和老公冷戰超過一週了,怎麼解決?

熒火蟲180958327


都冷戰一週了還問問題,趕緊拿起手機打個電話吧,煮熟的鴨子飛走了都要!

看頭條有人說冷戰不好,而我缺覺得有時候冷戰可以讓兩個人彼此冷靜冷靜,認真反思下,到底爭執為了什麼,有什麼意義!當然這個要把握時間,若冷戰持續有一週以上,那基本可以說你們彼此感情相當不合,需要好好反思下了!

你既然有挽回的意思,那就為了你愛的人適當放下架子,夫妻間的爭執必須有一方為了感情做出適當讓步(原則性問題除外),他會感受到你的心意的!

加油!

愛你的人走不了,不愛你的人攔不住!


吃辣條的小神仙


你老公之所以不主動哄你,其實主要是因為以下兩個原因,

1.他不知道你生氣後該怎麼處理,沒有方向。

我一直覺得女生生氣後冷戰沉默以對很蠢,很多女生總是默認“他應該懂我現在需要哄,需要親親寶寶舉高高,為什麼不過來哄我,他一定是不愛我了”。

然而事實上,他並不知道。

兩性相處中,溝通是最關鍵的要素,如果你的男朋友不會在生氣的時候哄你,一定要學會調教,告訴他什麼才是正確的方式,這一點後文會講。

2.哄了你之後,你也沒消氣,沒有正向反饋。

題主說,自己一生氣就生好久。

如果這個時候男生試圖主動接近,或者試圖示好,女孩子還是怨憤難平繼續沉默以對,這對男人哄的行為就是一個負反饋。

男人會告訴自己:原來這樣沒用,還是晾著吧,晾一段時間就好了。

很多男人之所以不願意在衝突之後哄你,還有一個重要原因

每次哄你,都被蹬鼻子上臉數落一頓,認錯之後還要被追問”你錯哪兒“了,久而久之就覺得哄你特別累,又得不到結束正常的結果,就自然不願意再哄你了。

所以,想讓你的男人在衝突的時候主動哄你,需要做好如下幾個部分。

1. 讓他知道“哄”不等於“道歉”。

如果你的要求是不管誰對誰錯,都必須他道歉,那你們的感情只會逐漸消耗,所以我們要的只是態度上的體貼。

如果要在男人的認知中,吧“哄”和“道歉”切割開來,可以藉著一些外力。

比如某一天,你們窩在沙發裡,一起看電視劇,電視劇中的男主深情款款的擁抱著女主,訴說自己做錯的地方。

這時候你要多說一句:我覺得男人這樣特別紳士,你知道嗎老公,其實有時候我們吵架,我也知道自己有不對的地方,可是女孩子嗎就比較感性,特別希望男人先說兩句溫暖的話讓自己心情平復下來,而不是一直去爭對錯。

看到沒,通過這樣的方式,你就給他植入了一個心錨:我希望下次你跟我吵架在講大道理之前,先哄好我的情緒。

類似這種的對話,要在一段時間內多來幾次,才能強化這種認知。

2. 給他的“哄”一個正反饋。

剛才說到,很多男人不喜歡哄女朋友的原因,是覺得哄了沒用。

為了讓女朋友情緒平復下來,已經開始服軟甚至道歉了,結果她卻冷冰冰的把自己推開,甚至還會動輒提分手。

人們做任何一件事情,如果得到的都是負面的結果都得不到正向強化的時候,都會意興闌珊,提醒自己這種做法是無效的,以後也再不會哄你。

就好像你興沖沖的去某個網站上寫連載,如果底下有很多讀者誇讚你的文筆,天天跑過來催更,那麼你自然更有動力寫下去。如果已經寫了數萬字卻無人問津,相信你自己也覺得自己是沒有文學天賦的。

所以,一定要給他的哄一個正向的反饋。

比如你們因為一件事情冷戰了好多天,某一天他主動發了信息,試探你的反應。

不管你這時候還有沒有消氣,都不要持續去冷戰,甚至譏諷對方,否則這就是給他的哄的行為作負面強化。讓他覺得哄你不僅沒用,還會讓自己尊嚴盡失。

這時候你可以不馬上原諒他,但是一定要給他哄你的行為一個比較正向的態度。

比如你可以告訴他:

你這件事讓我很生氣,不過你既然主動來哄我了,我可以再原諒你一次。

或者可以說

這件事真的讓我很生氣,我還需要冷靜一段時間,不過你願意來主動哄我,會讓我心情好一點。

明白了嗎?通過這種方式,告訴他,他的哄是有效果的。

3. 哄完之後,就事論事

如果說女人最討厭男人的直,那麼男人最討厭的是女人的作。

所謂的作,就是不就事論事,每次都陳芝麻爛穀子的事兒翻出來,不抓主要矛盾,在一些細節上反覆糾結牽扯。

在相處過程中,女人當然有權利去適當的“作”,可是在爭吵中,如果男人已經做到了不管誰對誰錯先來哄你,讓你的情緒平復。

那麼你要做出的正確回饋是,在接下來處理具體矛盾的過程中,就事論事,就不要再情緒化了。

比如因為他約會遲到導致你很生氣,找到遲到原因,並讓他保證此後約定好的時間會準時就可以。

如果是因為你約會遲到導致的衝突,也要真誠說以後約會的時候會注意時間。

這樣的爭吵就成為了有效溝通,會為一段感情加分。

我是國家二級心理諮詢師——宏桑,如果有任何情感上的問題,可以私信向我提問。


諮詢師宏桑


如果冷戰一週的話那就不是對方出軌的問題,如果是出軌問題就不會是冷戰一週這麼小了,應該是生活事小孩事噪起的吧!我是過來人,冷戰期間我是堅決不受脅的人,白天吃飯不交流、坐著不說話,那怎麼冷戰期會結束呢!你冷戰不代表你到晚上睡覺不在一起睡吧!一天、兩天、三天晚上睡覺就不知不覺(都不知道是誰碰著誰了)兩人就睡在了一起,一但身體接觸了好像又什麼事也沒了,自自然然的又抱著一起睡了,這樣不知不覺的就又好了!


手機用戶52081985399


和老公冷戰超過一週了,兩個人暗地裡較上了勁,誰也不理誰,誰也不服輸,這個時候,一定要有個人先打破僵局,拋磚引玉,先把不愉快的氣氛緩和下來。

每個人都要面子,都不想先開口丟了面子,覺得先服軟會讓自己很沒有面子,即使有心先開口,也會有顧慮,覺得在一起生活的時間長著呢,以後這樣的事還會有,在家裡也是打下啥底兒是啥底兒,如果再發生這樣的事,又要低三下四的賠禮道歉,在家裡根本沒有出頭之日。

在家裡,誰也不想甘拜下風,當敗將,所以才會出現沒有人開口,僵持、冷戰的局面。

咱們來個折中的辦法,自古男主外女主內的說法,不論事情的責任在誰,既然是發生了家庭矛盾,女主人就要承擔解決家庭矛盾的責任。


1.下班回來,買菜做飯,做丈夫喜歡的飯菜,然後把飯菜放到桌子上,隨意的、就像沒有事一樣招呼丈夫過來吃飯,如果再給他來瓶啤酒、或者陪他喝一杯葡萄酒,家裡的氣氛一定會緩和下來。

2.吃飯的時候,可以笑著說幾句笑話,比如:老公,我這胳膊細擰不過你的大象腿,你多吃點,不然餓瘦了,我找不到這麼好的老公了。

聽見你這麼說,他一定很得意,心裡想:看,我老婆熬不住了吧,還是離不開我。

如果你再像平時一樣跟他在一起說說話,聊聊天,家庭氣氛很快就會迴歸平靜的。


3.有一個故事,狐狸看見烏鴉嘴裡叼著一塊肉,狐狸很想吃,它想出來一個辦法,誇烏鴉歌唱的好,烏鴉放鬆了警惕,大聲的唱了起來,烏鴉嘴裡的肉掉到了地上,狐狸得意的吃了起來。

現在你也要跟老公斗智鬥勇,讓他放鬆警惕,把他拿下。

那麼,如何把老公“拿下”呢?

1.吃完飯突然累的腰疼了,不舒服,不能動了,讓他幫著捶捶腰,多折騰他一會兒。

2.裝作不能動了,讓他抱著你、或者揹著你上床,他看你不舒服,一定會自告奮勇的撿桌子、刷碗,把廚房收拾乾淨。

3.睡覺的時候,讓他幫忙把內衣換好,他一定會樂意效勞的,進行到這一步,你一定知道怎麼做了。


等到一切都水到渠成了,他也沒脾氣了,你想怎麼收拾他都隨你。


用溫柔的聲音跟他談談這件事的起因,前因後果,看問題要要一分為二,自己有錯也要承認,你老公有錯也要及時指出來,在和諧的氣氛裡讓家庭矛盾得以解決才是上策。

這個時候,他的心情好,也會很放鬆,也不會跟你吵架,很容易就讓夫妻言歸於好。

冷戰一個星期,時間不長,沒有什麼難度,只需要動動腦筋很快就能解決。


夫妻雙方有了矛盾,要及時化解,手法可以靈活一些

,不用正兒八經的上綱上線。

家是溫暖的港灣,溫馨的驛站,夫妻可以插科打諢,製造一些情趣小插曲,來點“不正經”的玩笑,我說的就是關上門夫妻兩個人說的那種笑話,這個尺度可以隨心所欲,只要可以增加夫妻感情,怎麼親都很正常的。

希望你們愛情的濤聲儘快依舊,在愛情的海洋裡此起彼伏,你恩我愛,甜甜蜜蜜,幸福永久。

我是艾玉芳,專注解答婚姻、家庭、情感、兩性問題,感謝【關注】,希望在評論區留下您的評論,祝朋友們幸福快樂!


艾玉芳


這時候講著大道理想必你也很難靜下心看完。

我來講個我同事的故事吧。

他們夫妻冷戰的時間可不止一週,超過四周,也就是一個多月。

這是個男同事。有一陣大家發現他特別愛崗敬業,到了下班時間賴在公司不走,各種沒活找活幹。平時他可不這樣,下班要麼趕著接老婆,要麼趕著去買菜。有人就問他:下班磨蹭啥呀,跟老婆吵架不想回家啊?他也不應聲,不過根據他的反應來看,我們猜對了。

就這樣持續了差不多十來天吧,有天他接到一個電話,讓他下樓取東西。

等他上來手上多了個袋子。

這同事平時性格挺溫和,人緣不差,大家很自然地越過社交距離上前去扒拉他的袋子看裡面裝的啥:牙膏牙刷口杯毛巾洗衣液拖鞋換洗衣物……生活用品一應俱全吶!

原來是他媳婦叫了個出租車把他的個人物品給送公司來了,東西在車上,媳婦不在車上,的哥接單,載著他私人物品的袋子到了公司樓下打電話給他下去取的。

他媳婦好像要表達的意思是:你那麼喜歡公司,住公司別回了!

我們一看,這啥情況啊?逐出家門啊?宣戰啊?八年抗戰啊?

這哥們很淡定,提著袋子就去員工宿舍跟他的小夥伴擠在一起住了下來。

原來一個週末,他媳婦讓他陪著一起逛街,他想睡懶覺,拒絕了。他媳婦生氣了,你寧可睡大覺也不陪我,根本就不愛我。他覺得不逛個街而已,怎麼能扯到愛不愛頭上,兩個吵起來,吵著吵著陳芝麻爛穀子都翻出來抖個沒完沒了。當天就開始冷戰直到如今。

這在我們吃瓜群眾眼裡是件多麼小如塵埃的事情,當事人卻覺得孰可忍叔不可忍!

用他的話來說:哪有吵不贏女人的男人呢?不想吵而已,生氣的女人簡直不可理喻,每次都是我讓我讓,這次我不想讓了。她要離就離,什麼都給她我也願意離。圖個清靜!

問他要他媳婦電話從中勸和他也不願意給。

沒想到平時挺溫和的一個人犟起來也是讓人不知如何是好了!

估計他媳婦觸碰到了他的忍耐閾值,平時吵鬧忍讓積累的小情緒太多,導致他在沉默中爆發了。

這同事我們認識時間很長了,從我進公司起有件他們談戀愛時媳婦給買的黑色t恤,到他婚後一直穿了好些年,兩口子合著一萬多的月薪在我們十七線小城過得也不會太差,他當時還是隻抽七塊錢一包的煙,工資卡交給老婆,下班就回家,脾氣也溫和。說實在的,這樣的男人現如今很難找了。做老公很安穩。

他媳婦我們見過,長得挺精緻,小巧玲瓏,經常掛在他的臂彎巧笑倩兮的,宛若一對壁人。

這樣一對小夫妻賭氣散夥太可惜了。

我們從他睡一張床的小夥伴那裡弄來了他媳婦電話,給她發了個信息:把你老公拎回去,兩男人睡一張床太彆扭!

估計他的小媳婦也等著有個臺階好下來,來了個人調停,她也卸下了那口氣。當天下班他媳婦就來接他下班了,什麼也沒說,就笑眯眯看著他,他像個小孩子乖乖走了過去,媳婦掛在他的臂彎一起回家了。

持續了一個多月暗戰就這樣消融在了一個微笑裡。

前些時逛街還看到他倆,兒子已經六歲多了,小正太看起來比同齡小朋友高出不少。推車裡是他們的女兒,打扮粉嘟嘟可愛得不得了。媳婦兒還是小小巧巧漂漂亮亮的,他倒是蹉跎了些,一看就是家庭裡付出較多的那個,這也符合我們的猜想。

一家四口看起來超溫馨,笑眯眯地跟我打招呼。

這樣多好啊!

夫妻冷戰是沒有誰輸誰贏的,只有兩敗俱傷。畢竟都9012年了,誰的頭上都沒有皇冠,你還怕什麼會掉呢?

總有一個要低頭的話,還分什麼男女,要知道,錯過了,下一站也未必就是幸福啊!更多的,其實是不確定。

能把握當下的幸福,也是人生必修的一種能力。

不是嗎?



當年孤獨時


說一下我的建議。我雖然還沒結婚,但是我父母就經常因為一些大事小事就搞冷戰,夾在他倆中間的我可以說對婚姻中的冷戰相當瞭解。

我父母是長輩給安排的婚事,所以他倆之間沒什麼感情基礎,再加上倆人脾氣都有些倔,所以一有點小事談不成就吵架,一吵架就上頭,一上頭就冷戰。自打我上學從老家來到城裡,和爸媽住在一個屋簷下,他倆之間的架就沒吵完過。我現在都參加工作了,過年回家住幾天,他倆都沒消停,真的是大事小事都吵,可能吵這麼多年都吵習慣了。他倆冷戰的次數我都記不清了,最長的一次可能持續了小半年之久,一點都不誇張。他倆冷戰的時候,不和對方說話,不在一個桌子上吃飯,一人一屋睡覺。而且外人想幫忙調和一下都不行,倆人都倔,都不讓步,嘴裡只會說對方哪裡哪裡不對。我小的時候沒辦法幫,長大了聽得心煩,等他倆吵完架,我就找他倆單獨訓話,把他倆都訓一通。其實他倆道理都懂,但是脾氣確實對不上,這樣吵架過日子就是他倆的婚姻方式。不知道大家生活中有沒有見過我爸媽這樣的。

回到題主問題上來,我總結一下解決婚姻中冷戰的有效方式有哪些:

首先要說一句,溝通是解決問題最好的方法。下邊的建議都是為了緩和冷戰氛圍,促進夫妻溝通的方法。

①找個夫妻共同的朋友幫忙溝通。這裡我不推薦找父母長輩溝通,因為我見過長輩幫忙溝通的,他們往往只會說些大道理,勸夫妻早點消氣和好。道理這些大家都懂,找長輩幫忙的話,有種要用輩分壓制冷戰的感覺,如果碰上我父母那樣脾氣比較倔的,很有可能會起反作用。

但是找個共同朋友就要好很多,因為朋友對你們都比較瞭解,可以站在客觀的角度來調解衝突,而且朋友畢竟屬於外人,人家來幫忙調解你們的家務事,如果你們還不和好,就有點不給朋友面子的意思,很多男方都會因為這點消氣的。

②讓孩子幫忙調解。如果你們之間有孩子,而且孩子已經懂事,讓孩子幫忙調解的話,效果會非常好。你可以把想和丈夫說的話告訴孩子,讓孩子幫你傳達,記得一定要有認錯和請求和好的態度。這樣孩子在你倆之間傳幾次話,相信很快就可以和好如初的。

③給對方寫一封道歉信。這個方法非常管用,如果你找不到好方法的話,強烈建議你試試寫道歉信。因為寫信的時候是反思的過程,可以讓你把自己做的不對的點找出來,然後想想對方的好,把這些都寫出來,最後寫上一句道歉的話,或者和對方約個時間當面談談都是可以的。

寫好後放到一個對方一定會看到的地方,然後就等對方回消息就可以了。這個方法我在爸媽身上試驗過,真的很好用。(這裡一定要注意是手寫,寫到紙上,不要用微信等社交工具。紙和手機屏幕上給人的感覺是完全不一樣的。)

④積極地找對方溝通。冷戰的時候都是不和對方說話為主,但是像吃飯、睡覺、看電視等等你們是可以坐到一塊的,你可以利用這些機會,積極地找對方溝通。

溝通的前幾句話,一定是向對方道歉,承認自己的錯誤。俗話說“伸手不打笑臉人”,你先主動認錯、服軟,對方一般都會冷靜下來和你好好溝通的(除非他還在氣頭上,但是一週時間氣肯定早消了)。

⑤其他屬於你們之間的獨特方式。也可以利用你們之間過去一起做的事情,去積極製造那些可以勾起對方回憶的方法,然後互相敞開心扉,承認錯誤,重歸於好。具體方法要你自己思考,記住主動服軟,就肯定會和對方冰釋前嫌的。


以上就是我從父母那裡總結到的一些調解冷戰的方法,希望可以幫助到你。

我是小寧,很高興認識你。 :)


朱小寧同學


我和老婆有的時候因為我喝酒,晚上回家胡鬧,所以老婆有的時候就冷淡我,疏遠我。我本想跟他道個歉,說聲對不起,可是又不知道昨晚說了些什麼,做了些什麼,頭腦是一片空白,整個就斷片兒了。所以有的時候礙於男子漢的那種尊嚴,也不跟人家道歉。等到晚上回家吃飯的時候,才發現老婆去了孃家。而且我打電話他也不會接的,我知道這樣的事情就是惹大了。所以說我會發動我的舊歌,因為我舅哥是我平時最好的酒友,我們在一起無話不說,有事的時候他也是真往上衝。所以第一道防線是我就擱說清,如果說的作用不大。我就會採取第二道防線,第二道防線就是我的岳母了,這個老人在家裡說話是有力度的,因為媳婦兒八歲的時候父親就離世了,是自己的母親一手把他養大,所以她很怕母親生氣擔心。因此有時候我跟岳母一彙報這件事情。這事情就基本搞定了。所以我說如果你是一個總招惹老婆的男人,那麼你就得想出一系列解決的辦法,如果哄不好媳婦兒,你還當什麼樣的好男人呢?



伊春美食美客


一週算啥!年輕的時候,我那口子都冷戰二十多天,不和我說話!孝敬父母,洗衣做飯,照顧孩子,幹農活,樣樣不誤,就是不理我。

那時候我搞貨車運輸,很少回家,有時二十天才回來一次,就試著沒有話題找話題和她說話!還是不理我。

我就開始想辦法,說些路上的驚險鏡頭,某某人運費沒有給咱,牽扯到經濟利益了,馬上開始理我。

隨著年齡的增長,這些鏡頭早已經沒有,就是有個言差語錯,也不存在冷戰。


雪山飛狐175792201


我不知道你們具體是因為什麼事情冷戰的,但是很多家庭瑣事都是舉一反三的。

我跟我老公冷戰一般不會很久,一個原因是他不會真跟我計較,一般說冷戰,其實只是我一個人氣哼哼的不理他,他打遊戲打到忘了我...

但是就這點打遊戲的時間,我也煩,有時候我如果不想冷戰,就會主動給他臺階下。

注意,不是示弱,而是給他找臺階。

一般我會微信或者當面冷冰冰的跟他說一件正事,比如關於孩子的。

孩子感冒了,去買藥。

孩子紙尿褲用完了,拿錢來。

XX今天找你,你不在。

總之就是一副:我找你不是因為我受不了冷戰才主動找你的,而是因為有些事逼得,要是咱倆不是夫妻,麼得孩子,我才懶得多看你一眼!

然後他也會聽進去我的話,辦完事兒回來彙報一下工作。

一來一往話多了,自然容易溝通。

冷戰也就基本結束了。

當然賬還是要算了,發個紅包買件衣服什麼的,就當冷戰期間的精神損失費咯。

每對夫妻都有獨特的相處之道,不一定按部就班,可以根據具體情況去解決。

希望能幫到你。


蘇墨baby


不知道因為什麼事情和男友起了衝突,結果兩個人掛了電話互相不理睬對方。

躺在床上我翻來覆去地睡不著,打算和他解除矛盾,然後再睡覺。我給他發了一個生氣的表情,結果等了幾分鐘還不見人家理我。我想他大概是沒有看見,又忍不住給他發了一句話,大概就是說吵架的事情。結果盯著手機屏幕大概過了幾分鐘,對方還是沒有一句回覆。我心裡有點氣,又給他發了一個問號,結果等了好久還是沒有動靜。

然後,我就真的生氣了。

那一晚我幾乎沒有睡,到亮天那會兒剛睡著又被鬧鐘叫醒,醒來想到的第一件事也是和男朋友吵架了他居然不哄我也不理我,頓時情緒低落。

渾渾噩噩地過了一天,看了無數遍的微信,還是沒有男友發來的微信,越想越鬱悶。

這一天裡我有上百次的衝動想去打電話去質問他,“是不是想要和我分手?為什麼我發微信他不理?”但是最終忍住了。

晚上的時候他和往常一樣給我打電話,我一股腦兒地跟他發洩一頓,然後提了分手,弄得男友一臉懵,完全不知道自己做錯了什麼。我把昨天發生的事情和自己的想法跟他說了一遍,他來了一句“你大晚上的不睡覺,怎麼會有這麼多的想法啊?”

那你昨天晚上幹什麼去了?為什麼我給你發微信你不回?

結果人家悠悠地來了一句,”大半夜的,不睡覺還能幹啥!“

......

我一晚上輾轉反側,結果這老哥睡的鼾聲如雷。想想難受的只是自己。

有時候我也在想,幸好我們都不是那種愛冷戰的人,最多也就是讓彼此冷靜一下。不然的話估計早就分手了。

所以啊,還是建議夫妻吵架不要冷戰,有事說事,覺得自己情緒激動就讓自己冷靜一下,不要讓冷戰拉遠了彼此之間的距離。


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