我是笑大的
“心情”影響健康
我們家就是一個活生生的例子，我老婆經常性的心情不好，生氣、難過等等。現在身體出現問題，而且不止一處。目前在定期檢查治療的路上……
研究證明，與心情相關的病有腫瘤、高血壓、糖尿病、胃病、冠心病、神經性頭痛、蕁麻疹、過敏性皮炎、支氣管哮喘、甲狀腺機能亢進等幾十種疾病。
心身疾病與性格、生活習慣、工作環境、社會支持系統和身體狀況都有密切的關係，與文化程度的關係尤為密切。現在很多知識分子生活、工作的壓力很大，而這些人一般自身的要求比較高，多愁善感、過分含蓄、缺乏戶外活動等“文人病”大量存在，加之不少知識分子自身缺乏承載理想與現實之間落差的心胸和勇氣，因此易引起抑鬱、失眠，最終導致了一些心身疾病的發生。
輕鬆愉快的心情、樂觀積極的生活態度，再加上良好的人際關係、豐富健康的業餘生活就是心身疾病最有效的“防疫針”，而在心情不好的時候，最好能在朋友那裡傾訴一下，在問題非常嚴重或已經影響到健康的時候，則一定要到專業人士那裡進行治療。
調節心情方法
1.找個可靠的人發洩，衝他大喊，但是選人一定要慎重，否則後果不堪設想。
2.外出逛街，想到什麼買什麼，看到什麼買什麼。
3.出門看看太陽，望望藍天，再看看變化多測的白雲，讓心胸變得寬廣些，再深吸一口空氣，就什麼都煙消雲散了。
4.找幾個好朋友，沒頭沒腦的胡鬧，朋友是你最好的依靠。
5.在馬路邊坐著或者站著，數過路的車輛，看看十分鐘有多少輛經過。
6.開車出去兜風，什麼也別想，把音量調到最大，盡情享受著美好輕鬆的時刻吧！
加油!
和我一起趕走壞心情，迎接好身體吧！
人生記實
確實是這樣的
我發現
喜歡看歷史的我
常常會看到四個字
抑鬱成疾
不久於人世
鬱鬱寡歡有什麼好
臉上表情都是苦的
大腦和心臟壓抑
掉眼淚
四肢無力
不思飲食
身體能好嗎
那時候的人是燈枯油滅
嗚呼哀哉
現時代
失眠健忘
脫髮抑鬱
不是找心理醫生
就是自己那麼挨著
厲害的抑鬱嚴重
大高樓竟成為他們了結的首選
一聲嘆息
何必呢
我也是多年來心情不好
抑鬱時好時壞
一個月感冒三次
常常吃藥
我有兩個孩子
自尊心也強
於是我鼓勵自己
好好活著
高興也是一天
難過也是一天
一日難再晨
時間就是生命
為什麼不能珍惜眼前
踏踏實實有價值的度過
天天難受
一副愁眉苦臉的樣子能解決問題嗎
現在的我越來越想開了
每天監督自己微笑
杜絕皺眉
心情舒暢了
心臟不堵得慌了
氣色好多了
注意養生保健
自己做酵素
天天喝
一年多不感冒了
超級感動
帶動了周圍很多親戚朋友也愛上了酵素
健康第一位
開心來面對
暖暖的愛翼
一、心情不好很容易生病，毋庸置疑，心情好轉後對於控制疾病發展有利，但是不一定很快恢復。正所謂“得病如山倒，去病如抽絲”。
二、七情有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，這些都是致病的主要因素，但是除此之外，心有善惡，倘若惡多善少，人體內惡氣不斷積累，單憑心情調節很難恢復了，還要虔誠懺悔，棄惡行善，用善行來化。
三、還有一些疾病與勞心傷神有關，所以除了情緒調節，還要心態平和，靜而安守，不可操勞過度，熬夜等等。
真醫行者
這麼說吧，假如只是心情不好，身體還沒得病，心情及時好轉，並無大礙。如果身體已經因為憂傷過度，疾病纏身，心情再好，也為時已晚。
人的身體就好比是一運轉輛拖拉機，由於沒有加水降溫，造成漲缸，即便是以後再加上水，機體雖然冷卻過來了，機器也沒有勁了，身體也是同樣的道理。
願大家每天有好心情，別讓憂傷損害了你的身體健康。
董青島供稿。
京漂追夢人
心情對一個人的身體健康影響還是蠻大的，一般心情愉悅時人的免疫能力也會比較強。如果一個人長期處於鬱悶煩悶緊張或害怕的情緒下身體也會受到影響，所以呢奉勸大家心胸開闊些活的瀟灑些凡事看得開每天開開心心快快樂樂的！
葉子紅了8594
會的。今天心情好，今天就恢復一點，連續兩天心情好，就連續恢復兩天，一點都不含糊。所有病變的初始狀態就是氣，氣不順凝結變成淤，再繼續凝結就成腫瘤。所以，保持快樂心情吧！從現在開始，種一棵樹的最好時候是10年前，其次就是現在！
