央视主持人大赛正式进入第二赛段的比赛，全国30强选手将通过三场比赛抢夺全国18强的名额，每场新闻、文艺赛道均有5名选手出场，有3人晋级下一轮。第二阶段第一场对抗赛，10位选手首发出战，经过激烈的对抗，新闻赛道的刘妙然、王嘉宁、果欣禹和文艺赛道的蔡紫、李七月、李莎冥子最终晋级全国18强，董星辰、郭嘉宁、刘洋、刘慧凝4人遗憾告别舞台。
来到第二赛段的赛制难度继续升级，选手需要面对经典节目3分钟实战，朱广权、尼格买提等央视众多名嘴登台出题，“康撒朱尼”合体。经典节目实战考核对每个选手来说挑战更大，也更见主持人的真功夫。新闻赛道高手云集，刘妙然再次hold全场，拿下新闻组别的第一名；文艺赛道可以说整体开挂，两个单场第一蔡紫、李七月展开强强对话，蔡紫笑到最后，再次以第一名晋级；一直备受质疑的李莎旻子表现同样抢眼，她再一次用晋级打脸一众尬黑者。
蔡紫全场最高分晋级
32岁的蔡紫在主持人大赛的舞台上一登场就展现出王者气质，与生俱来的天然、天真的气质让她更有观众缘，抢眼的发挥也让她以97.087的高分顺利晋级第二赛段，这个成绩也是第一赛段60位选手中的最高分。
再次登场的蔡紫依旧没有辜负大家的期待，她的题目是尼格买提带来的《开门大吉》。蔡紫以“梦想”为主题，从“油条哥”刘洪安和“传奇奶奶”姜淑梅的一双手为切入点，进而落到“梦想掌握在自己手中”这一主题。蔡紫的语言节奏精准、情感投入细腻，台风一如既往地大气沉稳，整个人表现出强大的自信心，互动感恰当好处，观众的代入感也非常强。强势的发挥也让蔡紫获得了97.060分的高分，她再一次以第一名的成绩晋级下一轮比赛。
正如康辉所言，这是有着蔡紫特点的《开门大吉》，蔡紫的表达始终有着自己的特质和韵味，反应机敏、张弛有度、沉稳成熟，有着扑面而来的亲切感。有着十年主持经验的蔡紫，在舞台上再一次留下高光时刻，她也击败了李七月、李莎旻子等高手，继续向着文艺组总冠军出发。
李七月古诗词惊艳众人
本场面对董卿带来的《中国诗词大会》题目，李七月对“月”“柳树”“红豆”3个古诗词意象进行讲述，一连串的古诗词在她的口中娓娓道来，进而落脚到亘古不变的思念之情。李七月展现出了丰富的诗词储备量和鉴赏力，古诗词信手拈来但并不“掉书袋”般卖弄，表达非常自然，有很强的代入感，从她的讲述中可以感受穿越千年的力量与情感。
作为央视大型公益寻人节目《等着我》的寻人团团长，李七月第一阶段比赛中带来《等着我》中的动人故事，主持风格沉稳大气，感染力十足，最终获得文艺组的第一名并晋级第二赛段。第二阶段李七月再次展现强硬的实力，8年的沉淀让她绽放光彩，以96.880分的高分晋级全国18强，她也成为总冠军强有力的争夺者。
李莎旻子晋级回击质疑
文艺类第一个出场的湖南卫视节目主持人李莎旻子，朱迅为她带来的是关于《元宵晚会》的题目。李莎旻子用古诗词和灯谜等将大家带到了元宵晚会的现场，用花灯、火车票还有妈妈收拾的行李箱串联起亘古不变的思念。李莎旻子整个讲述非常流畅自然，开口就是高考满分作文，内容环环相扣，节奏掌控十分准确，整个人的情感投注到主持中，画面感扑面而来。李莎旻子为文艺组开了个好头，近乎完美的表现获得了96.525分的高分，顺利晋级全国18强。
第一阶段李莎旻子的晋级曾引发不小的争议，其化妆、动作、表情等被质疑过于演讲化。但董卿认为其表达很有对象感，节奏几乎是完美的，这样的表现是靠一遍又一遍的磨练才能在台上绽放。在质疑声中，李莎冥子再次登台，看得出来服装造型和表达更多了几分沉稳。朱迅表示：你非常打眼，你内心的激情是你无可替代的长处。康辉更是直言：李莎旻子是一个站在舞台上有光的人。
来自于湖南卫视的李莎旻子一直遭受网络的质疑，很多人为了批评而批评。实话实说，在湖南卫视众多主持小花里，李莎旻子颜值和业务水平都不错，能够经过筛选就说明有硬实力支撑，而这一次的强势晋级直接打脸网络质疑者。
美女学霸刘慧凝止步
30岁的刘慧凝是一位清华美女学霸，曾参加过《我是演说家》节目并获得不错的成绩。第一阶段她展现出不俗的实力，自备稿“三十而立”选题新颖独特，引发全场的共鸣，虽然晋级，但其主持风格受到质疑，被认为有演讲痕迹。
本场刘慧凝主持《挑战不可能》，她介绍了“行走的中华小诗库”王恒屹和世界珠心算冠军王桐晶的故事，用“挑”、“战”、“不可能”三个关键词将二人的共同点串联在一起。刘慧凝的讲述温文尔雅，条理也十分清晰，但她还是暴露非科班主持的一些弱点，讲述中未能将二人设置成本场挑战者并制造一些悬念，整个节奏控制显得有些紧，最后她获得了95.718分遗憾被淘汰。
芝麻哥主持风格引争议
中央电视台少儿频道主持人刘洋的考题是《欢乐中国人》。他讲述了两对父与子打动人心的故事，刘洋也改变往日少儿节目的活泼风格，变为更加丰富饱满的细节讲述。但当年刘洋的种改变并没有得到认可，出题人高博直言主持风格像是“小小欢乐中国人”，想改变就应该把步子迈得更大一点。刘洋的整个故事讲述并没有把蕴含一些道理讲出来，留下不小的遗憾，最后他只获得95.546分遗憾出局。
刘洋“芝麻哥”这个形象太深入人心，此次来比赛他也直言想突破自我、改变风格，观众也是对其有很大的期待。有超过16年的少儿科学节目主持经验的他还是无法达到自我的创新，无论是造型还是语言风格依旧有少儿主持的影子，很难摆脱，其风格也引发评委的争议。看得出来刘洋想转型，但有时候想要拿下一个标签很难，他可以走董浩叔叔的路线，继续在少儿节目中发挥余热，他依旧是陪伴大家的芝麻哥。
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