雖然這是自然規律,人人都不可避免的,但是我們依然可以通過科學有效的活動,定期保養關節,給關節上點潤滑油,減少關節間的摩擦,以減緩關節衰老幹澀的節奏。 分享到: 閱讀更多 凡一說瑜伽 的文章 關鍵字: 骨盆 何潔的瘦身花路 萬物隨新動