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男人為何惹上前列腺炎？平時又該如何預防？

對於這個問題，我們需要明白前列腺炎的病因，然後才能更好地理解這個問題的答案，具體的引起前列腺炎的因素總結如下：

1.吸菸、飲酒：因為酒精、香菸中含有有害物質，可損傷前列腺，引起前列腺免疫力下降，容易誘發感染；

2.性生活頻繁：性生活頻道者，容易引起生殖器官充血，降低前列腺免疫力，誘發感染；

3.後尿道炎：如膀胱炎、尿瀦留等可經前列腺管逆流引起前列腺炎；

4.精神心理因素：如長期抑鬱、焦慮等可降低機體免疫力，前列腺炎的發生率增加；

5.熬夜：

6.久坐：長期久坐可引起生殖器供血減少，降低前列腺免疫力；

7.憋尿：尿液中含有大量細菌及代謝廢物，增加前列腺的感染風險；

8.長期進食刺激性食物：如辣椒、芥末等可增加前列腺炎的發生率。

以上是引起前列腺炎的常見原因，預防措施主要就是去除上述誘因，上述病因中由於有解釋，預防措施就不再贅述，具體預防措施如下：

1.適當運動；

2.增加飲水量：足夠的飲水量，可促進體內廢物及細菌的排洩，降低發病率；

3.飲食清淡；

4.戒菸戒酒；

5.避免憋尿；

6.有節制的性生活；

7.保持良好的情緒；

8.避免久坐：坐1小時後可適當活動；

9.保持外陰清潔；

10.不熬夜。

以上是我對該問題的解答，若覺得滿意，就賞個讚唄……

醫者良言

　　男人為何惹上前列腺炎?平時又該如何預防前列腺炎呢?博愛伊甸園為您解答

　　男人惹上前列腺炎的原因

　　1、房事過於頻繁

　　進行適當的房事，對身體健康有好處。但如果出現過度的現象，就會損傷到身體，男性的前列腺就很容易出現炎症。

　　另外，男性老是自我解決，出現過度的現象，也會出現前列腺炎，這種情況下也要引起重視，所以注意適度。

　　2、不注意個人衛生

　　青壯年時期也是前列腺分泌最旺盛的時期，這為細菌的生長提供了良好的條件。若此時不注意個人衛生，機體抵抗力下降或其他部位發生感染，病原體就會乘虛進入前列腺，形成急、慢性前列腺炎。

　　3、其他原因

　　青壯年時期如果不注意生活保健，經常抽菸、喝酒，吃刺激性食物以及長時間騎車、久坐等都會引發前列腺炎。

　　男性平時如何預防前列腺炎

　　1、預防前列腺炎，要注意每天適度進行運動，幫助改善身體血液循環和新陳代謝，前列腺就會更加健康。

　　2、還要注意自己的飲食健康，少吃一些高油高鹽的食物，預防三高，對前列腺健康有幫助。

　　3、同時，還要注意自己的睡眠質量，好的睡眠才能讓身體器官組織代謝正常。另外還有戒菸酒，前列腺也會更加健康，做好這些事情，預防前列腺炎效果好。

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博愛伊甸園

前列腺炎是多種複雜原因和誘因引起的前列腺的炎症，臨床上前列腺炎可分為急性和慢性兩種。前列腺炎是成年男性的常見病之一，約有一半男性在一生中的某個時期會受到前列腺炎的影響。前列腺炎比較常見的症狀包括排尿不暢、性功能障礙、局部症狀、放射性疼痛等。有人問，男人為何惹上前列腺炎？男人如何預防前列腺炎？

前列腺炎的原因？

（1）急性前列腺炎：發病多在勞累、著涼、酗酒、房事過度、長時間騎車、全身或局部抵抗力減弱時，致病菌由身體其他部位的病灶經血運或尿道進入前列腺引起炎症。

（2）慢性前列腺炎：其病因較為複雜，少數由急性前列腺炎未能徹底治癒遷延而來，但絕大多數病人則未經歷過明確的急性階段。引起慢性前列腺炎的致病微生物主要是細菌，其次為病毒、支原體和衣原體等病原體。性慾過旺、前列腺充血、損傷、下尿路梗阻、會陰部壓迫、鄰近器官炎症病變波及前列腺以及全身抵抗力下降等，這些都可能是造成慢性前列腺炎的原因。前列腺炎經久不愈，很可能是不同時期存在著不同的病因，或在同一時期存在著多種致病因素所導致。

如何預防前列腺炎？

（1）避免房事過度：過於頻繁會造成前列腺充血發炎，因此應儘量避免出現這種狀況。

（2）遵守飲食宜忌：可以適當吃一些牡蠣、蠔、松子、南瓜子等含鋅食材，對病情有益處，因為如果缺鋅的話可能導致前列腺炎。忌食菸酒及辣椒、大蒜等刺激性食物，以免引起前列腺充血腫脹。這些都對治療前列腺炎有好處。

總之，男性要預防前列腺炎，生活習慣應保持正常規律，飲食要正常；少吸菸、不酗酒、多運動，有助於促進血液循環。平常必須保持清潔衛生，若是出現尿道炎或細菌性感染，最好及時去正規醫院接受治療。

藥師方健

張醫生為你解答:前列腺炎。

女人的年輕美貌，靠的是良好的卵巢功能。男人的生殖健康，則主要仰仗前列腺。

前列腺炎，是中青年男性較為常見的一種疾病。50歲以下的成年男性患病率較高，高發年齡為31～40歲。前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染和（或）某些非感染因素刺激而出現的骨盆區域疼痛或不適、排尿異常、性功能障礙等臨床表現。

慢性非細菌性前列腺炎與多種因素相關。可由細菌以外的微生物慢性感染所致，如沙眼衣原體、支原體、滴蟲、真菌、病毒等，也與性生活無規律、勃起而不射精、性交中斷、長途騎車、長時間坐位工作等誘因相關。另外，過量飲酒及進食辛辣食物常可加重前列腺炎症狀。

預防前列腺炎，首先要講究個人衛生，減少感染機會，多飲水、勤排尿，避免頻繁的“性衝動”、不做“金槍不倒君”，避免長時間坐位不動，適當增加運動，避免長途騎車等。

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張醫生在線

1.為什麼會出現前列腺炎症？

由於這個器官的位置比較特殊，其中有輸尿管經過，而且也與膀胱毗鄰，所以只要是周邊有炎症，它一定是逃不過的。另外，雖說男性的尿道比較的長，而且還有幾個狹窄的區間，但是正是因為這樣的構造，所以很多人會面臨一些問題，比如不注意個人的衛生，從而導致了炎症問題頻繁發生，這樣就會使前列腺的問題，變得越來越嚴重。另外，隨著年齡的變化，前列腺本身也會有所增生，所以這樣也加重了其發生炎症的可能。

2.出現炎症以後，可以被治好嗎？

在這裡需要提醒大家一點，是“炎症”而不是“癌症”，所以不存在治不治得好的問題，哪怕是非常嚴重的炎症，只要是大家能夠積極的去對待，結局還是會如大家所預料的那樣，一切又會恢復平靜。但是，這裡也需要提醒大家一點，就是在處理相關的炎症問題的時候，一定是儘早為好，不要拖著不管，否則也有可能導致器質性的問題發生。

3.怎樣預防前列腺的炎症問題？

預防的方式有很多種，主要包括這樣幾個方面：一是平時要保證小便是通暢的；二是要保證多運動，不要久坐；三是一定要講衛生，避免給一些病菌以可趁之機。做好這3點，基本上就可以遠離前列腺炎症問題了。

熊貓醫學

在泌尿外科就診的男性中，前列腺炎患者約佔8%—25%，且發病年齡跨度較大。前列腺炎不僅會影響到患者的泌尿功能，還能導致人性慾減退，嚴重影響生活質量。生活中一些不良生活習慣是男性患前列腺炎的主要誘因，做到以下幾點可以預防前列腺炎。

1、多飲水

高濃度尿液會對前列腺產生不良刺激，適當增加飲水量，稀釋尿液濃度有助於緩解尿液對前列腺的刺激。

2、不憋尿

憋尿易導致細菌滋生，誘發前列腺炎和膀胱疾病，及時排尿對泌尿系統健康有重要意義。

3、節制性生活

頻繁的性生活會導致前列腺長期處於充血狀態，引起前列腺增生、肥大。

4、保持私處清潔

男性陰囊伸縮性大，分泌汗液較多。建議及時清洗會陰部並穿舒適透氣的內褲。

執業藥師yang

前列腺炎從前是老年病，但是現在，各個年齡段的成年男性都有可能患上前列腺炎，許多青少年也會得前列腺炎；

這與當代男性種種不良的生活習慣有很大關係；

熬夜、久坐、不運動、縱慾、頻繁手淫、抽菸喝酒、吃辛辣飲食等等這些不良的生活習慣都是導致青少年患上前列腺炎的主要原因；

包皮過長的男性青年也是前列腺炎的高發人群，包皮過長再加上不注意清潔，長年累月就容易受到感染，引發前列腺炎；

隨著年齡增長，青少年的性器官逐漸發育完全，性衝動逐漸增強；

有些人就會通過手淫來緩解自己的性衝動，長期的手淫會導致前列腺頻繁的充血，容易誘發前列腺炎；

很多青少年都有憋尿、久坐打遊戲的情況，這對於前列腺的健康是很不利的，這也是青少年患上前列腺炎的重要原因之一。

青少年患前列腺炎主要是由於自己的生活習慣問題，所以，青少年想要預防前列腺炎，先從改變自己不良的生活習慣做起。

前列腺炎是嚴重影響男性健康的疾病。前列腺炎有急性與慢性之分，急性前列腺炎經積極治療後通常預後良好，部分患者會演變為慢性前列腺炎，慢性前列腺炎治療難度相對較大，且部分患者易復發。那麼，男性為何會惹上前列腺炎，如何預防呢？接下來，醫學莘將為您解析。

前列腺炎的病因大致可分為兩大類，一是感染性病因，二是非感染性病因。感染性病因可由血行感染引起，也可由周圍炎症蔓延而來。血行感染的病灶通常為癤、癰、扁桃體、呼吸道感染，這些部位的細菌通過血液運輸定植在前列腺，引起炎症反應；周圍炎症主要有膀胱炎、後尿道炎等，這些部位的病原菌通過尿液逆流進入前列腺，引起炎症反應。非感染性病因包括不良生活方式與性行為，如長期久坐或騎車、性生活頻繁、勃起而不射精，或性交中斷等，均可導致前列腺長期反覆充血，引起炎症反應。

前列腺炎的預防包括積極治療感染病灶、改變不良生活方式或性生活。發現膀胱炎或後尿道炎時，應及時就診專科醫師，制定合理的治療方案，預防炎症蔓延至前列腺，多飲水，有利於病原菌的清除；適當運動，多吃新鮮蔬菜水果，增強體質，提高自身抵抗力，避免長期大量飲酒，以降低前列腺炎患病風險；制定合理、規律的性生活方案，儘量避免不良性行為，如勃起不射精、性交中斷等；避免久坐的工作方式，勞逸結合，注意控制騎車時間，避免長途騎車，減輕盆腔及前列腺充血，更有利於前列腺炎的預防。

綜上，前列腺炎可由感染、不良生活習慣、不良性行為引起。在前列腺炎預防方面，應積極治療感染病灶，適當運動，多飲水，規律性生活，避免不良性行為，避免久坐、長途騎車，可有效預防前列腺炎。

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醫學莘

前列腺炎已經是泌尿外科50歲以下男性患者的首要疾病了，多數患者表現為慢性、複發性，急性發病比較少見。

目前病因仍不是很清楚，主要認為是細菌感染所致，比如大腸埃希菌、克雷伯菌、銅綠假單胞菌等。

另外，穿緊身褲、騎馬、汽車、性生活過於頻繁、手淫過度、久坐、感冒受涼、酗酒都會誘發前列腺炎。

前列腺炎表現為尿頻、尿急、尿痛等尿道刺激症和慢性盆腔疼痛等症狀。

那麼有什麼好的預防前列腺炎的措施呢？

1前列腺按摩。前列腺按摩可以排除裡面積聚的分泌物，減少感染機會。

2熱水坐浴。熱療可以增加血液循環、加快代謝、鬆弛盆底肌、尿道肌、前列腺等。有效緩解前列腺疼痛等症狀。

3規律性生活。不過度手淫、不要不潔性交。

4多喝水，不憋尿，保持陰部清潔。

5不穿緊身褲、少久坐、少騎車。

阿卡醬醫生

前列腺炎是一種男性非常容易患上的疾病，主要跟日常生活習慣有一定的關係。前列腺炎發病時，會出現尿頻尿急，排尿有問題、陰部疼痛等症狀。前列腺炎對男性的身體健康以及性功能和生育能力都有一定的影響，因此一旦發現患有前列腺炎一定要馬上到醫院進行檢查和治療。

那麼為什麼男性會很容易患上前列腺炎呢？

1、經常喝酒。男性一般都很經常喝酒，或者飲食上不注意，吃很多的辛辣刺激食物，這些都會造成尿道感染等問題，使得人體新陳代謝能力減低，就會容易導致前列腺出現炎症。

2、性生活不當。如果經常進行性生活，會容易刺激到前列腺，導致其出現損傷，從而誘發炎症，導致其充血，造成前列腺炎。而且患有前列腺炎後如果仍然不注意性生活的話，也會加重病情。

3、喝水少。男性如果平時少喝水，排尿的次數也會相對減少，這樣不利於人體的新陳代謝，尿液中的有害物質會滯留在體內，從而對前列腺造成一定的傷害，引發前列腺炎。

那麼男性在日常生活中可以怎麼做來預防前列腺炎呢？

1、控制好性生活。由於經常進行性生活，會容易造成前列腺炎。所以平時男性最好注意控制性生活的次數，避免對前列腺造成刺激和造成其充血。

2、做好前列腺部位的清潔工作。因為前列腺部位不注意清潔的話，容易滋生細菌，造成感染，從而誘發炎症。因此平時要及時清潔前列腺部位。

3、及時排尿。儘量做到不憋尿，因為憋尿也會容易引發前列腺炎，所以一旦尿急就要馬上去廁所。

4、多喝水。平時生活中最好每天都多喝水，可以幫助多排尿，降低尿液的濃度，緩解前列腺炎的病情。

5、保護好前列腺部位。男性最好少久坐或者騎自行車，因為這樣會加大對於陰部的摩擦，對前列腺部位造成一定的損傷，容易導致前列腺炎的發生。

擅長於泌尿外科及男科常見疾病的診斷及治療。先後發表過多篇醫學論文。

關鍵字: 健康 預防 男人