這是孫式太極拳以及孫門武學的創始人孫祿堂。他是近代武林史上的“天下第一手”。在他26歲的時候就已經遊覽了全國11個省，在這期間他還拜訪了少林，武當以及峨眉這些門派，一路上跟人比武，但是也沒誰能打過他。後來他又拜了李魁元和郭雲深為師，這讓他的武藝更上一層樓。他50歲的時候僅憑雙手就打敗了俄國格鬥家彼得羅夫，在60歲的時候又打敗了日本大武士板垣一雄，70歲高齡時還同時打敗了5名武術高手，是當之無愧的“武聖”。
這張拍攝於1902年的照片從左到右分別是劉德勝、李堯辰、霍禹臣與郭雲深。靠著“半步崩拳”，郭雲深的名聲在武林界傳開了。聽說當時因為他打死了當地惡霸，就被關到牢裡了。因為帶著腳銬每次走路都只能半步半步走，所以他就在大牢裡練成了這個半步拳法。
這張照片裡的就是著名愛國武術家霍元甲。霍元甲本來是在一個鏢師家庭出生的，但因為身體不好，他父親就不准他練武功。但是霍元甲天資過人，在他父親教哥哥們練武的時候偷偷學習，在24歲就打敗了他兄弟打不過的人。從這之後，霍元甲父親就改觀了，把畢生所學都交給了霍元甲。後來霍元甲到上海精武體操會教武術，還打敗了日本和俄羅斯的武術高手，哪想到日本人心胸狹窄，下毒重創霍元甲，就這樣年僅42歲的霍元甲走了。
這是俠客大刀王五。他不僅是個武林高手，還心懷天下。他拜過李鳳崗為師，後來還跟著劉仕龍一起押鏢藉此來鍛鍊自己的武功，後來開的順源鏢局赫赫有名。但是沒人知道他和譚嗣同是好朋友，他還保護了譚嗣同好幾次，在譚嗣同死前王五還想把譚嗣同救出來，但是譚嗣同拒絕了他的好意。在譚嗣同被殺之後，王五就開始反抗清政府的統治，最後死在了洋人和清軍的槍下。他還有個好友是霍元甲，霍元甲在王五死了之後還把他的屍體偷出來安葬了。
這張照片裡的是創立了散打擊術“自然門”的武術家杜心武。在1869年出生的他從小就開始練武，在青年時期就入了同盟會，後來還保護過孫中山先生。杜心武對於武術的心得非常深刻，這也讓他一舉成為了名滿京城的武術大師。
這張照片裡的是武術大師韓慕俠。雖然他不是出生於武術世家，但他卻是和自己的老鄉霍元甲平齊的武術大師。在1918年他將在中國擺擂臺挑戰國人的俄國大力士康泰爾打的嘔吐不止。抗戰時期他還是我軍大刀隊的武術指導。
這一位就是在歷史上赫赫有名的黃飛鴻。在1847年出生的黃飛鴻出自武術世家，他父親黃麒英是清朝末期廣東十虎之一。他四歲就開始練武，不僅有他父親指導他，好多武術家都是他的師傅，很快他就學會了“無影腳”，“鐵線拳”和“五郎八卦棍”等等。黃飛鴻一輩子有四個老婆，聽說他的四老婆就是“十三姨”呢。
這張照片裡的是“臂聖”張策。出生在1866年的張策從小就開始練武功，太極拳黑虎拳以及通臂拳都是他的拿手絕活。此後他更是集自己所會的拳法都融入到通臂拳裡，創造了一種很厲害的拳法。聽說他每次練武的時候都會穿上一雙20多斤重的鐵鞋，所以他也被叫做“鐵鞋”。
這張照片裡的就是形意拳大師尚雲祥。尚雲祥先後拜了李存義，郭雲深為師。雖然他很瘦小，但是憑藉著“半步崩拳”與“丹田氣打”名震江湖。清朝末期江洋大盜“康小八”就是他抓到的。這“康小八”別名“康八爺”，一輩子偷雞摸狗作惡多端，朝廷想抓他很久了，而後來他們拜託尚雲祥幫忙抓，最終抓住了“康小八”，還將他處以凌遲，而康小八也成了中國歷史上最後一個被凌遲處死的犯人。
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