關鍵詞：關愛媽媽
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經常看我文章的朋友都知道，我是技術流派，經常上很多母乳餵養的乾貨文章，很少寫雞湯文，因為咱就是做技術的。這次想換一下風格，主要是有一個電視臺想找我錄製3分鐘的視頻，看看關於母乳餵養方面我想說什麼，如果想對大眾說什麼，我最想說的是：請關愛母乳媽媽，讓她們不要再承受更多的痛，更多的苦。
身體所承受之痛
剛剛結束了分娩，很多人稱之為“走了一趟鬼門關”，身體精力耗盡，接著就要開始跟寶寶做肌膚接觸、早餵奶。雖說這些都是哺乳動物母親的本能，但做過媽媽的人都知道，生完後真的很累，好想睡一大覺，啥也不管。
可是，乳汁的分泌跟產後的早期哺乳有很大關係，早期頻繁餵奶，可以讓泌乳II期（媽媽會感覺漲奶）來得更早，乳汁移出也更順暢，媽媽乳房的產奶能力更強。於是，顧不得傷口疼痛，顧不得剛剛類似才跑了一場“馬拉松”，必須趕緊投入到新的“工作”裡。
以前嬌嫩的乳頭，一餵奶就撕心裂肺般疼痛，可是大家都說“餵奶就是痛得啊，你就忍忍吧”，於是，每次哺乳咬緊牙關，痛下決心才能再次開始，整個過程疼得臉色蒼白，可是，為了寶寶能吃到奶，母乳媽媽必須忍。沒過幾天，乳頭皸裂有了傷口，哺乳時還會流血……原本想著餵奶是一件再自然不過的事情，怎麼就這麼難？
第三天，兩個乳房發脹、變硬，像兩塊石頭一樣，家人都很高興地告訴你：“你有奶了！”可是，明明有奶，為什麼寶寶吃不到呢？接著，身邊的人會告訴你是因為你的乳腺管不通所以才沒有奶。於是，你的家人幫你找了通乳師，通乳師會告訴你“通則不通，痛則不通，如果你覺得痛，那你就忍忍吧，我是為了你好。“整個按摩通乳的過程，比生孩子還慘烈，你嘴裡咬了毛巾，兩個胳膊被家人按住，任憑通乳師在你乳房上各種蹂躪，有時還會敷上滾燙的熱毛巾…
第四天，你發燒了，全身怕冷，乳房疼痛，本來月子裡不想出遠門，但還是不得不去了醫院，醫生診斷乳腺炎，你不得不每天往返醫院打吊針。原本就沒有完全恢復的身體更加疲憊，因為乳腺炎及沒法頻繁餵奶等原因乳汁越來越少，你的心裡無比焦慮，身體疲憊不堪。為了追奶，要喝各種發奶湯、下奶茶，可是奶量依然不見起色。
這些都只是萬千母乳媽媽產後故事的一個縮寫，還有很多媽媽有其它悲慘的經歷，比如過度使用吸奶器導致乳汁量遠遠供大於求，頻繁堵奶乳腺炎，高燒不退，甚至變成了乳腺膿腫，切開排膿，不打麻藥等等。即使一切順利，沒有遭遇乳腺炎，乳汁也能滿足寶寶的需求，但產後頭一個月裡寶寶頻繁吃奶、落地醒等等也會折騰得媽媽身心疲憊。
除了身體所承受之痛，母乳媽媽心理也要承受很多苦難。
心理所承受之苦
作為母乳媽媽，身體上受到的創傷可能沒有讓你退卻，即使再痛，你依然願意喂寶寶，可是家人都在質疑你：“你的奶不夠，寶寶總在哭，給寶寶加奶粉吧“，剛開始你可能可以頂住壓力，因為你知道，判斷寶寶有沒有吃夠主要是看寶寶每天的大小便和體重增長，跟寶寶是否哭鬧、一次睡多久沒有關係。
可是身邊沒有人支持你，大家都在埋怨你的奶水不多，寶寶長得不胖。加上寶寶睡眠不好，頻繁要吃奶，於是你也開始懷疑自己的奶水要麼是量不足，要麼是營養不夠。既然廣告到處都在講某某牌子的奶粉好，那就給寶寶加點奶粉吧，可以讓他睡得更久，長得更好。
然而沒過多久，這個奶粉出事了！三聚氰胺超標，重金屬超標，剛剛看了篇文章還在說“早期添加奶粉，可能會給寶寶身體帶來危害“。哦，老母親真的坐不住了，這簡直就是要逼死人的節奏！過五關斬六將般好不容易把母乳餵養堅持下來了，但敵不過周圍親人的質疑和比較，給寶寶加了奶粉，寶寶一旦有任何問題都是媽媽的問題，媽媽的過錯，媽媽的奶不多，奶不好，才讓寶寶吃了奶粉，才讓寶寶身體可能受到影響…
這就像個魔咒般一直在母乳媽媽耳邊循環播放。
沒有人真正關心你，沒有人真正聽你傾訴，沒有人願意相信你，大家關心的都是寶寶。
如果重新選擇，我相信很多媽媽依然會毫不猶豫地選擇母乳餵養自己的孩子，因為那種母子（女）相偎依，你我都是對方眼中的唯一，互相愛到難以自拔的感覺實在太美好了。
只是，母乳媽媽需要家人更多的關愛，更多的支持：
希望家人孕期能夠陪伴一起學習關於母乳餵養的知識、新生兒安撫的技巧，知道如何判斷寶寶攝入是否充足，知道如何安撫哭鬧的寶寶，而不是寶寶一哭就只會叫媽媽餵奶。
希望家人能夠跟媽媽站在同一條陣線上，知道純母乳餵養好，而不是奶粉可以替代母乳，或者奶粉比母乳好，動輒讓媽媽加奶粉。
希望家人知道，奶不是靠所謂催奶的湯水發出來的，而是靠乳汁頻繁有效移出才可能增多，別逼著媽媽每天吃很多，喝很多。
希望家人能夠知道不良開奶師、通乳師用錯誤的手法給媽媽按摩，可能帶來的危害。不要隨便幫媽媽找通乳師。如果媽媽遇到問題找了專業的母乳指導，也不要嫌人家價格貴，攔著媽媽不讓給錢。
母乳指導更注重母嬰關係，通過分析發現問題，指導媽媽和寶寶配合後能更好的解決問題，是在給媽媽賦能，而不是弱化媽媽的能力，一言不合就揉奶。專業母乳指導經過專業學習，精通泌乳原理、哺乳實操等，2小時左右的指導費是幾百元，她們值這個價。
希望家人知道，產後的媽媽身心都很脆弱，需要家人更多的陪伴和支持，而不是家人把關注重心都放到了孩子身上，把媽媽就看成了一個“奶牛“。
今天是中國愛乳日，我想說：“關愛乳房健康，關愛母乳媽媽“。
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