疼和痛到底有什麼不一樣？疼描寫的是陽性的疼痛，往上浮的，尖銳的，淺表的，開放的，熱性的，這叫疼；痛是陰寒的，內斂的，沉悶的。所以，我心疼你和我為你感到痛心，意思不一樣。情緒是不一樣的。我們是用而不知。疼裡面是“冬”，意思說，碰到這種開放的，陽性的，尖銳的，燒灼感的疼，怎麼治？冰鎮，冰敷！就止疼了。痛裡面是甬道的“甬”，痛者不通，通者不痛，碰到痛者，趕緊把通道給他打開，自然就不痛了。
我們簡單舉個例子，有人說“我牙疼”，我就問你是牙疼還是牙痛？當牙出現了鋸齒，裡面有感染，出血或者化膿，人的感覺是痛。當你到牙科，醫生拿個牙鑽，給你開口，把裡面的液體放出來，馬上不痛。但是牙被打開，牙髓牙神經暴露以後，你吸一口冷氣，一下子就變成開放的感覺，開始疼了。不開放，是痛，開放以後，是疼，不一樣的。
關於痛風，我們附帶多說一句，善言古者必有驗於今。現在大家都懂點醫，知道如果有嘌吟代謝障礙的話，平時不要吃豬下水，不要吃內臟，不要吃海鮮，不要吃豆腐，不要喝啤酒。嘌吟其實就是蛋白質代謝產生的一種廢物，正常人能把它化掉，燃燒掉，分解掉，尿出去就沒有了，不正常的人，就是有痛風的人有代謝障礙，嘌吟就留在血液裡面，留在體內，不吃肉，或者不吃海鮮，不吃豬下水，難道你就不產生嘌吟了嗎？你也長了一身肉，也有蛋白質，每天都是新陳代謝，代謝出來那些嘌吟怎麼辦?要加強分解，用催化劑把嘌吟化掉。
第一，一定要加強自己小腸的溫度，小腸是赤腸，熱心腸，它給酶的工作提供一個條件，酶就是催化劑，讓那些酶好好工作，把你代謝出來的東西化掉是關鍵。但是一定要記住，千萬別在吃海鮮的時候喝冰鎮啤酒，問那些痛風的人，基本上都犯這個錯誤。第二，要加強胰腺的溫度，有人會有疑問，中醫裡面有沒有胰腺這個概念？中醫講的是系統，比如，心包括了很多大腦的功能，三焦包括了甲狀腺、胰腺和腎上腺的很多功能。
那三焦在哪兒呢？三焦對應的內在三臟器官是三個內分泌腺：甲狀腺、胰腺和腎上腺，現在很多人得甲狀腺功能亢進，就是上焦的火。甲狀腺在嗓子，咽喉那兒，有些人甲狀腺腫大以後，外表能看出來，甲狀腺，胰腺，腎上腺都是內分泌腺，是推動我們身體工作的原動力，也就是中醫講的元氣。
《黃帝內經》中說“三焦者元氣之別使也”，三焦是走元氣的地方，一定要讓自己的三焦和小腸熱熱乎乎的，痛風的病根自然就會被挖掉了。
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