老朋友都知道：說到保溼，Miya一般都會建議大家首選面霜。因為從產品質地和保溼效果來說：面霜的保溼效果更好。
但油皮一聽到面霜都會直搖頭：我們油痘肌根本用不了面霜，一用就悶痘！
油痘肌是真的不能用面霜還是對面霜有偏見？
今天咱們就來聊聊油痘肌到底能不能用面霜，該如何選擇面霜？
老規矩：要知道油痘肌到底能不能用面霜，咱們要從痘痘產生原因和麵霜類型2方面來分析：
一、痘痘是如何產生的？
雖然長痘並不是什麼新鮮事，但大多數人對為什麼長痘依然並不瞭解。
引發痘痘的原因有2個：
1⃣️皮脂腺分泌皮脂過多，導致皮膚油脂不能正常從毛囊孔（毛孔）排洩出去。從而和毛囊口附近的角質層、毳毛等一起變成痤瘡丙酸桿菌的食物，最後引發炎症，變成大顆痘痘。
2⃣️毛囊口堵塞。毛囊口大小是一定的。隨著油脂增加，雖然可能被撐大。但並不能無限制撐大。再加上過度清潔、皮膚炎症等導致角質代謝異常無法正常脫落，最後導致堵塞毛囊口。
因此，長痘的主要原因是皮膚出油嚴重和毛孔堵塞。油皮小夥伴一提到面霜最擔心的是面霜過油、過於厚重導致悶痘或致痘。接著咱們再看看面霜到底是怎樣的存在？
二、面霜的類型？
面霜最重要的功能是保溼，如果一定要將面霜分類，那就應該按照保溼成分類型對產品進行分類。一般來說，面霜按照保溼劑類型分為：
1⃣️封閉型面霜；
這一類保溼劑是在皮膚表面覆蓋一層膜，防止經皮水分流失。這一類成分通常有良好的封閉性，自然保溼效果很好。但也有缺點：膚感比較油膩、厚重。
常見的封閉型成分如：凡士林、礦物油、甘油三酯、向日葵油、甘油三酯、大豆油、霍霍巴油、月見草油、橄欖油等。但雖然都是封閉型保溼成分，他們的封閉等級也有差異。按照各種油脂的“封閉等級”來說：凡士林和礦物油的封閉性比植物油更高。
封閉型產品的代表：
凡士林晶凍
成分很簡單，只有6個。使用過的人應該都知道：封閉型很強，感覺就是一層厚厚的油糊在皮膚上。但保溼能力真的非常好。不論你是乾燥還是皮膚粗糙，忍住油膩的膚感，連續使用一週一定會有改善。
Lamer精華面霜
雖然是大名鼎鼎的貴婦面霜，但依舊是礦油打底。按照這個價位用得起的也是有一定年齡基礎的。所以很多20來歲的小姑娘使用覺得厚重不好推開。人家確實就是為熟齡肌設定的。後來的版本為了改善膚感，成分中增加了助滲透成分酒精，膚感有所改善。
2⃣️吸溼性面霜；
這一類產品使用的成分是可以從空氣中吸收水分，同時產品成分分子較小，能穿透角質層進入皮膚。能抓住皮膚內部水分，防止水分流失。
常見的吸溼性保溼成分包括：甘油、山梨醇、尿囊素、乳酸、透明質酸。這一類成分的優點是既能保溼也不厚重。但缺點也很明顯：有時候它們會使皮膚更乾燥，高濃度還可能會刺激皮膚。所以大部分化妝水、精華、乳液等看似質地清爽、好吸收的產品通常使用吸溼性保溼劑。而一般在面霜中使用，為了增強產品的保溼效果通常會和封閉型保溼劑混合使用。
常見產品代表：
寶拉珍選淨痘無油保溼霜；
主要保溼成分使用堅果油酸乙酯、鯨蠟硬脂醇和甘油。既能保證產品的保溼能力，對油皮使用來說也不會覺得厚重。同時，成分中增加了煙酰胺、神經酰胺幫助修復皮膚屏障。是大部分油皮會喜歡的產品。
3⃣️修復型保溼面霜；
之前Miya說過，皮膚出油有2種情況，一種是本身皮脂腺分泌皮脂旺盛。另一種是皮膚屏障受損導致皮膚保溼能力差，從而導致皮膚產生應激性反應。所以大多數油皮通常是因為出油多，所以用力洗。因為用力洗，皮膚屏障受損，所以出油更嚴重。
修復型的保溼面霜通常成分中含有可以幫助皮膚屏障修復或可以補充減少的屏障防護成分。這一類成分不僅能緩解皮膚乾燥症狀也能治療皮膚損傷，改善皮膚屏障防禦功能。達到治標也治本的作用。
這一類成分包括：神經酰胺、煙酰胺、棕櫚酰MEA、角鯊烯、光果甘草提取物、N-棕櫚酰羥基脯氨酸鯨蠟脂等。
常見產品代表：
科顏氏高保溼面霜；
一說到保溼面霜，網紅的高保溼不能不提。這款面霜本身保溼能力不錯，質地也不厚重。主要保溼成分以甘油、硅油為主。同時含有角鯊烷、硬脂醇、尿囊素等幫助皮膚屏障修復的成分。
但從我個人的使用感來說，保溼型屬於中等。乾燥熟齡肌在秋冬保溼是不足的。
CeraVE補水保溼潤膚霜；
作為一款修復類型的保溼霜這款也是爆款。保溼成分以甘油、透明質酸為主，同時復配了礦脂。產品封閉性增強，保溼能力更高。在修復成分上，使用了3種神經酰胺。總體來說：保溼能力很夠（產品質地偏厚重）、有修復功能。如果你是幹敏皮用科顏氏高保溼感覺滋潤度不夠可以試試這一款。
優色林抗紅修復面霜（日霜/晚霜）；
成分中含有甘草提取物，能幫助修復皮膚屏障減少皮膚泛紅。保溼成分除了甘油還有合成酯、硅油保溼能力足夠。日霜晚霜兩個版本，油皮可以選日霜（含有水楊酸幫助調節角質），幹皮可以直接選擇質地滋潤的晚霜。
總結來說，三種類型的面霜：
封閉型較好的面霜保溼性更強，比較適合幹皮及熟齡性肌膚；
吸溼性成分的面霜相對來說質地更清爽，比較適合油皮或痘痘肌；
修復型面霜通常成分較簡單，且很有皮膚屏障修復成分，比較適合幹敏肌。
因此：油皮並不是不能用面霜，只要選對產品即可。另外，很多油皮所謂的面霜悶痘並不存在。如果存在面霜悶痘不可能是用一次兩次就出現的，而大多數人一用某產品就長痘可能是皮膚本身已經出現狀況，剛好在那個節點爆發。當出現突然爆痘，反思下自己的飲食寢具等生活習慣。
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