雲海蛟深圳
積重難返，平時不要忽略保養和體健。現實中有些人就是這樣，平時不得病，上了年歲得病就是大病。
人的一生免不了得病，你這說的應該是大部分的人的情況，不是每個人都能55歲之前不得大病，只是每種病分佈的年齡不同，之前和我老爹去醫院，生大病的各個年齡的都有，不照顧好自己的話就容易早生病，所以最好的方法就是照顧好自己，然後給自己早點買保險
花末的餘
我們人的各項細胞功能在30歲時達頂峰，45歲以後隨著年齡的增長逐漸減退。人是由60～75兆個細胞組成的，八大系統是一個整體，每一個細胞就象一座精密的化工廠，它們也要檢修保養。汽車每5000公里就要保養一次呢！人50～60歲是一道關，這階段易生病，一生病就是重病。主要原因年輕時不注意保養身體，沒有養成良好飲食習慣和生活習慣，70%的病都是不良的生活造成的。55歲這時候保養還不遲，要繼續保持少生病或不生病，就必須堅持踐行“合理膳食，適量運動，戒菸限酒，心理平衡+補充細胞必需的營養素+充足的睡眠”，這是健康的基礎和法寶。
徐南恆高級健康管理師
人的生老病死雖然是自然規律，不以人們意志為轉移，但我們依照人類自身的力量可以與疾病作鬥爭，儘量爭取不生病或少生病來達到延年益壽的目的。人過了中年以後身體狀況就會出現衰老，身體各項機能就會出現這樣或那樣不同程度大小問題，對此必湏引起重視，除了每年必要的身體檢查外，主要生活習慣要順應年齡來作相應的改變，再也不能象年輕那樣任性，不能做的事堅決不做(如熬夜等)不能吃的堅決不吃(煙`，酒，夜宵，煎炒等)，我今年已七十七了，在六十五歲之前，除了偶爾感冒外，身體基本沒有什麼大問題，能吃能動與年輕人沒有多大區別，但過了六十五歲以後，身體上一些毛病陸續湧現出來了，就與醫院醫師結下了不解之緣了，每年都要去住一二次院，為此我就逐步改變以往不好的生活習慣，將伴隨我多年的好朋友煙與酒徹底戒掉了，絕不進棋牌室打牌，將興趣愛好來個大改變，從清明節後，就開始到空氣新鮮的河邊做一小時保健養生操，再就是聽音樂，聽歌，七時左右就回家吃早餐，早餐後就與小區老年朋友聊天，中餐過後睡一小時左右午覺，下午起床後就看手機內今日頭條，並有選擇性寫點我熟悉的人和事傳播正能量，晚飯後與老伴散一小時步，回家後看看電視，晚十點鐘雷打不動上床睡覺。另外看看有關醫學方面的書籍，結合自己身體狀況從中學習醫藥知識和如何養生，現在可以結合自己身體方面的小病小痛自己開處方抓藥，對不大放心的藥物我就去請教當醫師與藥師的朋友，所以一般小病小痛就不必去醫院，每年十月左右就去注射防流感疫苗及肺炎23價(此五年一次我已注射三次了)由於我採取這些措施，原來在我身上的基礎病(支氣管哮喘等老年性疾病)沒有隨年齡的增長而繼續嚴重還是維持在原來那個水平上，而且在2○l9年沒有去住院或在門診吊水，所以人老了以後，放平心態，認真對待突如其來的疾病，不忌諱醫治，那就有可能減少疾病的侵擾，也有可能達到長壽的目的。
用戶逆耳
隨著年齡的增長，身體本來就會有很多毛病的。不舒服去正規的三甲醫院，相信醫生，配合醫生的治療。當然醫學是在不確定性中尋找確定性。醫學也不是萬能的。自己平時也要注意運動和飲食，養成好的生活和作息習慣。
次第花開1212
經常生病的人，更注重養生，有小毛病吃吃藥，就可以痊癒了，治療小病同時，他會更注重自己的身體。
經常沒有病的人，會放鬆身體異常情況的發生，一旦出現問題，就是大問題。所以要注重養生，年齡大點，就應該定期體檢，自己的身體自己知道，沒有人替你承受這一切。
足跡巡視團
除小病，從小到大一般不得病，55歲開始，有的病就很難治，現在這個社會生活好了，什麼都在吃，比如有些癌症就是很難治，所以心太要好。
川妹燕子姐
身體方面的問題就不要問了，個人體質素質不同，就像都說堅持運動，不喝酒，不吃大油會怎麼樣，可是呢也依然會有醫犧牲的
塵埃裡飄飄的風
是有這種說法 但是這個是沒有科學依據的 不得病代表身體各方面指標都不錯 為何到55歲就會得病 這完全是自相矛盾的 現實中我所見的也不是怎麼回事 所以這種說法本身就存在問題
大鬼炸
還是要合理安排飲食，加強運動，心態好，有病找醫生，多管齊下比較好。
