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黃芪怎麼用補氣補脾？黃芪的食用方法很多的，至於怎麼用看你的習慣，愛好，方便。

黃芪作為補中益氣的常用滋補類藥材，有很多食用方法的，最簡單的就是每天用10-15克黃芪泡水喝。還可以用20-30克黃芪煮水後服用。一定要注意的是黃芪泡水，煮水喝不要一口氣一次喝光而是分幾次飲用。也可以用煮過黃芪的水煮粥喝或煮飯吃，效果都不錯的。最常用的就是煮雞燉肉的時候放入黃芪，黨參等滋補藥材，既增加香味又有滋補作用。至於補脾效果比較好的藥材有人參，黨參，白朮，山藥，等等，要補氣又補脾只需在食用黃芪的時候加入這幾個藥材即可，只是要考慮黨參，人參泡水可以喝，白朮，山藥則必須煮水或燉湯喝效果更好。

黃芪補氣補脾的方法你知道了嗎？我是西北藥鄉農民，有關藥材問題可以諮詢！

西北藥鄉大姐

黃芪怎麼用補氣健脾？

中醫裡面認為脾是後天之本，而脾胃派的代表人物李杲就認為“黃芪”作為益元氣而補三焦，黃芪是補氣諸藥之最，脾氣虛弱的人，平時就可以每天用5g黃芪泡水喝。

那麼黃芪還可以怎麼用能達到健脾益氣的功效？

白居易到蘇軾，白唐至宋，文人們的餐桌都離不開一道黃芪粥，病後喝，吃素時也喝。

氣虛的人想通過黃芪來補益氣血，達到補氣的效果最好，這裡推薦一個小方法：用黃芪煮水後，大火燒開後小火再煮5分鐘，然後用這個黃芪的水煮米飯，每天早上來一碗黃芪水米飯，長期下來，就能改善氣虛體質。

黃芪和黨參各15g，生的淮山藥30g，黃芪和黨參提前泡水2小時，山藥記得去皮，切成塊，和米一起煮成粥，這一款養生粥，適合氣虛不耐涼的人，能夠調理氣虛乏力，免疫力低下以及平時畏寒怕冷的人長期食用。

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脾胃範兒

黃芪具有補中益氣的功效，所以所有的中醫都認為“氣虛”、“氣血兩虛”的患者其實都是可以用黃芪茶來補充自身的氣血，改善自身的不良症狀，比如：胡適飲用黃芪茶來進行養生。

黃芪配黨參

炙黃芪2og左右，黨參15g左右。煎水可以當茶飲，或者是燉雞進行食用。炙黃芪補氣昇陽，黨參益補中，兩藥都有補脾氣的這一功效。兩藥如果相配，其實都有補脾益氣，昇陽舉陷的功效。可以用於脾氣虛弱所導致的，中氣下陷，胃下垂以及子宮下垂的治療。

黃芪配炒白朮

炙黃芪30g左右，炒白朮15g左右。煎水可以當茶飲，或者是煎汁熬粥。炙黃芪補脾益氣，炒白朮甘溫補氣，健脾強胃燥溼，兩藥如果相配，有補氣健脾祛溼的這一功效。可以用於脾失健運所導致的脾虛溼盛，洩瀉以及水腫的治療。

黃芪配山藥，炒扁豆

炙黃芪20g左右，山藥15g左右，炒扁豆15g左右。煎水可以當茶飲，或者是燉雞以及熬粥。此三藥如果相配伍，有補脾氣，健脾胃的這一功效。可以用於脾氣虛弱，食少便溏，自身消化的不良，形體比較的消瘦，體倦乏力的脾氣虛證的治療。

黃芪的適用人群都有哪些？

黃芪是補脾補益的，可以補氣昇陽，容易於助火，所以煩熱盜汗的陰虛內熱體質或者是內有溼熱、經常愛上火體質的人，對於表裡過剩、氣滯溼阻、積食停滯、癰初或者是潰瘍之後熱毒的過多以及陰虛陽亢等相關的人員，都不宜經常的服用。

有一些人由於因先天的不足、體質比較虛弱或者是衰老從而患下肢水腫，這其實也是“氣虛”的症狀之一，他們可以經常的喝黃芪。

那麼食用黃芪的禁忌人群分別都有哪些？

孕婦不宜食用黃芪：孕婦，尤其是即將需要臨產的孕婦，吃黃芪之後，不少的人或許會引起過期的妊娠，胎兒過大從而造成的難產。

民間有一句諺語：“常喝黃芪湯，防病保健康”，意思其實指的就是經常用黃芪浸泡在水中可以當作茶來喝，有很好的防病保健類作用。

黃芪茶可以補中益氣，不油膩，它可以改善氣虛以及貧血，增強自身的體質，延年益壽。如果加入枸杞、黨參以及茯苓等相關的藥物，功效或許會更上一層樓。

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黃芪有二種中藥飲片規格。一種是生黃芪，有益氣固表，託瘡生肌，利尿的作用。另一種是蜂蜜拌炒的炙黃芪，有補中益氣，昇陽的作用。所以，補脾肺之氣和補中健脾，應用炙黃芪，而非生黃芪，這點，大家應注意，不能混淆使用，影響療效。

黃芪的主要功效是補脾肺之氣，常用脾肺氣虛之證。如肺氣虛的衛表不固，脾氣虛的中氣下陷。單味使用雖有療效，但力量薄弱，須配以相使相須的中藥來增強療效，才能起到顯著的治療功效。現介紹幾種補氣補脾的黃芪常用藥對，供大家參考。

炙黃芪配黨參。炙黃芪2og，黨參15g。煎水當茶飲，或燉雞食用。炙黃芪補氣昇陽，黨參益補中，兩藥都有補脾氣的功效。兩藥相配，有補脾益氣，昇陽舉陷的功效。可用於脾氣虛弱所致的，中氣下陷，胃下垂，子宮下垂的治療。

炙黃芪配炒白朮。炙黃芪30g，炒白朮15g。煎水當茶飲，或煎汁熬粥。炙黃芪補脾益氣，炒白朮甘溫補氣，健脾強胃燥溼，兩藥相配，有補氣健脾祛溼的功效。可用於脾失健運所致的脾虛溼盛，洩瀉，水腫的治療。

炙黃芪配山藥，炒扁豆。炙黃芪2Og，山藥15g，炒扁豆15g。煎水當茶飲，或燉雞，熬粥。此三藥相配伍，有補脾氣，健脾胃，的功效。可用於脾氣虛弱，食少便溏，消化不良，形體消瘦，體倦乏力的脾氣虛證的治療。

以上三種配方，是黃芪常用健脾益氣藥對，大家可針對選擇，對證調理。

以上簡述，如有不足，望評論補充。

謝謝閱讀！(以上圖片，來至網絡)

三七8113

黃芪怎麼用補氣健脾？

健康苦行僧，開講啦！

黃芪是大家比較青睞的補品，是一味能夠幫助補氣固本，益中的中藥，生活中比較常見的飲用方法就是黃芪泡水，就跟沏茶一樣。

那麼我們應該如何食用黃芪呢？

一：黃芪泡水

黃芪泡水是比較常見的做法，就跟喝茶一樣，取兩三片黃芪開水沖泡就可以，方法比較簡單也是非常實用的。

但如果身體有溼熱上火的情況是不宜飲用的。

二：黃芪燉雞

這道養生藥膳做法也很簡單，取適量的當歸，黃芪，並將這幾味中藥用紗布包好，在烹飪過程中放入雞肚中即可，這個放入鹽調味煮至熟爛即可。

三：黃芪豬肚湯

黃芪豬肚湯能夠幫助補氣益中，健脾養胃，將豬肚洗淨切塊，大概250克左右，加水適量放入20克黃芪，燉一個半小時左右，就能好好享受美味了。

注意黃芪豬肚湯一定得喝湯哦，不然就會浪費。

對於以上內容的補充

1：夏季可以適量喝一些黃芪水，能夠幫助解乏也能起到緩解氣虛無力較為疲憊的狀況。

2：黃芪雖然是一位補氣的良藥，但並不是和陰虛人群飲用，如果你經常出現口咽乾燥，盜汗失眠多夢，舌紅而無苔，那麼黃芪是不適合你的。

3：懷孕的孕婦，高血壓和體質偏熱的人群，同樣不能食用黃芪，另黃芪並不適合長期飲用，除非是非常明顯的氣虛症狀。

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健康行僧

三伏天處在小暑與處暑之間，是夏天最難熬的季節，也是最適宜身體清補的好時機。這個季節人的新陳代謝比較旺盛，身體消耗量很大。所以今天來分享一款特別適合伏天喝的滋補湯，烏雞黃芪湯。

天氣那麼熱人體大量出汗，還經常開空調忽冷忽熱的容易著涼，適當喝點用黃芪煲的烏雞湯有助於補虛、祛溼、健胃開脾、預防感冒。黃芪是百姓經常食用的純天然品，民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經常用黃芪煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。下面就和大家分享這道湯的具體的烹飪方法。

| 當歸黃芪烏雞湯 |<strong>

By 麥子老媽

用料

主料：土雞半個、新鮮黨參40克、黃芪20克、枸杞子少許

輔料：料酒2勺、鹽適量、薑片3片、蔥少許

做法

1.土雞處理乾淨後切塊

2.放入鍋中加點薑片焯水

3.變色後撈出用水沖洗乾淨

4.買回新鮮的黨參洗淨

5.把焯過水的雞塊、黨參、黃芪放入電燉鍋中

6.加入適量的清水

7.燉1個半小時

8.等水煮開加點料酒

9.繼續燉煮，剩下5分鐘時放入枸杞子

10.放點鹽調味即可

11.時間到，出鍋

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中醫裡面認為脾是後天之本，而脾胃派的代表人物李杲就認為“黃芪”作為益元氣而補三焦，黃芪是補氣諸藥之最，脾氣虛弱的人，平時就可以每天用5g黃芪泡水喝。

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您好，作為一個養生少女，想給大家分享一些養生乾貨~

眾所周知，黃芪補氣屬第一，而現在氣虛的人頻頻增多，如何判斷你有沒有氣虛？

1. 乏力沒精神
2. 愛出汗，一動就氣喘吁吁，容易疲勞。
3. 氣短乏力、自汗頻繁、頭脹頭昏、注意力難集中、
4. 少話懶言、眼乾口苦、腰痠腿軟、便秘或腹瀉
5. 房事興趣不高、手腳冰涼、體胖怕冷、食慾欠佳、睡眠不安

而黃芪是針對氣虛症狀，效果最好的，使體內產生推動力，不再便秘，不再氣短乏力，要知道氣虛久了內臟可是會下墜，因此不可不重視。

黃芪可以用於家庭食療，多用來煮粥，煲湯。下面推薦一個方子，食材簡單，效果好。

平時，還可以用黃芪泡水喝，黃芪西洋參5g煮水。這兩味藥我家裡就經常備著，很常用。

氣虛的人，可以用黃芪煮出來的水燜米飯吃。氣虛體質那麼黃芪一定要好好利用，煮在米飯中，淡淡的黃芪味，並不影響口味。長期堅持，你會感受到身體的變化！

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獸醫新同學

黃芪和黨參都是常用的補氣的中藥，也常被人們用於泡水、煲湯喝。那麼，黃芪和黨參能一起吃嗎？答案是肯定的。