芹菜炒腐竹,香辣爽口簡單又美味,家常小炒的經典代表

眾所周知,芹菜有一種特殊的香味,有些人喜歡的不得了,幾頓不吃就想得慌,有些人則避而遠之,從來都不會去碰它,簡直就是一種嚴重兩極分化的食材,即便如此,它還是會時常的出現在大家的餐桌上,在各種家常小炒中,芹菜炒腐竹就是一種較為經典的烹飪方式,不僅做法簡單,而且上菜速度快,特點是:香辣爽口,顏色誘人,簡單又美味,任何時候,出現在餐桌上,都會讓人覺得非常有食慾。

芹菜炒腐竹,香辣爽口簡單又美味,家常小炒的經典代表

另外,芹菜和腐竹常常被大家視為天生的一對,把它們組合在一起是非常完美的,無論是清炒,還是涼拌都是極為合適的,前者具有特殊的香味,後者含有大量的油脂蛋白,充分吸收了醬汁的香味後,不僅適口性會變得特別的好,而且那種鮮綠的顏色,會讓人感覺非常的有食慾,同時,在各種家常小炒中,做法也算得上最簡單的一種,極其適合廚房新人來操作,任何時候,出現在餐桌上都不會讓感到失望的菜譜。

【食材配料】:芹菜、腐竹、生抽、蠔油、老抽、鹽、雞精、食用油、小米椒、大蒜。

【製作過程】:

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1、首先,準備適量的腐竹,提前將它們放入冷水中浸泡半個小時以後,泡軟後(捏起來不會硬),再將它改刀切成小段,然後,再將芹菜的葉子摘掉,清洗乾淨後,再改刀切成小段(或者切成滾刀塊),盡數裝入盤中備用。

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2、起鍋燒水,水燒開後,再將腐竹和芹菜段倒入鍋中,焯5-10秒後撈出(時間不宜過長,否則會失去營養價值),控幹水分後,重新裝入盤中備用,焯水的目的是讓後者的顏色變得更加的鮮豔,同時,又幫助他們吸收料汁的味道。

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3、起鍋燒油,油熱後,先放入少量的蒜片、小米椒,小火煸炒出香味後,再加入適量的蠔油、生抽、老抽,它們各自其它提鮮和上色的作用,料汁燒出顏色後,再倒入事先焯好的芹菜和腐竹。

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​4、同時,加入少許的鹽和雞精調味,最後,轉大火快速翻炒均勻後,即可出鍋裝盤,家常版芹菜炒腐竹製作完成,口感香辣鹹香,香味獨特,做法簡單又有營養,全程不超過10分鐘,非常適合新手烹飪的一樣家常小炒,任何時候,出現在餐桌上都會讓人感覺非常有食慾。

【溫馨提示】:

1、雖然芹菜的葉子不宜炒著吃(苦味太重),但是也不要隨意丟掉,用它煮湯還是非常不錯,可以和香菜一樣起到提香的作用。

2、另外,芹菜的焯水時間不宜過長,否則,會造成營養物質的大量流失,顏色發綠後,就得馬上撈出,時間儘量控制在5-10秒以內。


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