四季皆宜的小鹹菜,清脆爽口,下飯必備神器!你知道怎麼醃製嗎?

導語:有的時候大家在吃飯的時候,吃菜吃不進去米飯,我們就要來一點下飯菜,或者是吃一些小鹹菜來下飯。


四季皆宜的小鹹菜,清脆爽口,下飯必備神器!你知道怎麼醃製嗎?

今天小編來給大家介紹一個下飯菜,辣白菜的做法。辣白菜是朝鮮族的一種傳統的美食,酸辣甜脆的特點,白色帶紅,四季都適合吃,通常都作為我們的下飯菜,白菜中含有豐富的粗纖維,不但能排毒,而且還能幫助消化,對於預防腸癌有很大的作用。


四季皆宜的小鹹菜,清脆爽口,下飯必備神器!你知道怎麼醃製嗎?


辣白菜屬於泡菜的範圍,韓國人很喜歡吃泡菜,特別是醃製好的辣白菜,在韓國每年的11月份大家都會開始做辣白菜,家家戶戶會做很多的泡菜,就像是家族中的大事一樣,做出來的泡菜夠吃一年的,而且一日三餐都會與泡菜,醃製了三個月之後,泡菜發酵產生的乳酸菌不僅可以淨化腸胃,而且還能促進腸胃內的蛋白質分解和吸收,可以抑制腸胃中有害的病菌的滋生,下面小編就來跟大家說一下這個辣白菜的做法,大家學習一下自己在家也可以做一道下飯菜。


四季皆宜的小鹹菜,清脆爽口,下飯必備神器!你知道怎麼醃製嗎?


辣白菜需要的食材比較多,小編先來說一說所用到的食材吧,有大白菜,白蘿蔔,蘿蔔葉,蝦醬,幹蝦,魚露,鯷魚等一些食材,還有一些調味料小編就不一一去說了,相信大家也等著急了,小編就趕緊來說一下做法吧。


四季皆宜的小鹹菜,清脆爽口,下飯必備神器!你知道怎麼醃製嗎?


步驟一:把白菜用水洗乾淨,用刀把根部去掉,切成幾瓣裝在盆中備用。


四季皆宜的小鹹菜,清脆爽口,下飯必備神器!你知道怎麼醃製嗎?


步驟二:用鹽撒到切好的白菜葉子上,用手塗抹均勻。

步驟三:醃製的菜缸中加上水,在來一勺鹽,攪拌均勻,把撒好的鹹鹽的白菜放入缸中,壓上石頭,醃製大概四五個小時左右。

步驟四:準備好一個裝調料的包,把幹鯷魚40克,幹海帶20個,幹蝦仁裝入料包。

步驟五:鍋中加入定量的清水,然後把包好的海鮮料包放入鍋中,大火把水煮開之後轉小火,煮大約10分鐘就可以了,10分鐘之後把煮好的湯倒入碗中,晾涼備用。

步驟六:調製辣椒醬,海鮮汁涼了之後,倒入魚露,蝦醬,粗辣椒麵,蒜泥,姜泥攪拌均勻。


四季皆宜的小鹹菜,清脆爽口,下飯必備神器!你知道怎麼醃製嗎?


步驟七:加上一點芹菜段,蘿蔔葉,小蔥段,白蘿蔔絲,攪拌均勻放入冰箱冷藏6小時。

步驟八:白菜醃製軟之後,晾乾,把辣椒醬均勻的塗抹上。

步驟九:這些都做完之後,擺好,放在冰箱裡冷藏2周就可以了。


四季皆宜的小鹹菜,清脆爽口,下飯必備神器!你知道怎麼醃製嗎?


讀者們都喜不喜歡吃辣白菜呢?不知道大家對這個辣白菜的菜譜是怎麼看的呢?大家喜歡的話可以收藏一下,歡迎大家給小編點贊留言,謝謝。


分享到:


相關文章: