丹溪心法
腎火分兩種，一種叫君火，一種是相火。
君火是維持人體生命原動力正常的一種能量，不慍不亢，很平和，給人的感覺是很舒適的；而相火則有相反作用，也就是虛火，它會引起腎火不足，或者是腎火亢盛兩種臨床表現。
從病理上來說，腎無實火。腎火過旺者，一般常見表現有：
1、發育遲緩，身材矮小
腎為先天之本。先天腎氣不足，則影響正常的生長髮育。有些青少年不愛長個，其實跟腎火過旺有關。腎火灼津煉液，則腎氣無所蒸化，也會影響水谷精微的輸布。幼兒可見囟門遲閉，青少年可見骨骼痿軟等症狀。
2、健忘、失眠，沒有精神
“腎主骨生髓，通於腦”，又“腦為髓之海”，腦主管精神思維活動，因為腦髓又賴於腎精的不斷生化，如果腎陰不足導致腎火旺盛，除了出現腰痠腿軟等症狀外，還會出現頭暈、失眠、思維遲鈍等症狀。
3、牙齒鬆動
中醫認為，齒為骨之餘，而腎可主骨，因此牙齒鬆動也與腎有關。若腎精充足，腎陰腎陽互相平衡，則牙齒堅固。牙齒鬆動、容易脫落等，均為腎陰不足，陰虛火旺的反映。
4、頭髮早白、分叉、脫落
發為血之餘，腎主一身陰血，所以“腎其華在發”。頭髮的營養來源於血，生機則源於腎氣，故毛髮生長脫落的過程反映了腎陰腎陽的平衡，如果腎陰不足，陰虛火旺，則會導致華髮早生（少白頭）、頭髮枯槁易落等症狀。
5、精少不育、性功能減退
“腎陰”是人體陰液的根本，對各臟腑組織起著濡潤、滋養的作用。又因為“腎主藏精”，人體的精氣和元氣都交匯於腎，中醫認為腎與生殖是有著密切聯繫的。因此腎陰不足，虛火燒灼，腎中“元陰”和“原陽”被打破，則會導致精少不育、滑精、遺精、女子夢交等症狀。
6、尿道疾病
腎主水，又主封藏固攝，所以腎上火，在尿路上也有所表現。尿路感染的典型症狀是尿頻、尿急、尿痛，稱為“小便上火”。雖然腎火不足也會有尿路症狀，但腎火不足的尿路症狀是因血瘀引起的，因此伴見水腫。無水腫的尿路問題，包括男性前列腺問題，多與腎火過旺有關。
中醫稱，“腎火妄浮”。實際上，腎火的出現既有陰虛的一面，又有陽虛的另一面，治療上，若一派滋潤，不顧溫陽，或大劑溫陽，不顧養陰，則妄浮之腎火愈演愈烈。所以，滋腎不可一概用清涼利腎之物，以免傷及腎之君火。
純鈞LHGR
我是腎病醫生王偉，10餘年腎病臨床經驗，擅長以中西醫結合治療各種疑難腎病。有問題隨時評論或者私信
1.小便顏色深，夜尿次數增多，這是腎火旺的一個重要提示，也是早期腎病最主要的表現，如果你發現自己的小便異常，請一定記得，留個中段晨尿去醫院化驗一下。
2.遺精，有句話叫精滿自溢，倒沒什麼毛病，但如果總是這樣，而且伴有明顯的腰痠，乏力，那麼你就應該重視，中醫認為遺精是腎虛精關不固，或心腎不交，或溼熱下注所致，那麼從西醫上看，你最好去檢查下，排除病理性因素。
3.盜汗，晚上總是突然出一身汗，常常在大汗中醒來，到醫院檢查，又沒發現什麼問題，這個時候，就要警惕腎火旺了，西醫可能沒什麼辦法，但中醫調節卻有可能受到意想不到的效果。
4.口乾，失眠，總是口乾，想喝水，晚上又睡不好，有時候早上起來會發現眼瞼水腫。
5.腰膝痠痛，感覺腰部空空的，坐也不是，站也不是，像是被人挖空一樣。
我是腎病醫生王偉，10餘年腎病臨床經驗，擅長以中西醫結合治療各種疑難腎病。有問題隨時評論或者私信
腎病主任王偉
說到上火，可能很多人理所當然的認為是口腔潰瘍、臉上冒痘、牙痛等等現象，其實這只是上火的其中一個表現而已。從中醫的角度講，上火又分為胃火、肺火、心火、腎火等不同的表現。而表現不同其調理方法也不同。當然了，如果想要把這些症狀統統講一遍的話，估計要講三天三夜都不可能講完，今天我們就樓主的問題來重點聊聊腎火過旺的表現及具體的調理方法。
“腎火"表現在：舌紅少苔，其實，中醫沒有“腎火”的概念，但腎也會出現熱象。如果舌紅少苔，腰痠膝軟、發脫齒搖、口乾、耳鳴，有時睡眠不好等，可能是腎陰不足。
如果在這個基礎之上熱擾心神，出現心煩、盜汗、手腳心熱，多是陰虛火旺的表現。
嚴重者舌頭更紅，沒有苔或少苔，可能是一層薄薄的黃苔，表明有熱出來了。
解決方法：喝蜂蜜菊花茶，菊花性甘、微寒。具有散風熱、平肝明目、消咳止痛的功效，用於治療頭痛眩暈、目赤腫痛、風熱感冒、咳嗽等病症效果顯著，還具有提神醒腦的功效。
穴位按摩：按揉照海穴降腎火。上火之後，很多人都希望馬上降火，那麼不管是我們身體哪一部分出現了上火的情況，我們都需要大量的補充水分，每天喝足夠多的水，這樣不僅可以降火還可以補充水分，還有不管是冬天還是其他季節，都可以晚上泡泡腳，泡去一天的疲憊，舒緩身體，並且搓雙腳各100下，點按湧泉穴，這樣可以起到心腎相交，陰陽平衡的作用。
最後再強調一下，如果想要一副健康的體魄，首先要保證規律的作息習慣和良好均衡的飲食習慣哦！
希望我的回答可以幫助到樓主和更多的朋友。
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腎火旺，聽上去似乎沒什麼毛病，甚至很多人會這麼認為，腎火旺，是不是就表示腎很強。
如果這麼想，你就大錯特錯了，腎火旺，其實是因為腎虛導致的火旺，所以它不但不提示你的腎好，反而提示了它們可能出問題了。
第一，小便顏色深，夜尿次數增多，這是腎火旺的一個重要提示，也是早期腎病最主要的表現，如果你發現自己的小便異常，請一定記得，留個中段晨尿去醫院化驗一下。
第二，遺精，有句話叫精滿自溢，倒沒什麼毛病，但如果總是這樣，而且伴有明顯的腰痠，乏力，那麼你就應該重視，中醫認為遺精是腎虛精關不固，或心腎不交，或溼熱下注所致，那麼從西醫上看，你最好去檢查下，排除病理性因素。
第三，盜汗，晚上總是突然出一身汗，常常在大汗中醒來，到醫院檢查，又沒發現什麼問題，這個時候，就要警惕腎火旺了，西醫可能沒什麼辦法，但中醫調節卻有可能受到意想不到的效果。
第四，口乾，失眠，總是口乾，想喝水，晚上又睡不好，有時候早上起來會發現眼瞼水腫。
第五，腰膝痠痛，感覺腰部空空的，坐也不是，站也不是，像是被人挖空一樣。
一部分腎火旺是由腎病導致，也有一部分腎火旺，檢查發現不了什麼問題，但患者長期飽受困擾，這時候你就該好好檢查下自己的生活習慣。
第一，長期抽菸，酗酒，有的話，趕緊戒掉，腎就是這麼被傷的。
第二，吃鹽吃的特別多，喝水又喝的特別少，前者太鹹，加重腎臟負擔，後者太少，不利於尿液的排洩。
第三，久坐不動，熬夜，腎臟也是需要活動的，長期運動的人，腎筋膜會更強，腎臟的過濾功能也會更好。
理由不瘋
腎火多為陰虛火旺的虛證，五心煩熱，潮熱盜汗，頭暈目眩，耳鳴耳聾，牙疼尤其夜間疼得厲害但牙齦不腫，或有反覆發作的口腔潰瘍，還有尿路感染，腰膝痠軟等症狀都是腎陰虛的表現。腎陰虛的原理可以用一個日常生活中的實例來解釋。大家可以觀察一下，家中有木塞的暖水瓶，正常的保溫的暖水瓶的瓶塞一定是溼潤的，出了問題的不保溫的暖水瓶的瓶塞一定非常乾燥。因為暖水瓶不保溫了，水的溫度下降，熱氣蒸騰不上去，所以瓶塞就十分乾燥。瓶塞的乾燥，相當於人體表面的熱燥，人體是一個陰陽平衡的整體，如果陰陽失調，便會不適。雖然瓶塞乾燥，但其實內在的熱量卻在虛耗，因此暖瓶裡的溫度在一點點流失。所以說腎火旺其實是腎水不足的表現。
回到您這個問題之前先要糾正一個詞彙，
中醫一般不說腎火旺，腎陰虛的確可能導致陰虛火旺，
症狀表現：五心煩熱，頭暈耳鳴，腰膝痠軟，骨蒸潮熱，面部顴紅，口乾舌燥，盜汗遺精，舌紅少苔等陰虛內熱的症狀。
養生內參
腎火旺有什麼症狀表現
（1)腎火旺，一，腎火不足會出現腎陰虛或腎陽虛，（水__火相沖，也可以相合)雙方不卑不亢，水養著火，火溫著水，凡是腎火旺，肯定是腎中水之少，即陰不足，才導致火的妄動。
（2）腎火不足出現頭暈目眩，精神萎靡，面色白，黑兩種表現，建意多吃牛肝，瘦肉，雞蛋，花生，核桃，蔬菜水果等多喝熱水，多吃纖維素豐富的食物，不要吃太寒的食物，保持大便通暢，不要久坐，多鍛鍊身體有益於身體健康！希望對您有所幫助，謝謝參考。
頸腰椎李甲辰
腎火旺有什麼症狀表現？要回答這個問題，還得從陰陽五行說起，腎在五行中屬"水”，腎的病理表現都是虛(虧損)，腎火是虛火，就是陰虛火旺。陰陽相對平衡，精爽神安，這就是健康。陰陽平衡失調，出現偏盛(實火)，偏衰(虛火)。腎火是腎陰不足，真對正常的腎陽而表現的火，所以叫虛火。凡火必擾心，影響神明。其臨床表現是:頭暈、頭渴不欲飲、煩燥，顏面潮紅、腰疼、睏倦無力、舌紅無苔或少苔、脈況細數、男子夢遺滑精、早瀉、女子月經起前、經量少等，治療是滋陰降火法可尊。
杜增民
腎火主要表現為頭暈目眩耳鳴耳聾、牙齒鬆動或疼痛。傍晚口乾、煩熱、失眠、盜汗，伴有腰膝痠痛或脛骨痛、足跟痛及遺精等，舌紅無苔。腎臟一般不言火旺,一般都是因虛而導致火旺,即我們通常所說的相火旺動.主要症狀表現為面赤顴紅,小便黃如出茶,遺精,性慾妄動,或骨蒸潮熱.腎陰虛就是在症狀上主要表現為：五心煩熱,頭暈耳鳴,腰膝痠軟,骨蒸潮熱,面部顴紅,口乾舌燥,盜汗遺精,舌紅少苔等陰虛內熱的症狀,這個時候最適合服用我們所熟悉的..赤小豆粥：赤小豆50克，粳米100克。先將赤小豆煮開，再下粳米共煮為粥，服時加少許紅糖，每日兩次早晚服用，有降火之功效。
帶著嘴上路
虛火旺可能會出現胸部脹悶，疼痛等，會感到四肢冰涼，手腳乏力等。所以陰虛火旺的人應該多注意，不要太過於急躁，心煩易怒更容易陰虛火旺，心態要平和。
起居要有規律，居住的環境應該儘量安靜一些，睡覺前不要飲茶、鍛鍊和玩遊戲。平時做一些體育鍛煉，遇到事情要冷靜一些。
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