每天都有一種萬箭穿心的感覺,該怎麼調節?

得失2000


兄弟,我不知道你經歷了什麼,更不知道你承受著多大的壓力,但是請你不要氣餒,人生就是這樣,沒有經歷就不叫人生了,每個人的活法不同,出身不同,如果每個人出身都是衣食無憂,那社會就亂了,很多事情都沒人去做了,沒事的時候多看看多觀察,別老是讓自己處於胡思亂想的狀態,每個人都經歷過更痛苦的人或事,但是生活總要繼續,把壓力變成動力,把煩惱變成能量,一切事物都是通過自己的努力才能過成自己想要和需要的樣子,最近我也經歷過不幸,剛開始也是每天不喝酒睡不著,喝了酒也是兩個小時醒一次,不想出門,啥都不想幹,也吃不下,一個月瘦了十幾斤,但是一切總要成為過去式,如果一直糾結在一個陰影裡面無法自拔無法自我釋懷,那一個家就沒了,所有親人都為自己而影響的什麼事都幹不成!所以我很快的調節好狀態,把悲傷轉化成能量跟超動力,現在一邊上班一邊弄小事業,挺充實的!對未來充滿了希望!忙起來就啥也不會想了。路走平了,一切好事都接踵而至,加油兄弟!!明天會更好!






小周沫滴粑粑


你的代入感太強了,而且有一種身臨其境的感覺,實際上這是不必要的,你總想一己之身替他人受過,我感覺這是不對的,可以找朋友聊聊,釋放一下自己的內心壓抑,或者選擇旅行,讓自己真正釋放自己


分享到:


相關文章: