混摸魚，估計老闆很快就會炒了你。
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包括普通工作時間，必要休息時間，必要中斷時間三部分。
夜行老虎
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h侯哥h
咱們又不是機器人。
八小時工作制是指八小時在崗，門衛也工作，流水線也是工作，最起碼的喝水上廁所是避免不了的。
大多數的工種都不可能存在不停的工作，領導的工作安排也應該合理，工作時間內完成自己手頭的工作應該是沒有問題的，當然也存在把員工當機器人使喚的領導了，那就看自己的勞動和收入成不成正比。
祝工作順利。
H H
其實加班也得計入工齡，這樣才合理
