11妖哥
感覺三十歲就開始衰老啦
因為二十幾歲還是那麼的青春貌美
三十歲是女人的分水嶺
是一個女人慢慢走向成熟的標誌
是已經經歷啦出校門 進入開始上班
談戀愛 結婚生子 身份的轉換 等等
三十歲過後
女人已經基本穩定下來啦
以後的四十歲 五十歲 六十歲 七十歲
以後以後的歲月
都不會再有多大的波瀾 多大的改變啦
雖然我還沒有到三十歲
但是想想挺可怕的
曾經看過一篇文章
叫
中國的女人其實在三十歲就已經死啦 只是要到七十歲才埋
看著我挺有感觸的
也確實是
女人一過三十歲
就過成啦媽媽的生活
走向啦自己媽媽的老路
一束陽光178620898
很高興回答你的關於：女人大概到了多少歲才開始衰老？的相關問題。
這個問題我最近一兩年深有體會啊，女人過了四十歲就慢慢開始步入衰老期了。
我四十歲之前眼睛周圍還看不見皺紋呢，別人看見還都挺羨慕我的呢，但最近半年感覺衰老的特別快，尤其是眼睛周圍，眼袋明顯都出來了。
同事看見我都勸我說：“別減肥了，瘦的眼袋都好幾層了”。可我自己知道並不都是減肥瘦的原因，而且歲月這把殺豬刀無情地在我臉上劃過的緣故。
我試了很多辦法，敷眼膜，敷面膜，抹眼霜，都無濟於事。我還不想做美容手術，去眼袋什麼的，誒，也只好順其自然了。
其實，每次看見電視劇裡的明星年輕漂亮的臉蛋，真的很羨慕她們。每次看到同齡的女人保養的那麼年輕，我也向她們學習保養的秘訣。
但這麼長時間，我總結出了，任何化妝品只能暫時掩蓋臉上的皺紋，真正讓一個人年輕漂亮的是心態。只要心態好，任何事都不去斤斤計較，放鬆心情，那她一定看上去會很年輕。
讓我們從現在開始放飛心情，做一個年輕漂亮的女人吧！
好了，今天的回答就到這裡了。歡迎大家在評論區發表自己不同的觀點。
青澀新手
我認為18歲以後看心情而定，心情極度的差也會比同齡人大幾歲的感覺。我19歲的時候心情不好導致身體不好，有人說看上去我像30多歲的人。等我到30多歲的時候，心情好了，身體也好別人說我像20多歲的。
到了35歲以後，女性體內雌激素的分泌量通常只有巔峰期的85%，缺失的雌激素分泌量會引起其他器官功能的衰退，身體各器官組織開始老化萎縮，皮膚明顯暗淡，精神不佳。
這時，女人會發現自己皮膚已經不能不保養就容光煥發了。
到45歲以後，女人開始進入更年期，人體大約有40%的雌激素喪失了，衰老的速度就會加快，變化越發明顯。
每次看見電視劇裡的明星年輕漂亮的臉蛋，真的很羨慕她們。每次看到同齡的女人保養的那麼年輕，我也向她們學習保養的秘訣。
但這麼長時間，我總結出了，任何化妝品只能暫時掩蓋臉上的皺紋，真正讓一個人年輕漂亮的是心態。只要心態好，任何事都不去斤斤計較，放鬆心情，那她一定看上去會很年輕。
讓我們從現在開始放飛心情，做一個年輕漂亮的女人吧！
瓦羅蘭大陸解說
我認為18歲以後看心情而定，心情極度的差也會比同齡人大幾歲的感覺。我19歲的時候心情不好導致身體不好，有人說看上去我像30多歲的人。等我到30多歲的時候，心情好了，身體也好別人說我像20多歲的。
所以我覺得心情好比什麼都重要，想要年輕的外貌必須要保持心情愉快。身體差顯老，不顯老也是靠保養和心情來維持的。至於多大的年齡開始顯老，這個我沒研究過。
貴幸劉延瓊劉一語
衰老對於人類來說還是一個比較可怕的現象，尤其是對於女人來說，衰老意味著失去了美麗的容顏，失去了青春的氣息。然而對於女人多少歲開始衰老這個並沒有明確的表示。按照醫學觀點來看，女人在25歲之後就呈現逐漸衰老的趨勢，當然，這隻針對一般情況。現在有很多的女性越來越注重身體跟皮膚的保養，所以有越來越多的人呈現逆生長的趨勢，也就是整體狀況看起來比實際年齡年輕很多。
不過相對一般情況來講，女人衰老還分為多種階段。一般20多歲的女性由於陽光的照射跟習慣性的大笑，臉部會出現一些細紋，多加註意休息跟保養還可以有效改善。當年齡進入30多40歲的時候，個別部位的細紋會有所加深，甚至成為永久性皺紋，這個時候看起來就有顯老的現象了。當年齡再往上走的時候，皮膚會出現鬆弛無光澤的狀態，有些人甚至看上去還會有疲憊感。不過這些都是正常的自然生理現象。
女人若想要更好的維持年輕的狀態，就要調整好心理狀態，保持積極樂觀向上的精神。正所謂笑一笑十年少，擁有美好的心情能讓人看起來神清氣爽，活力十足。此外還可以通過生活習慣、保養手段等來調節身體狀況。那些熱衷於健美健身的人看起來永遠都是朝氣蓬勃，魅力四射，就好像衰老這個詞在她們身上沒有任何的體現一樣，所以堅持運動健身也能很好的維持年輕的體態。
從事臨床工作20餘年，國家中醫內科專業委員會會絡病分會委員，擅長中醫內科疾病的治療，如高血壓，動脈硬化，冠心病等心血管疾病。
醫聯媒體
很多女性到了40歲的時候開始老的比較快，很多30多歲還跟20歲似的小姑娘，一到40多歲一下就衰老了，變成中年婦女，眼角皺紋、臉部下垂、黃褐斑多了、甚至是白髮叢生，整個人失去了年輕時候的光彩，這是很多女性都不能接受的，美麗沒了，光彩沒了。有時候，丈夫或者愛人不再欽慕自己，目光轉向別的女人。
一般來說女性衰老分為幾個階段：
25歲時候，剛參加工作1-2年，熬夜加班，操持家務，這些一般眼角會有一些細紋出現，衰老其實已經開始了，不過很多女性的社會壓力較小，保養的好，還是皮膚很嫩的，美麗還在保險階段。
35歲尤其是產後，女性產後氣血虧虛較多，雖然產後坐月子補充營養了，可畢竟身體虧虛了不少，身體的氣血營養物質輸送給了孩子大半，有一句話說的好“一孕傻三年”足以說明這一點。產後很多女性會出現黃褐斑、眼角皺紋、甚至是長白頭髮，產後恢復慢，很多女性腰部臃腫，很難恢復到產前的身材和模樣，睡眠質量差，精神狀態不好，孩子、家庭、事業、紛繁瑣碎的事情太多，不少人感嘆中年女人活的太累不如狗。
很多女性到了40歲，有的心態還很年輕，不照鏡子的時候還覺得自己18歲，可一照鏡子才發現，衰老是不可抗拒的生理規律。
女性的骨骼、大腦、眼睛、以及生殖系統在45歲的時候開始衰老的特別明顯，生殖系統的衰老，雌性激素的減退，不少女性45歲就迎來了更年期，月經不調、甚至是閉經、潮熱汗出、腰腹臃腫、脾氣變差，這個時候的女人往往不知覺自己的衰老，等發現的時候，一下覺得自己老了，追悔莫及！
其實，女性要想年輕，真的是要自律再自律，不吃非常油膩的食物、燒烤、油炸食品、以及動物內臟這些，畢竟身體的毒素很難代謝掉。
現代女性，很多喜歡夜生活、出入夜店，狂歡K歌，你看第二天臉色絕對不好，熊貓眼不說，臉色發灰髮暗，我們都說“美容覺”，你在狂歡，身體在遭罪，還想讓它體現出美麗，甚至氣質，魅力，那根本不可能。
還有一項就是運動，很多女性不愛運動，身體的毒素代謝不掉，你知道運動消耗卡路里，還能加快身體的血液循環，跑步、跳繩、瑜伽這些不僅鍛鍊身體的柔韌性，還能塑性，讓身體的完美曲線打造出來，還能養顏美容。
我們看很多女性50歲、60歲擁有30歲的容貌，比如趙雅芝、許晴、林志玲、舒淇、周慧敏、張鈞蜜這些女星都很愛鍛鍊身體，常年堅持鍛鍊是青春活力的秘密所在。
另外，很多女性愛喝一些鮮榨果汁，這些果汁對腸道排毒都有好處，加速毒素代謝，身體恢復年輕態。
年輕很重要的一點是心態，心態年輕的人，十年晃如一日，笑一笑十年少，心態好人不老，今天你笑了沒？
健康小豬頭
我們必須接受一個事實，人都是會變老的，不論你保養的再好，60歲的人的身體肯定不能和20歲的人比較。我們不能阻止老去，我們能做的只有延緩衰老。
25歲開始膠原蛋白開始流失
30歲進入初老狀態，肌肉開始衰老
超過40歲，人到中年，骨質開始流失
超過50歲，進入更年期，身體大不如前
超過60歲，進入老年期
我們要遵守大自然的法則，不要過度緊張於年齡帶給我們壓力，這個衰老過程也不是固定的，具體也要看你自己的身體狀況。我感覺過了40開始老的快，這個年紀是上有老下有小，壓力大，自己的心理也變化了，知道自己不年輕了。
怎麼延緩衰老？
我覺得人的心態要好，好的心態能讓一個人容光煥發。
還有要積極鍛鍊身體，均衡營養，藥補不如食補就是這個道理。
這些都注意到了，你整個人給人感覺就是一個有朝氣有活力的人，看著一定很年輕。
最關鍵的咋們得注意一下面子問題，你是榮光煥發了，可以你滿臉皺紋，色斑一臉，看著給人感覺也不好，所以也要用一些護膚品，護理一下面部肌膚。
推薦幾個抗老最有效果的平價精華，精華是最強有效的延緩衰老武器，必須用上。
1.the ordinary buffet多重胜肽精華
30ml 149元
含有氨基酸，益生菌，縮氨酸等多種抗老成分，可以促進膠原蛋白生成，改善細紋，提亮膚色，保溼補水。這是一款入門級的抗老精華，因為是抗老，所以見效比較慢，需要長期使用，好在價格不貴，適合初老肌膚。
2.Aesop 香芹籽抗氧化精華
465元，100ml
很多人的第一瓶精華就是從它開始的，透明的液體，流動性很強，很好推開，但是剛推開的時候有點黏膩，需要好好按摩~性價比超級高，100ml的大瓶精華哦~
3.誇迪5D玻尿酸煙酰胺修護精華
138元，7支
這款含有著名的煙酰胺+5D玻尿酸+二類酵母+藍銅胜肽，可以說是最先進最貴的抗氧化成分，抗氧化，修復細紋，保溼補水都不在話下。超過20歲的都可以用，敏感肌膚也可以。
總結一下：
女人過了30歲進入初老，超過40歲就老的更快了。
我們不能阻止衰老，但是我們可以延緩衰老。
積極健康的生活方式，良好的心態，能讓我們榮光煥發，身體更顯年輕。
使用抗老的護膚精華，能更讓細紋皺紋，遲點找上來，讓我們看起來很年輕。
泉潤玫瑰
今年46了，女兒剛剛兩歲。什麼時候開始老呢？感覺30歲那個還像個未結婚的姑娘。但是到了35歲，就開始有點顯老。到了40歲，45歲後衰老的速度越來越快。那是不爭的事實。我是一張娃娃臉，也沒有多少保養。平時很懶，家裡化妝品很少，卸妝水精華素等都沒有，基本只有補水霜。有時候真懷疑自己是不是個女人。現在到了46歲，家裡開始多了面膜，臉上的雀斑也開始多起來。雖然行動如此，但我也沒特別要保養什麼程度，希望延緩衰老速度就夠了。附上今天去賞花的照片。個人鏡頭感比較強，所以真人其實比照片老些。
神鷹要減肥
女人大概從35歲以後身體機能開始走向衰老，但初期很慢。
一、這是《黃帝內經》中岐伯根據中國人的生理週期提出的理論。他認為：女子以七歲為週期：
“女子七歲腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子；三七，腎氣平均，故真牙生而長極；四七，筋骨堅，髮長極，身體盛壯；五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮；六七，三陽脈衰於上，面皆焦，發始白；七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭”。由此，可見女人大約到了35歲以後，身體機能就由盛轉衰。
二、35歲後的衰老一開始是很緩慢的。
35歲的女子正是人生年富力強、容顏最盛的好時光，肉眼是看不到，氣血筋脈的變化的。然而，到了42歲以後，面皆焦、華髮生、紅顏憔悴。等到49歲，天癸竭，女人的春夏季已走過去了。
三、但是，自古都有駐顏法。
老祖宗和我們一樣愛美，在浩如煙海的古籍中，有很多養顏駐顏的良方。今天把蘇東坡老先生的須問湯奉獻給愛美的你：二錢生薑一升棗，二兩白鹽一兩草，丁香木香各半錢，酌量陳皮一處搗。 煎也好，點也好，紅白容顏直到老。
柳卿閒談
25歲，我們人體的膠原蛋白就開始流失，開始衰老
所以一般建議25歲之前開始抗初老
說一下我自己的抗老經驗
內服
🌈1、美容養顏湯
我一般會煮3種，每個星期至少喝兩次。
銀耳+枸杞+紅棗+桃膠，頭一天晚上放到燉盅，然後把燉盅放到電飯鍋，預約時間，早上就能喝了。桃膠一定要先泡12小時，這樣才能煮得爛。
這個養顏湯對姨媽還特別有用，吃了之後每次來姨媽似乎也沒那麼痛了~
第二種是桃膠+雪梨+桂花，這個一般晚上喝，因為要熬到湯汁濃稠效果會比較好。
第三種是紫薯+枸杞+銀耳，這個需要切紫薯啥的，一般週末吃，紫薯有飽腹感，可以代餐，減肥也是可以吃的哦，有抗老的效果~
🥑🥦🥝
🌈2、膠原蛋白口服液
這個喝了兩瓶，皮膚好像沒有太大變化，不過指甲似乎變硬了一點，還是有點作用的。我平時會熬夜，就怕熬夜掉頭髮，所以每天睡覺之前都會喝一口。
前兩天又買了護肝片，聽說搭配一起吃會更好。
🥑🥦🥝
外用
🌈1、小黑瓶抗老精華
不是蘭蔻的肌底精華，是國貨的抗老精華，性價比很高。
小黑瓶抗老精華真的是性價比很高，學生黨完全可以入。我經常熬夜，皮膚容易暗沉
，還有淡淡的法令紋……
☀️小黑瓶的效果：去暗沉和抬頭紋頭號好物！原本我對國貨是抱著將信將疑的態度的，當初公司前輩介紹給我的時候我還深度懷疑，沒想到買回來就打臉了，誰說國貨不好用了！性價比特別高好嗎！（當時買的是他們的健康水，用來去閉口，後來斷斷續續入了其他精華，小黑瓶我是最近才入的，我姐用了有效果我才趕緊也加多這個精華）質地也很輕薄很容易吸收，每次用帶過眼周都沒有長脂肪粒。也會帶過脖子，預防頸紋。
🥑🥦🥝
🌈2、小棕瓶眼霜
很多人怕20歲左右用這個眼霜太早，其實真的不早了！
質地不會厚重，不用擔心脂肪粒，算是一款入門級的抗老眼霜，保溼度足夠，眼睛也要做好保溼，才不會出現幹紋細紋。
🥑🥦🥝
🌈3、護手霜
護手霜我是必備，沒有固定哪一款，只要不膩就成，手是女人第二張臉呀，一定要好好保護！
