李鑫
討厭自己可以，放棄自己也行，前題是你就一個人，沒有別的親人。如果有，假如你是兒子，上有父母需要你孝養；假如你是父親或母親，下邊還有子女需要扶養；假如你是丈夫或是妻子，你可為對方著想過？多想想對方感受。珍惜生命，你還有很多未完之則。！
放下179008620
我能感受到深深的頹廢情緒，只有遇到了人生的最低谷才會有這麼負面的情緒表現。生活還得繼續，怎能輕言放棄，我想家人、朋友、同事沒有任何一個人願意看到一個放棄了自己的你，該振作起來。我建議幾句吧。
第一步，釋放一下負面情緒。比如，來個說走就走的旅行，見見外面的美好；比如，去健身去跑步，把負面情緒揮灑在汗水裡，比如，和朋友買一場醉，痛哭一場。哪怕跑到空曠的地方大聲呼喊幾聲也好，你需要有個宣洩的口子。
第二步，等宣洩了後冷靜下來，拿出紙筆，列個表單，羅列下自己的“罪狀”，把你討厭自己的地方一項一項寫下來。然後，再針對這些缺點和短處寫出解決方法或改進措施，要具體，不是空話。另外再列個表單，寫出自己的優點和長處，考慮怎麼更好發揮自己優勢。兩張表結合起來，你就可以為未來的道路做個規劃了，哪些該改正和摒棄，哪些該完善和加強，制定計劃，然後一步一步腳踏實地去實施。
第三步，如果開始實施改變人生的計劃了，記得：每天逼一逼自己。
六六老爹
別啊！現在疫情那麼嚴重，大家都眾志成城的抗戰，你自顧自的放棄自己。是不是有點可悲？
為什麼討厭我自己，一一寫出來，再每天寫三天你今天改進或者有成就的地方，堅持一個月，你可能突然覺得你不僅優秀，還能去前線上陣了呢！
加油！
瘋貓二陽
其實，每個人都充滿了許多美好的嚮往與憧景，但是要想到達憧景和嚮往的彼岸，人的能力又顯得是那麼的渺小，失望總比成功的時候多，挫折總比順利的時候多，痛苦總比歡樂的時候多。由此天長日久，讓人總感覺人生真的很無奈。
世界萬物，變幻莫測。一個人要想幹點自己喜歡的事，想讓自己的工作、生活隨願一點，想讓自己的心情愉悅一點，有時也竟是那麼的艱難。是什麼原因導致的呢？
我認為是：一個人雖然願景是美好的，但他仍生活在大千世界，總是要受到許許多多外部因素的制約，從而才導致自己的願望落空。
想想人生，真的十有八九不太如意；想想生活，有時真的有許許多多的無奈，無奈總是那麼親近的與你相伴、與你同行。 無奈是不被人們所鍾情的，更不被人們所喜愛。但無奈隨處不在，人征服大自然的能力是有限的，但沒想到征服無奈的能力也顯得是那麼的蒼白無力，這就是人的悲哀啊。面對這許許多多地無奈，我們應該怎麼辦呢？
辦法有三：首先，以自己不懈的努力，讓無奈變為有奈，從而到達理想的彼岸，當然這是一個完美的結局。其次，努力後終究達不到完美的結局時，就要隨遇而安。因為我們畢境是生活在社會上的人，而不是天上的神，其能力總顯得是那麼的渺小。再次，面對無奈，要想盡辦法，移情別戀，選擇記憶的忘卻，儘快從無奈中走出來，只有這樣才能不至於讓自己過份的悲哀，過份的失掉自信。
無奈的造成，有主觀上的原因，但更重要的是客觀上的原因所導致。一個人的生命是那麼的短暫，歲月是那麼的無情，物轉星移，人很快就會從兒童步入青年、又會不經意的從青年走向中年，再終面對老年。人生就似一年的四季（人生有：兒童、青年、中年、老年四個階段。季節有：春、夏、秋、冬四個季節），人如果到了中年就如一年四季步入了秋天，有人說秋天是美好的季節，充滿了豐收的喜悅，因為春華秋實，有一種成熟的美。
我不認同，秋天到了，試問冬天還會遠嗎？就算秋天是美的，但那也是一種悽慘的美，一種悲壯的美。總不能讓無奈折磨著我們、困繞著我們、伴隨著我們這短暫的人生吧。
所以我說，能夠盡力讓無奈變為有奈那才是完美的，但完美的終究太少，那就只有忘卻，輕裝上陣，擦去心中的無奈。希望我們的明天都是美好的。努力去創造美好的明天。
車釐子Cc
自己是一切支點，放棄了自己，就放棄了全世界，也許一切都不值得留戀了。也許一切都不愛了吧。由愛故生憂，由愛故生怖，遠離於愛者，無憂亦無怖。真的可以遠離嗎？既然還是出了問題，那說明也許一切還有救。一切恩愛會，註定難長久，解開心門，擁抱現實。
錢塘明月心
你討厭的不是你自己，你討厭的是自己既不安於現狀，不滿於現狀，卻又無力改變或者懶於去做改變。然後長期處於這樣的一個狀態，你就會很不滿意，甚至厭惡。
是具體因為什麼樣的事情或者什麼樣的處境，讓你感覺到想要放棄，我們要具體問題具體分析，找到原因然後去解決。
舉個簡單的例子來說，現在很多年輕人過著豬八戒的生活，可是卻夢想著擁有孫悟空一樣的身材，這又怎麼可能呢？所以很多時候我們不要光想想我想要什麼樣的生活，我們要行動起來要去做。
哪怕我們可能執行起來會很難，哪怕前方會有很多的困難在阻擋我們，但是隻要我們一步一步的去攻克。未來總是美好的。加油！不要放棄自己！
she她說
療方1
炸點花生米，悶頭喝白酒1斤，睡一覺一切從頭開始。
療方2
叫上幾個兄弟(或姐妹)，去KTV嗨個通宵，嗨掉一切煩惱。
療方3
抓住一件工作(或事情)，沒日沒夜的幹幾天，實惠而有效。
足球公館
你遇到了難過的坎了吧，千萬別有其它想法，生命只有一次，凡事一定要想開，放下一切該放下的，不去執著，愛惜自己，就是愛惜家人。自己不倒下，別人推不倒你，自己倒下了，沒人能扶起你，生活是美好的，出去走走，看看外面的世界，聽聽音樂，感受一下美妙的旋律，到菜市場買買菜，給自己做頓飯，享受一下生活的幸福，去大山裡，喊喊山，發洩一下自己，讓自己輕鬆輕鬆。
熠小廚
我本人 幾乎無時無刻不討厭自己 這麼跟你說 做很多事都厭惡自己 巴不得自己去死 每次都靠別人的救助 但是現在 就算真的很討厭自己的某種行為 我都會有一種千萬不要傷害自己的想法 以後的自己來看現在的自己 總是用更加成熟更加理智的目光 討厭就討厭 要學會改變 你不喜歡自己哪一點 下一次遇到的時候就記下來 再一次遇到就努力改正。
環球生活資訊
我家老大去年一年把我氣的夠嗆，曾經和我媽說過，我不想活了。我媽說，閨女你有個三長兩短我也不活了，因為我的事，我媽心臟病復發，讓我明白，人不能太自私，死都不怕，還怕活著嗎？
