洋氣丶小呂布1
有舍有得，我們想要得到，就必須捨棄一些。才有更多的空間，時間，精力，來面對美好。儘可能地減少社交，學會控制慾望吧，不要被他控制了，我們是來享受生活的，太匆忙了，太趕了，怎麼能品味什麼是生活呢？
好好想想自己要的是什麼，相信你會有答案，更會有辦法的。
一首哥
身體的累，可能休息一下，可能一頓美食，很快就能恢復！心累可真是吃不下，睡不著，心情進退兩難。
但要理清自己的為何事而心累，為事業？為感情？還是其它。但在現在高強度，快節奏的生活中，有誰活得不累？又有誰覺得過得很輕鬆? 下至小學生，滿天的作業，他們也覺得累，得累就不學了嗎？人到中年，上有老下有幼，銀行無存款，月月供房貸，他們也累。活到老年，操心著兒女要成家，婚房、彩禮，他們也累。
累就對了！證明自己還活著，找到累之根源，拿出你的樂觀！找要好的朋友好好傾訴，聽一曲使人全身放鬆鋼琴輕音樂。想想自已一路走來雖不易，也有必過開心的片刻。比上不足，比下有餘，或許現在真的比過去落魄了一點。我們再苦再累，也要堅持，也只能堅持，想想我們的父母，想想我們的女兒，想想我們伴侶，想想我們的家。想想我們當初出發是的豪言壯語，想想當初我們給對方許下了一生的承諾，一點點解開心結，每天進步一點點，每天樂觀一點點。
再累！也要樂觀的向前走！
廣漂人
我現我的心就很累，為的是我所要辦的事，卻沒有辦成，難度大，沒有辦成，心如刀絞一般，睡覺都不踏實了，為什麼？……很多話在心裡，默默地沉思，在困難中我無有親人，沒有人來為我承擔，只有忍耐，這也不行呀，把身體搞壞，我該如何。
仔細的分析，要堅持，要努力學習，才對得起我的願望。總歸用一句話概括，那就是有耐心，有勇氣，敢於面對，才有著自己的成功之時。
靜下心吧，洗刷過去的心，讓心有著純淨而又快活的心身健康。
努力是成功的根本！
劉國民81223781
心累沒事的，關鍵是人累不累，如果人不累的話，心累是可以調整休息的，可怕的是人和心都一起累那就完完了，呵呵，看你們這麼焦慮的份上，小編就給你們推薦以下療方吧啊！我的療方有兩種，一種是陰療，二種是陽療，也就是說陰代表女，陽代表男，如果你是陰的話，建議你少買一點奢飾品，少買一點名牌包包，以及名貴扶膚品什麼的，買貴了呢錢不夠，買便宜了呢不好看，你要知道誰的錢都不是大風颳來的，哪個不是頂著風雨和質疑的辛苦賺錢，俗話說錢難掙，買買，賣賣，女人女人啊！請不要整天錢錢買買了，人累了不說，心更累，要有個平常的心態啊，如果你是陽的話，我介意你勤快一點，要多做事多賺錢，多創業多奮鬥少花錢，少泡妞，少喝酒，抽點菸沒什麼，儘量少抽一點，對身體好，俗話說酒是愁，煙是鬼，鬼是嚇人的，愁是無厘頭的，所以我們的男同胞們儘量像學生時代靠攏吧啊，要多回憶一下童年時，老師和父母教自己寫作業的場景是那麼的認真，人累一點沒事，儘量減少心累啊！呵呵
貴州老表搞笑吧
人生在世 不如意之事十之八九 心累是件很常見的事情 我心累的時候會把他發洩出來 喝酒 訴苦 聽歌 健身 看書 別壓抑在心裡 不管怎麼樣 心累都只是一時的 會過去的 人生如此渺小短暫 世界如此之大 不要太糾結短暫時光裡難過煩惱的事情 與生死相相比都是小事 其實最近的我心也很累 感情 事業 家庭 都如同一杯苦澀的咖啡 但是人還是要活著的 每一個黑夜的背後就是白天 再怎麼難過傷心心累 還是要面對新的一天 會好起來的 對自己說吧 好好的努力的 哪怕活的再卑微在渺小 所有的參天大樹都是從微小過來的 祝你未來會越來越好 祝你現在的所有煩惱都是過眼雲煙 祝你所有的苦澀都是未來回憶裡難以抹除的美好 加油 ！！！
花已謝落歸根
感覺心好累？你是家裡的主力軍麼？是60歲左右的男人或女人麼？是上有老下有小麼？你心裡期望的遇期沒有達到一種平衡！或是把期望的希望的目標定的過高！越過越覺的不如別人！這樣你越過心越累！我覺得吧，我能吃飽，能穿暖，心胸寬廣，多集德行善！我覺得你太小心眼了，所不定很多人還不如你那！常期想的多，你不累誰累！時間常了身體會完蛋的！祝福了！[大笑][呲牙][呲牙][呲牙]
李秀畧
累的時候，自我調節一下自己的情緒。找個沒人的地方宣洩一下自己的情緒，或者找個你信得過的朋友向他傾訴一下自己內心的苦悶。如果不把自己的心裡的壓力發洩出去我感覺會得病的所以我每次累的時候就找好朋友傾訴一下。
暴脾氣的小文
現在科技這樣發達，醫術也很先進。乾脆買個人造心臟備用。一旦人的心臟感覺累了，就拿出來讓它休息幾日，把備用的人造心臟放進去使用。人造心臟可超負荷使用，出了毛病或死了死了的，再買一個就行了。不過胸腔要安電插座，安裝取出亦為方便。至於怎麼設計那交給設計院去辦'，我出的妙招不收創意費，專利權也可轉讓，入個乾股就行了。
徐徐升起438
人們常說“只要心情好即使身體累點生活苦點也是高興的”，確實感覺心累要比身體上勞累傷害更大。那麼該怎樣解決這個問題呢？
首先要正確認識這種情緒狀態當出現心累等負面情緒時，首先不要慌張和焦急，要知道有這種情緒很正常，每個人都會有，所以不要把自己跟別人區別開來，覺得自己與眾不同，內心的苦惱不會有人懂之類的想法，既然生活在這個世上，遇到困惱和不良情緒，那是最正常不過的，所以一定要正確的認識這種情緒狀態。其次是找出導致心累的原因，不管出現什麼情況和問題，都會有原因的，不要說自己也不知道是什麼原因，就是很苦惱，其實可以靜下來心來想想，到底是工作中遇到哪些阻礙，還是生活中遇到哪些問題，只要想一下就會知道了。第三是要將問題逐個擊破，當找出問題的原因後就比較好辦了，可以想辦法去解決這些問題，可能有時問題太大，不好解決，我們可以把問題進行分解，然後逐一突破，同時也可以找人幫忙，只要能解決問題，什麼方法都可以嘗試一下。還有就是適當降低對自身的要求，有可能導致自己心累的原因是對自己要求過高，或者給自己制定不切實際的目標，當遇到實踐困難或者目標太高而不能達到時，就會身心感到疲憊，這時不妨從實踐出發，降低對自身的要求，先從小目標開始，從簡單的方面入手，一步一個腳印。這樣人也會快樂點。還要培養自己的興趣愛好，在這個急躁的社會，每天都想著怎樣賺錢，怎樣最快實現財富目標，做什麼事都想著怎樣對賺錢有用，這樣活著很累，其實大可不必這樣，可以培養一下看起來無用，但實際可以陶冶情操的小興趣。比如養養花、學學什麼樂器等。還要會區分開生活與工作，要讓自己能夠清楚地區分生活和工作。每天回到家，要懂得把工作上的煩惱拋到門外，去上班時，也要暫時把生活中的不滿拋之腦後。再是要及時處理負面情緒，不管負面情緒大小，都一定要及時處理。不要有一點負面情緒時，就強行把它壓在心裡。要知道，一天壓一點，總有一天會把你壓垮的。最後要試著記錄下快樂和幸福，養成每天記錄生活點滴的習慣，不好的東西不用記，只需要記錄那些能給自己帶來正能量的信息就可以了。
晉善晉美121
心累， 其實是這個社會的通病了。
男男女女、老老少少，好像都被無形的控制力驅趕著前進。每天不停的被催促著向前在向前，一刻都停不下來。而且大家在面對這種情況下，最常說的話是什麼，“我沒有辦法呀，只能這麼做”。
首先要想想自己的生活目標是什麼，滿足生活必須就可以了嘛？如果是為了追求一定的物慾，為了生存而奔波，沒有幾個人躺在家裡就可以不愁吃喝的，我們要吃飯，要消費，要生活，工作掙錢累是肯定會的。
但是如果我們追求的更多了，比如房子有了，想換大的，車子有了想換豪華的，衣服追求名牌，功名利祿一個也不想忽略，那我們的心就被盛的滿滿的，每天是應酬，甚至說著言不由衷的話和虛偽的笑容。
人的能量也就是精力是有限的，如果過多的為了應付，使用我們的心智，考慮問題的話，能量會被消耗完，有的時候疲累到極點，還是需要強行讓腦袋轉動起來，累嗎？肯定累。
身體上的累，夜裡睡眠質量好的話，就可以得到有效緩解，但心靈的累不一定，因為想及時放空大腦，讓身體處在休息狀態，高速運轉習慣的心靈來說，也是不容易的，也許睡覺還在想很多事情，第二天醒來照舊精神疲憊，還的強撐著開始一天的工作，就這樣，被生活鞭打著向前進。
前兩天看到新聞上說，兩個醫師辭職賣起了油條，很是羨慕，也許工作我們看起來並不是很體面，但他們是開心的，臉上的笑容是發自內心的。他們的工作機械但是不需要勞心勞神了，簡單且快樂。
有舍有得，我們想要得到，就必須捨棄一些。才有更多的空間，時間，精力，來面對美好。儘可能地減少社交，學會控制慾望吧，不要被他控制了，我們是來享受生活的，太匆忙了，太趕了，怎麼能品味什麼是生活呢？
好好想想自己要的是什麼，相信你會有答案，更會有辦法的。
