瘦下來的劉濤不愧是女神，越來越有女人味，網友：期待跟胡歌合作
瘦下來的劉濤不愧是女神，越來越有女人味，網友：期待跟胡歌合作
瘦下來的劉濤不愧是女神，越來越有女人味，網友：期待跟胡歌合作
俗話說"一白遮百醜，一胖毀所有"，這也並不是沒有道理。肥胖卻是影響精緻的五官和高挑曼妙的身材。尤其是很多公眾崗位，更是需要身材輕盈的人。像是空姐、歌手、演員等特殊職業，這些人如果身材突然走樣，直接影響著事業的發展。人人都喜歡美麗瘦小的人，如果因為身材的發福導致事業受阻，倒是有點得不償失。
肥胖也會到來一系列的疾病，眾所周知的高血糖、高血壓、高血脂，還有其他內部的疾病，甚至爬樓梯都很費力。不僅如此，還會被人嘲笑，各種外號不堪入耳，久而久之，有的胖人就會變得自閉不自信。改變這些唯一的方法就是減肥。娛樂圈中有很多演員都胖過，後來都成功瘦身，演藝之路爆紅，女神劉濤也是其中一位。
說起劉濤的氣質，當真是讓人覺得溫柔中又帶著點御姐範，最經典的角色想必就是2003年《天龍八部》中的阿朱，那一版也被稱為最經典的《天龍八部》，劉濤將阿朱的活潑可愛演繹得很完美，之後主演的《白蛇傳》也是可圈可點，近幾年也是大作頻出，《琅琊榜》、《歡樂頌》、《羋月傳》、《虎嘯龍吟》等被更多人所熟知。
然而像這樣一位美麗的女神，竟然也胖過！最高紀錄竟然是120多斤！看來女神逢年過節也管不住嘴啊！劉濤屬於那種120多斤就看得出胖的人，那段時間，觀眾確實可以從她的面容和身材看出很明顯的變化。一胖下來，劉濤身上優雅迷人的氣質完全煙消雲散，如果穿著樸素點的話完全是村姑造型！
身為女神，劉濤怎會被肥胖嚇到呢？她更是發微博表示要瘦回一百斤，回到身材的巔峰時期！真不敢想象瘦到100斤的劉濤會是何種模樣！ 之後劉濤每天發佈在健身房的各種瘦身照片，每天吃的都是清水煮白菜，還不能放油鹽之後更是在跑步機上跑十公里！晚上還要做各種燃脂運動！這哪是普通人能受得了的！女神太拼了吧！
兩個月後，劉濤瘦了20多斤！之前的目標完成了！平均每個月瘦10斤！太恐怖了！瘦下來的劉濤面部五官更加精緻，身材也更加苗條，站在她面前，你會為她的氣質所痴迷，完全不知道該說什麼！果然還是瘦一點好看啊！
減肥從來都是持之以恆的事情，也就是人們常說的"吃進去多少，就要減出去多少"，很多人看了劉濤的高強度減肥，表示自己沒時間去健身房，也沒時間跑步鍛鍊。一款拯救胖人的懶人瘦身神器來了！它來了它來了！它帶著神器功效走來了！就是這款多功能腳蹬拉力器。
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核心訓練
雙腳踩住腳蹬，雙手握住把手固定在胸前，腰腹部和腿部發力，同時向上伸拉，每天3組，每組15個，讓你練成女神般的身材！
腿部拉伸
身子平躺，握把固定在胸前，雙腿用力向上蹬。每天3組，每組15次，讓你練就大長腿！
腹部運動
身體平躺，雙腳踩穩腳蹬，腹部用力將腳向上伸，與身體垂直。每天三組，每組20次，讓你輕鬆擁有A4紙小腰！
站立拉伸
身體站立，踩住拉力器，雙臂向上提拉，每天三組，每組20個，讓你的手臂更加緊緻有力量。
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為了證明這組動作的燃脂效果，我還專門進行了實測，幾周下來，體型變化明顯，小肚子消失地很快，手臂也緊緻了。
一上稱，發現真的驚豔到了自己。
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