血脂高並不是好事，它也意味著對血壓有所影響。造成高血壓大部分原因就是因為血管阻塞，血流不通造成。如果高血脂、高血糖，血液中游離葡萄糖、脂肪酸較多，很可能劃傷血管內壁，更容易累積脂蛋白，誘發粥樣硬化。如此一來的話血管變得狹窄，還會增加血栓生成幾率，就更容易加重高血壓的症狀了。從長遠來看最好還是不喝酒、少喝酒。

雖然並不是勸大家一滴酒都不能沾，但一定要注意適當喝酒，比如看準釀造酒，千萬別貪圖便宜的勾兌酒精，這種酒對人體更不利，釀造酒中至少有豐富的糖分、礦物質、氨基酸成分，紅酒還有些抗氧化元素，少喝點對人體還是有一些益處。但喝多了無論是什麼酒對對人體有害。

只有營養師知道

這個問題很有意思，因為有很多人都會有這樣的誤區。

在正式問答之前，我們可以將這個問題分為兩個問題：一是：高血壓患者可以喝白酒嗎？二是：有什麼白酒是健康類型白酒？

第一個問題：高血壓患者可以喝白酒嗎？

答案自然是否定的，對於高血壓患者來說不僅不應該喝白酒，甚至連紅酒、葡萄酒、啤酒等各種酒精類飲料都不應該使用！

當然，在我們這個以菸酒盛行的文化國度內，要想遠離菸酒卻是一件很難的事情。

事實上對於高血壓患者來說，不僅應該少飲酒，更加應該戒酒！

江湖上有一種謠言：每日少許飲酒，可以軟化血管！

我不知道這種說法從何而起，其實有很多醫生也是這樣對患者宣教的。其實長期大量飲酒可導致血壓升高，也可以誘發急性腦出血或心肌梗死發作。限制飲酒量則可顯著降低高血壓的發病風險。如果非要飲酒，則每日酒精攝入量男性不應超過 25 克；女性不應超過 15 克。

作為一名急診醫生，我曾經多次接診過這樣的病人：本身患有高血壓，在飲酒後誘發腦出血、急性心肌梗死等危重疾病！

第二個問題：有什麼白酒是健康白酒?

其實這個問題顯得有些多餘，因為沒有什麼酒是健康的，尤其是對那些患有高血壓、糖尿病的患者來說。

只要是白酒，都是含有相同的成分，不同的只是品牌、價格、濃度、純度等。

它們對於高血壓患者的危害是沒有本質區別的！二鍋頭可以誘發腦出血，茅臺同樣也可以！

所以，建議提問者告訴你父親：長期飲酒對高血壓百害而無一利，如果不改變不良的生活方式，總有一天會追悔莫及！

患有關注我的頭條公眾號：最後一支多巴胺

最後一支多巴胺

高血壓一定不要喝酒。

我不懂太深的醫學原理，但我講幾個發生在我邊的事情。

第一位，是我母親，因為有腦梗和高血壓，這類心腦血管疾病，我呢總有些葡萄酒放家裡，我也不喝，我也知道葡萄酒可以軟化血管，對腦梗是有好處的，晚飯後就讓老媽喝了幾口葡萄酒，結果晚上血壓直接飆上來了，臉也是紅的。其實不難理解，我們喝了酒，酒精會刺激心跳加快，會促進血液循環的，這些都會誘發血壓升高。

第二位，我的一個朋友，年紀不大，但早就檢查出高血壓，結果春節期間飲酒，搞得面部肌肉癱瘓。原理我不懂，但事情估計總有人見過的。

酒都是健康的

但對於不健康的人來說就不健康了，喝多了也不健康了。如果老爺子喜歡喝酒，可以適量，但高血壓一但確診，是要每天服藥的。

服藥是不能喝酒的，這個就不用細解釋了。

人老了就要淡然，減少慾望，多修身養性最好，你可以給他其他愛好培養。我老爸，因為有慢性呼吸道疾病。煙癮很大，煙齡就比我的歲數還大，前些年戒菸還偷摸抽，去麻將室吸二手菸。現在好了不要人管了，因為一見煙就嗆得咳嗽，因為呼吸系統在他自己不顧及下，搞得越來越差，現在別談煙了，家裡炒個菜的煙都受不了。

想想這又是何苦，身體是自己的，為了那些慾望搞得自己犧牲健康的生活。

父母在,人生尚知來處；父母去,我們只剩歸途

名人，馬未都，63多歲了過年時還發博客和母親的照片，想想多少人60歲還能進門喊爸叫媽的。

我也不寫什麼理論，這是生活真實告訴我的東西。好好勸勸你爸爸，為的就是讓他多活幾年，讓你老了也還能有個爸爸，那你該是多麼幸福的事情。

我剛當上父親不久，看著幼小的孩子，我就堅定我的信心，我要在這個世界上儘可能地多陪著他。

我想一個為人父親的人，是不希望丟下自己的孩子在這世間孤獨的。80歲還有個爹媽，該多幸福。

高血壓，平時每天監測、每天吃藥，問題不大的，祝朋友父親健康長壽。

老三說酒

高血壓不是病，但會引發很多要命的病，所以人們習慣把它當病來治療和預防。客觀上說，高血壓可以喝酒，本文就從三個方面分析出結果。

第一個，什麼是高血壓。高於正常血壓的就是高血壓（成年人的標準在<120-80mmHg）。高血壓分為“原發性”和“繼發性”兩大類：能夠確定原因的叫“繼發性”高血壓，佔總比例5%；原發性佔比高達95%，大白話說不知道什麼原因造成的。所以說，至今為止，高血壓的防治仍然是一道世界難題。

第二個，高血壓的現狀。我國對高血壓非常重視，近半個世紀就進行了四次大規模的抽查。數據顯示，五十年裡高血壓人群顯著增加，當下正常成年人中，每十人就有二人高血壓，總人數佔全世界五分之一強。綜合各項數據，五十年經濟和生活發展軌跡，確定是我們的生活方式和內容出了問題。

第三個，高血壓能不能喝酒。既然說不清道不明高血壓是如何上的身，醫生的通用辦法就是把所有認為不好的生活習慣都推到致病原因上。高鹽高糖高脂肪食物，熬夜喝大酒，情緒大波動，甚至夫妻床上運動都要悠著點，猛烈了會升血壓。

這樣一來，酒自然就不讓你喝。其實喝酒並不是造成高血壓的根本原因，適當喝點對高血壓反而有好處，可以給予一定的緩解。道理在於喝酒會舒張血管，血壓自然得到緩解。儘管酒勁過後又回到原先狀態，但是不會使之加重惡化。再說，人到一定的年紀，喝點小酒能然思想情緒得到放鬆，也是減輕高血壓的健康方式。

所以說，高血壓可以喝酒，只是要守住三個基本原則：①不要喝多。每天最好一兩，最多不超過二兩；②必須安全達標的釀造酒或黃酒、果酒；③有其他嚴禁喝酒的健康情況就不要喝了。

普濟

當然是不可以，高血壓的患者，因為喝酒，出問題的不少。在實際工作中我遇到不少因為喝酒導致高血壓腦出血的患者，非常慘。在網上隨便搜搜，也是一大把。下面我會為大家介紹為什麼高血壓患者不能喝白酒。

隨便一搜，全是高血壓患者喝酒後導致腦出血的。還有的在酒桌上勸高血壓病人喝酒後導致其腦出血的，同桌的人還面臨吃官司的問題。

為什麼高血壓患者不能飲酒呢，理由有如下幾點。

1.高血壓可以造成血管損害，酒精同樣可以造成血管損傷，兩者一疊加，對血管的損傷極大。

高血壓患者的一個最大的併發症就是血管病變，長期高血壓導致血管受損。而酒精可以干擾體內脂肪代謝，引起脂質在血管內壁積聚，引起血管病變。兩者的效果一疊加，可以產生1+1大於2的效果。

2.酒精可以引起血凝改變，並造成血壓異常波動，高血壓患者飲酒後，容易腦出血。

很多高血壓腦出血的患者，往往都是在飲酒之後。而且有的時候，高血壓腦出血患者表現出昏迷症狀，大家還以為是酒喝多了，喝醉了，沒有辦法及時發現患者的病情，導致患者送來人都涼了。

過年前，會集中收一批高血壓腦出血的患者，就是在團年飯上喝酒喝出血的，直接從飯桌上拉到手術檯。

3.酒精可以影響高血壓藥物的藥效，這是非常危險的

高血壓患者通常是在長期服藥的，如果喝酒，酒精會影響高血壓藥物的藥效，有的時候甚至可以導致患者血壓急劇下降，造成大腦供血不足，引起腦梗死。

4.酒精影響葉酸吸收，導致同型半管氨酸增高。

酒精可以影響葉酸的吸收，導致同型半胱氨酸增高，這種物質增多後，對血管有毒害作用。我國百分之七十五的高血壓患者是H型高血壓，就是指伴有同型半胱氨酸增高的高血壓。如果再飲酒，那麼同型半胱氨酸會更高，血管的損傷會更大。

所以，珍愛生命，遠離酒精，為自己，為家人。不然腦出血了，一家子人受拖累。

人體探索者

根據《中國高血壓防治指南》（2010修訂版）：過量飲酒是高血壓發病的危險因素。如果每天平均喝3杯*以上酒精飲料，那麼血壓會明顯上升——收縮壓和舒張壓分別平均升高3.5mm Hg與2.1mm Hg，且血壓上升幅度將隨飲酒量的增大而增大。雖然少量飲酒後短時間內血壓會有所下降，但長期少量飲酒仍能使血壓輕度上升。最後，飲酒還會降低降壓治療的療效。

*如果是酒精度40%左右的高度酒，1杯酒約等於45ml。您父親如果是和這種高度白酒，二兩100g超過2杯接近3杯，長期如此，就算是按時服藥，治療效果也是打折扣呀。這樣非常不利於控制血壓，而且還可能繼續上升，這是很危險的。

我建議，如果您父親喝的是高度酒，可逐漸降低度數。比如您給悄悄換成30%的（或者兌水），一段時間後，換成24%，然後12%，直到您父親習慣沒有酒精也能入睡。

另外，吃完飯後，和他一起散步，晚上用熱水泡腳，也能促進睡眠。

平時飲食一定少鹽、少鹽、少鹽，可以用草本香料、香辛料以及無鹽調料混合物烹飪食物，比如香菜、姜、肉桂、胡椒、孜然、幹辣椒、醋等，同樣能增加食物風味。

最後，對於心腦血管疾病患者，沒有什麼白酒是健康型的。最新的研究顯示，即使是適量的低度酒，也會加速人體大腦和心血管系統的衰退。而以往說的紅酒有益心臟健康，已被指出實驗設計存在嚴重缺陷。

康品君

白酒是其實屬於身體健康的人群可以適量的進行飲用，身體如果有一些問題的時候就不得飲用的一類，不僅僅是高血壓不可以喝白酒，肝功能有一定的問題，心腦血管類的疾病，胃潰瘍類的疾病等其實都是不可以飲用白酒的，其實我們從營養的角度上面出發，白酒不同於果酒，還有一些價值，含有一些維生素和一些微量類的營養素，比較片面地說，只是水和乙醇（其他含量真的太低，可以忽略不計），所以經常飲用白酒，妥妥的弊是遠遠大於利！

首先，如果得了高血壓，我們得對高血壓的患者重新進行評估，根據它血壓高多少，是否有靶器官的損傷，對它需要進行高血壓的分級。

比如像是高血壓最常受累的靶器官其實就是心腦腎，可以通過測量患者的血肌酐濃度、尿微量白蛋白、左心室肥厚（LVH）以及頸動脈內膜中層厚度（IMT）或斑塊情況等等進行一定的評估，如果已經出現比較明顯的靶器官損傷了，戒酒其實是最好的選擇之一

其次，對於不管是白酒，還是其他什麼酒肯定是多喝無益的，曾經已經有相關研究表明如一個人長期喝酒不加以進行控制，尤其是其每天乙醇攝入量＞80g，即半斤左右的白酒，不超過10年，必然是會給身體的肝造成一定的損傷，從而引發高血壓以及痛風等等代謝性類的疾病。

那麼，問題這就來到了，一個人高血壓患者，比如血壓控制也相對比較的穩定，暫時沒有發現靶器官的損傷，能不能適當飲酒的問題了哪？

這點其實還是可以的，沒有什麼研究數據表明如果得了高血壓一定要滴酒不沾，只是需要把握好喝酒的時機以及量。

那麼高血壓患者平時可以怎麼去保養自己的身體哪？

1、限制鹽的攝入：

高血壓的人群，一定要保持自身飲食的清淡，食物之中只需要有輕微的鹹味即可，不然就會影響自身的健康，每天鹽的攝入應該限制在五克以內，對了味精的攝入也不可以過多。

2、不得攝入過多的脂肪：

如果過多的飲酒，食用肥甘厚味，動物的內臟，對於高血壓患者來說是極其不利的，這或許會影響高血壓患者的恢復。

3、不飽和類脂肪酸的食物可以多吃一些：

優質蛋白質的攝入非常的重要，比如：魚類，黃豆，豆製品其實就是非常好的選擇，食用植物類魚類的油脂也是相對比較合適的，平時也需要多注意一些飲食的搭配！

對以上內容的補充：

1、平時可以多喝一些水，適量的溫開水，可以幫助調節自身的血液黏度，並且有利於自身的健康。

2、嚴重的高血壓，食物的調理其實是不管用的，不可以停止日常的降壓藥，隨意的停藥，實乃不智之舉。

3、忌吃過冷類的食物，過鹹的食物以及辛辣的刺激類的食物，動物內臟等其實都不可以多吃的。

我們來談談養生

對於正常人群，我們都建議大家儘量不飲酒為宜，更不用說已經有高血壓的患者，更應戒酒或者不飲酒為宜。飲酒對人體健康弊大於利，特別是隨著飲酒時間和量的增加，更是會對我們身體健康造成損害。

如您有任何疑問，歡迎文末留言，共同探討。關注作者，每日持續性更新健康知識。