限制酒精,少喝酒類。 飲食當中,食物多樣。 多素少葷,少食多餐。 新鮮食品,注意睡眠。 多多運動,天天高興

"限制酒精,少喝酒類。 飲食當中,食物多樣。 多素少葷,少食多餐。 新鮮食品,注意睡眠。 多多運動,天天高興。


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