心205755403
剛買回來的肉蓯蓉是整塊的，取肉蓯蓉乾片4～5克左右放入茶杯中。將開水倒入茶杯中，蓋好蓋子燜10分鐘左右，倒出到茶杯中，稍涼至溫水就可以飲用了。可以沖泡2到3次，有的人可以拿捏住味道。
肉蓯蓉有補腎陽益去養精血，主腎陽虛衰；精血不足之陽痿等病症，如果患者脾虛便溏。腹瀉應不要用的。應注意藥物對於遺精白濁尿頻餘瀝，月經異常宮寒不孕等問題一定的功效的，注意休息。
肉蓯蓉吃法除了切片泡水之外，還常用於泡酒，經常和補陽的鹿茸，人參，枸杞，鹿鞭，鎖陽，淫羊藿等搭配泡酒效果更好！
十斤肉蓯蓉參茸酒
肉蓯蓉80克➕鹿茸片100克➕林下參5根➕靈芝2個➕枸杞200克。
十斤肉蓯蓉鹿鞭參茸酒
鹿茸半臘片100克➕肉蓯蓉80克➕林下參5根➕鹿鞭一根➕靈芝一個➕靈芝草一個➕枸杞200克➕鹿茸血一斤。
功效：滋補強壯，助氣固精。用於氣血虧損、腰痠腿痛、陽痿早洩，手足寒冷、夢遺精、婦女血虧、血寒、帶下淋漓、四肢無力、行步艱難等。
東北養鹿姐
感覺有些回答的人就沒見過肉蓯蓉，更不用說用了。
肉蓯蓉不是神物，只不過它有一定的治療腎虛的作用，而且不分陰虛陽虛，也就是所謂的陰陽雙補，由於不用區分陰虛陽虛，所以用它的比較多。
肉蓯蓉可以算作保健品，一般很少入藥，能把它入藥的基本都是道聽途說或者是推銷商，最多不過是學院派的操著滿嘴西醫口音的“中醫”，這是因為在純正的中醫是無病吃補，有病吃藥，補品都不會入藥，現在有些人把補藥當藥品，或者把藥品當補品，而且說的一本正經冠冕堂皇，該死！
肉蓯蓉長期泡水喝基本沒有不良反應，不過最好不要量大，每一次有指甲大就可以了，太多會讓身體靠住，影響身體器官的正常工作，甚至出現一定程度的退化，也就是所謂的依賴症，如果必須要大量的使用，說明身體有病了，去看醫生吧。
觀上靈雲
肉蓯蓉適合腎陽虛衰的人群服用，陰虛有熱的人不宜。而正常的人陰陽平衡，無需食用補陽戓補陰的藥物，以免帶來陰陽偏盛的後果，反而不利健康。現在有很多人注重養生保健，對中藥滋補性藥物非常感興趣。但卻對中醫藥知識缺乏瞭解，往往認為只要是補藥，就對身體有益，這是一種錯誤的認識。而另一種是藥三分毒，這種認識也是錯誤的。中醫基本治療理論就是辨證論治。也就是說：有陽虛證型的宜補陽，有陰虛證型的宜補陰。簡單地說，就是缺啥補啥。
肉蓯蓉屬於補陽性滋補藥，如有腎陽虛虧的可服用，直至陽虛體質改善。很多人都問，一種補藥能否長期服用？中醫理論認為，一旦藥物使人體達到了陰陽平衡，就無需再服。如服用蓯蓉已使體質改善，則沒有繼續服下去的必要。蓯蓉在所有補陽藥物中，最大的特點就是既能補陽，又益精血，溫潤不燥，作用緩和，從容而補。並且有潤腸通便功效。如適用於老年人和產後氣血虛而便秘的蓯蓉通便口服液，既能通便，又有益精血之功效。蓯蓉的最主要的功效是：補腎壯陽，主治腎陽不足，精血虧虛，陽痿，不孕。如主治腎陽不足，房事不節所引起的陽痿，早洩的蓯蓉補腎丸，主要功效就是補陽益精。如有上述陽虛證狀的人，可用蓯蓉泡水喝，亦可幹嚼，泡酒。在燉牛，羊肉時也可放入蓯蓉，牛羊肉的溫補與蓯蓉的溫補腎陽藥性相和，使補腎壯陽，填精益髓功效更強。
綜觀上述，陽虛體質的人群，可長期服用肉蓯蓉，直至體質改善，對身體並無不良影響。而陰虛火旺，內有溼熱，大便溏稀的人群則不宜服用。
以上淺述，如有不足。望評論指正。
謝謝閱讀！
三七8113
肉蓯蓉大幹而幹者打粉，一天一克足矣。可以治療老年便秘。
京城名醫張一帖
有“沙漠人參”之稱的肉蓯蓉是生長在沙漠中的寄生植物，在中醫中的學名為地精或金筍，是一種極其名貴的中藥材，歷史上一直被西域各國作為進貢的貢品。
肉蓯蓉是中國傳統的名貴中藥材，今天我們來了解一下肉蓯蓉泡水喝的功效與作用。到底該怎麼泡，以及食用禁忌都有哪些。
肉蓯蓉的功效：
1.補腎陽，益精血。
肉蓯蓉這個特性可用於防治男子腎虛陽痿、遺精早洩及女子月經不調、閉經不孕等疾病。
2.潤腸通便
肉蓯蓉能顯著提高小腸推進速度，縮短通便時間，同時對大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用，從而促進糞便溼潤和排洩。
3.增強免疫
肉蓯蓉含有的肉蓯蓉多糖對淋巴細胞的形成和活性都有所影響，能增加淋巴細胞的增殖反應。
4.調節循環
肉蓯蓉可保護缺血心肌、降低外周血管組裡、保護肝臟。
5.延緩衰老
肉蓯蓉獨有的苯丙醇糖是延緩衰老的有效成分，對人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化有明顯的延緩作用。
肉蓯蓉的食用禁忌：
1.月經期間不要食用
肉蓯蓉對女性痛經、宮寒、不孕等症都有調理作用，最好是在來月經之前食用肉蓯蓉，對痛經有緩解作用。在月經期間，實際上是女性體內一些垃圾物質的排放期，不建議食用肉蓯蓉，避免一些不必要的問題。
2.陰虛火旺的人不能食用
因為，陰虛火旺屬虛火，多由精虧血少，陰虛不能制陽，虛陽上亢所致。陰虛火旺，較集中於機體的某一部位如陰虛而引起的牙痛、咽痛、口乾唇燥、骨蒸潮熱、顴紅等，均為虛火上炎所致。
3.未滿18週歲的朋友不要食用
肉蓯蓉的主要功效是補腎壯陽，未成年的朋友身心等各方面都在發育階段，未完全成熟，這個時候食用肉蓯蓉，對 身體各方面發展有一定的影響。
4.肉蓯蓉忌金屬類物品
肉蓯蓉是不能用鐵器、銅器等泡水、泡酒的，因為這類金屬物品會吸收肉蓯蓉的營養成分，使肉蓯蓉失去它本身的營養價值。最好是用玻璃杯來泡食肉蓯蓉。
食用方法：
1.直接當零食吃
有幾個朋友比較聰明，放一小罐蓯蓉片在車上，邊開車邊嚼一兩片。道地內蒙古肉蓯蓉味道非常不錯，甘甜略帶點苦味。
直接幹吃有兩個好處，一個是蓯蓉質量的好壞，入口便知。上等的肉蓯蓉，含有大量的多糖和糅質，在口裡隨唾液慢慢會化掉，幾乎沒有任何的渣渣。而春季露頭蓯蓉，已開始木質化，味道不好，大部分是木渣渣。第二是因為蓯蓉沒有經過高溫，蓯蓉最重要的兩種成分，松果菊苷和毛蕊花糖苷沒有受到破壞。
2.泡水當茶飲
每天一壺金湯，從容一生。肉蓯蓉泡水，水溫不要太高，70～80度為宜。水溫太高，會破壞蓯蓉的有效成分，降低藥效。內蒙古農業大學的某研究結果：肉蓯蓉不同溫度加工出來的蓯蓉片，松果菊苷和毛蕊花糖苷的含量，70～80度溫度段加工的產品，含量最高。而100度高溫加工的產品，總苷含量損失30％～40％。所以肉蓯蓉煮水、燉肉，煲湯，都是非明智之舉。
蓯蓉泡水，也能檢驗蓯蓉質量的好壞，好的蓯蓉，泡出的茶，色澤金黃，味道甘甜濃郁。
肉蓯蓉竟有如此多的功效，無疑是一種高大上的中藥材，藥用價值極高，但購買時要到正規的中藥商行購買，切勿上當受騙。
橘子就要凹著吃
肉蓯蓉:補陽藥。
肉蓯蓉，甘，溫助陽，鹹能入腎，可補腎陽虛弱，有益男性精血，但因其作用從容和緩，單味藥效難求速效，又孤掌難嗚，
1，僅僅靠肉蓯蓉單味藥泡水喝，就是長期喝，其藥效難達治病效果，何況是腎陽不足，陽痿不起男人的難言之隱的麻煩病。
2，如治療男人五勞七傷，陽痿不起，小便餘瀝:
《醫心方》告訴你，與菟絲子，川斷，杜仲等配伍的"肉蓯蓉丸"。
《張氏醫通》告你，要與杜仲，巴戟肉，紫河車等共同的"金剛丸。
4，所以，用肉蓯蓉單味藥泡水或長期泡水喝都難達其治病效果，如果不信，自己可以親自嘗試。
5，雖然肉蓯蓉藥效不盡男人之意，但它還有不小的脾氣:
雖然能助陽，但還能滑腸，如有陰虛火旺及大便洩瀉者不宜服，腸胃實熱，大便秘結也不宜服用。
老劉105751014
肉蓯蓉是一為中藥，可䃼腎陽，最好和各種中藥一起服，非常好的一為中藥。
仙道68975695
什麼是陰虛，什什是陽虛怎樣變別
苦盡甘來153511810
肉蓯蓉又叫大芸，主要功能是補腎壯陽，治療腎虛陽痿，腰膝疼痛，婦女不孕。另外還有滑腸通便，治療老人體虛，產後血虛，腸燥便秘的功能。僅僅泡水作用有限，因為藥效根本泡不出來，只有用高度白酒才能把有效成分泡出來。
名老中醫養生匯
壯陽補腎，潤腸通便，降血壓，抗動脈粥樣硬化，抗衰老。
