第一名媛孙芸芸近照曝光,与丈夫合照像父女,网友:把老公熬成爹
人们都说:“女人好的状态,就是眼里写满故事,脸上却不见风霜。” 可实际上岁月留给我们的,往往是皮肤日渐衰老却无能为力...
但是,总有那些“异类”,41岁了还能嫩得像18岁的少女!
放眼众多的豪门新闻中,孙芸芸绝对是人生赢家!凭借雄厚的家族财力+超强的商业头脑,26岁就创立了自己的品牌,成为娱乐界的“时髦风向标”!
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令人羡慕的是,她不仅生意了得,还因为保养得太好“活生生把老公熬成了爹”!稳稳坐拥“台湾第一名媛”、“最美少奶奶”的称号。
女明星们都封她为自己的护肤偶像,美容大王--大S看到都直接把她当作人生目标!
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她晒出了两张照片,结婚时和婚后二十年~
她仍旧年轻貌美,再看她的老公,头发斑白稀疏,和老婆同框,竟然像是两代人!
网友惊呼:这位姑娘活生生把老公熬成了爹!
其实孙芸芸能够一直拥有这样的好身材与高颜值,离不开她始终都在坚持锻炼与膳食健康,她对自己的身材管理与皮肤保养都十分的注重,她也经常在某社交平台上分享自己健身锻炼的照片,不难看出她很爱运动,且十分的有毅力一直在坚持。
最近,孙芸芸还晒出自己与姐姐孙莹莹的亲密合照,照片中姐妹二人都化着淡妆一个嘟嘴卖萌一个面带微笑,十分的清纯好看,一点也不看出两人都已经40多岁了。
围观完两姐妹的照片后,大家都在夸姐妹二人太好看漂亮了,还有人感叹有钱真的不会老。
留住她们美貌的,是极度的自律,是坚持不懈的锻炼,只要你不运动,赘肉就会找上你!想要成为这样的女人,我们也该行动起来了!
冬天,我们有很长时间都会在家无所事事,如果能够找到一个燃脂效果特别好的瘦身运动,就能够利用这些时间,改变自己!
在这里给大家推荐一个特别好的运动方式——普拉提!
普拉提是很多人的减肥首选,大家知道的就有孙俪,谢娜,莫文蔚,马伊琍,刘嘉玲等等。
那么普拉提究竟有什么魅力,能够让这么多女明星喜欢呢?
这就是因为普拉提不仅可以减肥,还能帮助我们塑形,让你减下去的每两肉,都是恰到好处的!相比瑜伽这类的训练肢体柔软度的训练,普拉提更讲究力量,疯狂飙汗其实才是瘦身塑型的基础。
那我要怎么练普拉提呢?
这种在家就能运动减脂的方法,你只需要一根专业的弹拉力绳,平时在家的时候一边看电视一边练,每天只需3个动作,就能达到瘦身的效果。闺蜜仅仅练了半个月就掉了7斤,效果十分显著
1. 先平躺在瑜伽垫上,紧握拉力绳的海绵把手,脚踩进蹬腿器中,开始反复做仰卧起坐的姿势,每天练习一组(20次)。这样坚持一个月你就能发现明显的变化,腰腹部的赘肉慢慢变得平坦了。
2. 第二个姿势还是类似仰卧起坐,但是腿要跟着拉伸,不是靠着地,一组30次,这种方法可以提臀收腹,翘臀的同时还能让腿部变得修长。
3. 平躺在瑜伽垫上,双脚放入脚踏器内,开始做直抬腿的练习。
这招主要针对大象腿、小腿肌。能够有效锻炼腿部肌肉,燃烧你的卡路里。
4. 消完腿部、腹部赘肉,接下来就是针对手臂的练习。双脚依旧放入脚踏器内,抓好拉力绳反复做15次的站立拉伸动作。
坚持下来就能告别手臂脂肪,夏天穿小吊带也性感十足
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升级拉力管,四管更给力!4根升级弹力乳胶管,不怕断裂,高弹回力,通过300万次的拉力测试,超耐用
记忆棉泡沫手柄,防滑、吸汗、无毒、无味,在训练过程中就算出汗也不滑落,弹性记忆棉,柔软还护手。
NBR材质脚蹬,防滑耐磨损,舒适柔软,不硌脚,人体工学设计贴合脚部,凸起的纹理设计大幅减低湿滑的现象。
不限场地,随时开虐,晨间卧室:小练一会儿,精神一整天;客厅追剧:手脚不停歇,充分利用碎片时间;书房:看书累了,来组运动放松一下;办公室:腰酸背痛,和同事一起减压,舒展筋骨。
静止状态长度约53公分,最长距离可拉120公分左右,适合120cm~190cm身高的人群,一家老小都能用!
不用时折叠,A4纸般大小,不占空间,随便一塞就隐身。
用过它的姐妹都惊呆了!
“这是我家使用率最高的健身器材,没有之一”
“老妈吵着跳完舞腿酸,用这个拉伸完全OK”
“送给老婆,产后恢复很不错”
“儿子每天学习没时间锻炼,用这个方便快捷”
“雾霾天居家健身法宝,这个冬天不带怕的!”
运动起来吧,足不出户,月瘦10斤,2个月,油腻男变精致小鲜肉。
生完孩子身材没有恢复的宝妈,白天带娃,晚上为好身材留点空间瘦下来,就是很美!连老公都有危机感。
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这样一款实用的价格仅是健身卡的千分之一,49块钱的价格,一斤精品猪肉都买不起,但却可以让你获得整容级改变!一根拉力绳在手,美腿自然有!
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