qzuser
可以治好，一是經常按摩頸椎使頸椎周圍的肌腱韌帶等深筋膜結構鬆解下來，二是夜晚仰頭態睡眠好，後者更重要，因為白天多是低頭態工作，頸曲因而變直變硬了，晚上睡覺用的枕頭就必須枕在頸椎上而非頭部，使得頸枕上抵頸椎以恢復頸曲。 具體方法：一個可以用礦泉水瓶用毛巾包住墊在頸椎上，中心點在第五頸椎上。二是用浴巾捲起來墊在頸部。三是用高回彈海綿圓柱狀直徑9釐米，墊在頸椎上，兩側為側睡墊在臉上的臉枕。我們可以不按摩頸椎，但必須用頸枕仰頭態睡眠。
盛德峰
寫過很多次，一定可以讓頸椎生理曲度變直恢復，不過要在消除症狀之後，或者本來就沒有症狀的人才可以矯正生理曲度，不然假若是代償性保護造成的生理曲度變直，盲目矯正會造成症狀！
舉個案例
大概在2015年，北京的馬先生，由於天天來青島釣魚，魚是釣的不少，結果頸椎病也釣出來了，頸部、肩部、背部緊張疼痛，拍X線生理曲度變直，在處理放鬆肌肉之後，過一段時間重新拍X線，生理曲度恢復很多。
如何處理變直
在矯正生理曲度變直之前，一定要先消除頸椎病症狀，一般在這個過程中，我們也可以通過手法將頸部緊張疼痛的肌肉和筋膜都放鬆，痛點消除，肌肉的平衡，是恢復頸椎生理曲度的前提。
對於生理曲度有幾個肌肉很重要——胸鎖乳突肌、肩胛提肌、半棘肌，這是頸部生理曲度變化受影響最主要的肌群，試著在這些肌肉觸診，找到相應的痛點，以疼痛感覺舒適的力度，每個痛點按摩3分鐘左右。
找一個浴巾，捲成卷，根據舒適度卷的高度做出調整，相較於圓柱枕頭會更加靈活，平躺仰臥，將這個卷墊在C3、C4的位置附近，以不引起明顯不適為原則，時間循序漸進的增加，堅持一個階段，生理曲度就可以恢復！
寫東西要有理有據，不然空談是沒有價值的，我在一線臨床工作已經十三年，遇到幾千例頸椎、腰椎、膝關節問題，希望可以幫助到在這方面被困擾的人，多讀一點知識，少走一點彎路。
喬棟談健康
曲度變直並不會一次損傷就出現，這類情況多見於長期伏案工作 單一姿勢過久 低頭太久的人群，由於脊旁軟組織慢性勞損積累，椎體穩定性下降，造成頸部代償性體態改變，慢慢形成了曲度變直，一般來說，起碼要兩三年的時間才會出現，但曲度變直並不算疾病，只是關節退變的影像學徵象，但由於頸曲變直後，脊柱關節壓力增大，脊旁軟組織過於緊張，局部血液循環障礙，容易誘發小關節紊亂 軟組織勞損 椎間盤突出等症狀，所以早期發現還是早期處理比較好，但需要結合具體症狀考慮，如果沒有明顯的疼痛不適或神經壓迫症狀，說明脊柱還處於相對穩定的狀態，這個時候進行適當的功能鍛鍊，注意日常生活工作的自我保護，是可以慢慢恢復的。不過最好有心理準備，頸曲變直起碼要三年以上的慢性勞損積累，想鍛鍊恢復起碼也要堅持一年以上才有效果。飛燕 頸肌對抗訓練 游泳 平板支撐的效果都不錯，但最好在練習前多做一些拉伸頸肩部軟組織的動作，所以一般建議是先做單槓拉伸，再練習飛燕或頸肌對抗。
鍾文整脊康復
人們往往誤解治療的作用，同時各種誇張的宣傳也起到了誤導的作用。
肌肉每次勞損後人體正常3-7天會自我恢復，利用外部手段可以加快勞損狀態的恢復，市場上幾乎所有的頸椎治療方法，都是用來加快緩解的，如牽引、按摩、針灸、加熱、膏貼（實質是刺激人體後發熱）、紅外線（實質是發熱）、正骨（實質是按摩）、小針刀（實質是針灸）、超聲波等等，往往一兩小時就可以快速恢復。各種方法代價不一樣，所有用力作用於頸椎肌肉的方法都具有一定的破壞性，比如有經驗的人都知道，一個月按摩三四次以後，下個月往往迎來更劇烈的疼痛，是因為肌肉纖維遭到機械力破壞後，力量進一步弱化就更容易發生勞損了，這些方法中，加熱、牽引、針灸、按摩，破壞性依次增大。
其中人們最容易誤解的是牽引，牽引有多種方法，市場中多采用直接拉伸頸椎的方法，包括吊頸椎、各種各樣的頸託等，如下圖，違反了頸椎正常的生理曲度，容易拉傷肌肉關節失穩加劇，破壞性巨大，很多醫院也在採用但僅限於應急，在血管、神經、脊髓受到嚴重壓迫，影響到了人體正常活動，情況緊急時，可以採用這種方法，但很多地方給人們療程式的拉伸，惡化基本是必然的！雖然新型頸託有所改進，宣稱實現了從頸椎後側向前的推力，但其對椎關節的拉伸方向本質還是一樣的。
牽引≠拉開椎間隙！各種宣傳一直在宣傳這個歪理，導致老百姓都被誤導了。為什麼要拉開椎間隙呢？關節和椎間盤拉鬆了不是進一步失穩？牽引是為了恢復肌肉功能而不是拉開椎間隙！頸椎疼痛壓迫時，是因為肌肉僵硬休眠不工作，無法維持頸椎的正常姿勢所致，這時候恢復了肌肉活動能力也就解除了壓迫。牽引是根據人體結構特點，用外力來代替肌肉的工作，讓肌肉得到完全的休息，從而恢復肌肉的正常狀態。如下圖這種躺著利用重力牽引，就實現了這一目的，中間彈簧自動適應不同人頸椎的高度和重量。人體肌肉自我恢復能力非常強大，如果牽引合理，一個小時基本可以恢復正常。往往比按摩要徹底。
市場上還有很多漂亮的小東西，宣傳治頸椎，按摩一下、加熱一下、有點紅外線，或者磁場、阿是電極等等，緩解作用也有一點點，但是漂亮高大上，屬於消費、彰顯個人生活水平和品味的產品，很好地迎合了人們的心理需求，不過不是用來解決問題的。
上面這些暫時緩解的方法可以稱作是治療嗎？
顯然不能！因為所有這些手段並不能阻止頸椎的繼續惡化。頻繁勞損後，肌肉纖維受到破壞，隨之肌肉力量下降，問題性質發生改變，就不僅僅是暫時緩解的問題了，只有從根本上改善肌力才能解決問題。所以上述方法最多算是保健！
肌力改善主要靠兩個途徑，人體自愈和運動康復，都需要靠自己！如果有人說能治好那一定是謊言；由此得出一個大概結論：頸椎改善=人體自愈-日常勞損+康復運動；人體自愈能力緩慢一些，比如許多有頸椎問題的女性，休產假半年到一年疼痛會逐漸消失。對於工作勞損無法停下來，或想盡快改善頸椎的人們來說，康復運動必不可少。要想改善頸椎，人類所能做的就是儘可能減少生活勞損，儘可能堅持康復運動。所謂治療，要麼是用來暫時緩解，要麼是手術，而手術後仍然需要改善肌力。
中老年人健康之路
很高興回答這個問題，這個問題形成的原因有很多，比如長期低頭，枕頭不合適，鍛鍊太少等因素其實這個問題我覺得大家相互配合才行！比如選擇合適的枕頭，因人有3/1的時間都是在床上完成！
先舍先予即為舒
建議大家瞭解斜面護脊床墊。如下圖這樣仰臥在斜面護脊床墊上。注意頸枕是枕在頸部。一次矯正兩三個小時，然後放上他定製的枕頭，當普通床墊使用。這是我用過的比較好的方法。最好的是它是一種物理療法。
愛瑜伽啦
建議使用昂首斜面護脊床墊，經常用它糾正一下頸椎。不矯正的時侯放上定製枕頭當正常床墊使用。半年基本上能解決這個問題！
林MM11
能，長篇大論不想說，也不是我的風格，快的一次過復位，幾次治癒，天天治療這類患者
