Eric5152

同事小梅剛生完寶寶，剛生下來的時候臉色還好。誰知道第二天就成小黃人了，醫生一看說是黃疸，讓多餵養多曬太陽。那麼帶寶寶曬太陽需要注意什麼呢？

其實，曬太陽並非越久越好，尤其是中午的太陽很強烈，對寶寶的皮膚會造成損壞，我們一定要選擇合適的時間帶他們去曬太陽。一般我們會建議早上的九點到十點之間。下午的話就是四點到五點之間，這兩個時間段是比較適合寶寶的，可以很好的促進陽光的吸收，也可以促進鈣的合成。

其次，對於一個月內的新生兒，我們最好是隔著玻璃曬太陽。剛出生的小寶寶免疫力還沒有完善，所以一般在室內隔著玻璃適度的曬曬太陽就可以了，一般10分鐘左右即可。滿月以後的寶寶可以外出曬太陽，這個時候就要直接到戶外曬太陽了，時間從十分鐘開始慢慢延長。三個月以後的寶寶就可以增加戶外曬太陽的時間了，但是注意防止曬傷。曬太陽的時候注意添減衣物，以免因外界的因素引起感冒，小寶寶的感冒是很難好的，所以一定要多觀察寶寶曬太陽的狀態。

我們給寶寶曬太陽的好處：

新生兒曬太陽有利於促進維生素D的生成，增加鈣的吸收，預防佝僂病。太陽的紫外線的殺菌功能還能增強皮膚抵抗力。尤其是對於新生兒的黃疸有一定的效果。寶寶曬太陽還可以保持皮膚的乾燥，防止溼疹細菌的滋生，可以刺激各方面健康發展。

曬太陽的弊：

有的寶媽看天氣不錯，就帶寶寶出去曬了一天，寶寶的皮膚是很嬌嫩的，他不像我們大人的皮膚，表面有保護膜，如果曬得時間太久很容易引起皮膚髮癢，眼部發紅等症狀。當太陽光線太強的時候，要把寶寶的眼睛遮住，以免對寶寶的眼睛造成傷害。

結語：總而言之，寶寶要在正確的時間內曬太陽有益身心，但是要注意防寒保暖以免感冒哦。歡迎各位親們轉發和留言哦。

謙謙爸媽vlog

不能隨便帶寶寶去曬太陽。雖然太陽有利於寶寶健康，促進鈣的吸收，防佝僂病。但時間曬得太長或讓太陽直射，寶寶很容易上火。

在這十月份的時候，照說天氣也不是很熱，有天下午太陽較好，我們抱著寶寶到公園裡玩了一下，大概兩個鐘頭，寶寶臉上泛紅，我們知道他熱，並將他外套脫掉。後來回家裡睡了一覺，當然睡得不是很安穩，傍晚洗澡的時候，發現頸部紅腫了，而且過了一晚上，笫二天早上發現眼晴上皮還一大塊紅斑。

回想給寶寶做的事，方才醒悟這是"曬太陽"惹的禍。接著幾天，我們沒少忙碌，給寶寶脖子上藥，時而抱著寶寶睡，好讓他脖子露在外面透透氣，乾燥。晚上睡覺比平常蓋得少一點，又怕他感冒，時不時地要觀察一下。真是一點不注意，卻要遭累好多天。

把這次感受記下來，希望能給大家作個借鑑

好兒初長

嬰兒曬太陽要注意什麼？

記得叮叮月子期間黃疸比較多，醫生讓多曬太陽，然後就開啟了曬太陽模式。當時是冬季，叮麻家陽光特別少，每天上午11點~12點隨著太陽移動儘可能的多曬一會兒。曬太陽的話有以下幾點需要大家注意：

2.保護好嬰兒的眼睛、囟門。曬太陽的時候遮擋一下，不要曬到眼睛跟，也不要長時間曬前囟門。

3.曬太陽的時候注意溫度避免感冒；曬完太陽後要，一定要把汗漬擦拭乾淨（或者直接洗澡清洗乾淨），換好衣服再去陰涼的房間。

4.夏季秋季曬太陽的時候，一定要注意避免蚊蟲叮咬。

有沒有裸曬的？

叮叮42天后搬去姥姥家住，姥姥家的陽光特別充足，而且室溫合適，所以經常室內裸曬。但是注意時間不早太久，注意溫度預防感冒。

大家好，我是叮麻育兒，經驗豐富的育兒達人，希望我的回答對您有所幫助，我會繼續跟大家分享更多的孕育知識，歡迎大家關注我(๑>؂

叮麻育兒

帶寶寶曬太陽需注意以下幾個方面：

1、曬太陽最宜穿紅色服裝

曬太陽時最好穿紅色服裝，因為紅色服裝的輻射波能吸收掉殺傷力很強的短波紫外線。所以，媽媽們要備多幾件紅色的衣服，好讓寶寶曬太陽的時候能穿上，這樣有利於寶寶的健康哦！

2、日光浴時間要適宜

正常的日光浴時間以1-2小時為宜。最初幾次只能曬幾分鐘，逐漸增長曬太陽的時間，切不可第一次就帶孩子曬一兩個小時，一定要循序漸進，否則很容易造成孩子感冒。如發現寶寶皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速，應立即停止。

3、曬太陽前適宜給寶寶補充營養

曬太陽前吃些魚肝油和補鈣的食物，吸收鈣的效果會更好。家長可以多給孩子吃含鈣豐富的食物，如牛奶、海帶、蝦米、芝麻、菠菜、魚類、豆類、花生等。另外，也可以藥補。家長可以選擇適合自己孩子的鈣，不是越貴越好，家長可根據醫生的指導選擇專業的兒童品牌藥品。

4、不宜隔著玻璃曬太陽

玻璃可將陽光中50%-70%的紫外線阻擋在外，故而降低了日光浴的功效。有些家長怕寶寶吹風，就在家隔著玻璃曬。這樣大部分的紫外線基本都會被玻璃阻擋，實際沒起什麼作用。如要避風，可選擇背風地帶，如寬敞的陽臺等。

5、曬太陽前不宜給寶寶洗澡

人體皮膚上含有大量的7-脫氫膽固醇，它在紫外線的照射下可轉化為維生素D3，從而促進鈣的吸收。洗澡時可將這種物質洗去，達不到促進人體鈣吸收的目的。所以，媽媽們準備帶寶寶出去曬太陽之前，不要給寶寶洗澡，以免影響寶寶對鈣的吸收。

6、曬太陽時不宜給寶寶穿得太多

天氣還沒完全回暖，很多媽媽給寶寶穿得很厚，這樣很難達到曬太陽的目的。因為冬季太陽中的紫外線相對較弱，穿得太厚，紫外線難以透過衣服到達皮膚。所以儘量不要捂得太嚴實，最好選擇寬鬆、柔軟的棉質衣服。曬太陽時，可以給寶寶戴一頂有帽簷的小帽子。因為年齡特別小的寶寶，毛髮較稀疏，頭顱骨骨板薄，對紫外線的抵抗能力較差;另外，帶帽簷的帽子還可以保護寶寶的眼睛。

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可不能給小嬰兒裸曬哦，給嬰兒曬太陽需要注意以下幾點哦:

1，遮住眼睛、私密部位

剛出生的小嬰兒大都是因為黃疸，所以需要曬太陽，我家兒子也是因為黃疸而曬太陽☀。注意曬太陽的時候嬰兒的眼睛和私密部位要遮擋，可以用眼罩或者乾淨的紗巾，私密部位用戒子蓋住，這個階段的嬰兒還無法適應這麼強烈的光線，會曬壞孩子眼睛的，所以家長要一起“陪曬”哦。

2，室內陽光浴

新生兒黃疸也不要給寶寶完全陽光浴哦，可以在室內陽臺上，隔著玻璃陽光照射進來，陽光的強度會被削弱，不會刺激嬰兒嬌嫩的肌膚。

此外，陽光浴要錯過正中午十分紫外線最強烈的時候曬哦，可以在下午一點多兩點的時候曬。

3，曬的時間不宜過長

不管是黃疸也好還是補鈣的需要而曬太陽，都要注意時間，每次曬5－10分鐘左右就可以了，後期隨著孩子月齡增加，可以逐步增加曬太陽的時間。

4，夏季真的會被曬傷

夏季曬太陽，真的會把嬰幼兒的皮膚曬傷，先不說曬黑的問題，有的孩子被曬傷後皮膚紅腫有的甚至起泡。孩子皮膚嬌嫩，夏季紫外線照射在皮膚上起了光毒反應，所以要避免在大中午帶孩子出去，像我們家孩子這種“逛街大王”類的孩子不在少數，尤其要注意防曬和補水。

家庭教育諮詢師飛飛

一般來說，給小寶寶曬太陽時需注意以下幾點：

1、當寶寶月齡比較小時，不能直接在太陽底下暴曬，而應該在室內，打開窗戶讓小寶寶曬太陽就行，每天曬一兩次就可以了。

2、小寶寶在曬太陽時，起初，從5-10分鐘左右曬起，之後逐漸增加。每次曬太陽不要超過30分鐘，這樣有益於寶寶的身體健康。

3、如果寶寶稍微大一些，可以帶寶寶去外面曬太陽，但剛開始時，時間要短，而且曬一部分，比如說腳，之後慢慢增加曬太陽的時間和範圍。不過，頭部和臉部不要直接讓太陽照射，可戴一些東西遮掩一下。

你是如何給寶寶曬太陽的呢？歡迎在評論區留言說出你的不同看法和見解哦~如果想要了解更多的育兒知識，請動動手關注頭條號“歐爸說”呦~

歐爸說

我們是早上喝完紐niu貝bei滋zi奶粉,9點的左右的時間曬得，一定要保護好嬰兒的眼睛、囟門。曬太陽的時候遮擋一下，不要曬到眼睛跟，也不要長時間曬前囟門。曬太陽的時候注意溫度避免感冒；曬完太陽後要，一定要把汗漬擦拭乾淨（或者直接洗澡清洗乾淨），換好衣服再去陰涼的房間。夏季秋季曬太陽的時候，一定要注意避免蚊蟲叮咬。

茶無此人475

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554329117

寶寶剛生下來不滿月，有些地方風俗是不可以抱到外面的。其實我覺得寶寶適合的曬點太陽也是挺好的，整天在房間這樣更不好。

我女兒剛生下來十來天左右，我媽就抱到外面曬點太陽了，這樣反而對寶寶更有利。我女兒那時黃疸有點高，醫生就說住院。後面我們沒住，在家每天早上抱出去曬太陽8點左右到10點之前，下午5點到6點之前。這樣連續一個多星期左右黃疸就慢慢沒有了。抱到外面出來曬曬太陽也可以吸收新鮮空氣挺好的😊

八零後大姐

帶寶寶曬太陽要注意:一.要遮住寶寶眼睛，避開大風天氣，注意寶寶保暖，應在早上10點左右，下午四點左右，避開強烈太陽光