施雨7
1、首先我覺得一個人生活挺好，因為到了這個年齡也就希望自己身體健康，孩子家庭事業穩定，其他的沒什麼要求。一個人想去哪裡散心都可以，不用考慮其他人，總之就是很自由，沒有什麼顧忌和約束。孩子結婚後有時間也會回家看看你，就算孩子離得遠，但是到了假期或者是春節肯定會回家看你。
2、其次你要是感覺一個人沒有人陪，那就可以考慮找一個伴侶，前提是要和孩子商量。不知道您的孩子是兒子還是女兒，如果是兒子那還要考慮兒媳的看法和態度，如果是女兒也要掙得她的同意，可以和孩子好好溝通，父母到了這個年紀孩子也會理解的。人一旦老了就有點像孩子，有時候會有點小脾氣，也希望有人來關心自己，這種想法很正常。
3、最後還有一種辦法不想找伴侶，也不想一個人單獨過，有條件可以去養老院生活。養老院有很多同齡人，每天在一起聊天，找一些事情來做，比如練練書法、學習健身操鍛鍊身體、畫畫都是可以的，這樣有人陪就不會覺得孤單，也不會胡思亂想，說不定心情會變得不一樣。
其實最關鍵的就是心態問題，目前來看你的心態就不好，總是有負面情緒，這樣長期下去自己肯定不會開心。多出去走走看看，現在很多老年人的生活過得比年輕人都自在，要保持一顆年輕的心態，自己一個人也可以找到感興趣的事情，找到自己的價值，多和同齡人溝通，獲得認同感，打開自己的心扉。看看晚上跳廣場舞的阿姨們，多麼有精神，多像他們一樣，豐富自己的生活。
默晴說
喪偶之後，生活頓感孤寂。再加上孩子也有自己的生活，沒有辦法時時陪伴在你的身邊。你的徬徨無助是可以想象的。
但在這種情況下，自己要學會調節。因為未來的生活還要靠你自己，指靠不上別人。如果你的孩子需要你的幫助，你還可以跟孩子在一起，享受一下天倫之樂。如果孩子的生活中不需要你，那你就要安排好自己的生活，讓自己的生活充實而有意義。
看看身邊，跟你情況相似的大有人在。我的一位同事，在她不到40歲的時候，她的丈夫就病逝了。她獨自帶著幼小的女兒一起生活，後來女兒上了大學，畢業以後在外地工作，家裡只剩下了她一個人。但是她把自己的生活安排得非常充實，下班以後打羽毛球，練書法。休息時間跟兄弟姐妹聚餐，陪伴父母。
她告訴我們，她每天都很忙。這樣的她，怎麼會感到孤獨寂寞呢？
現在她退休了，似乎更忙了。我們想要約她見面，似乎都不容易呢。
在微信中，我問她在忙什麼。她告訴我，上午在老幹局學電子琴，下午在合唱團唱歌，每週還有三次瑜伽課，整天忙得不得了。除此之外，有一點點時間還要看看書，按她的話說，是不能讓自己荒了廢了。
這樣一個優秀的女人，別人也曾經給她介紹了單身的男子，但她都拒絕了。以前是因為女兒還小，怕女兒不能接受，影響了女兒的成長。後來女兒大了，她又覺得單身生活也挺不錯，很清靜，也很自在。她說，一個人過日子習慣了，再多一個人進來，怕是不適應。另外，重新組合家庭還得有磨合的過程，也是麻煩。
自己一個人過日子，不用看別人的臉色，不用照顧別人的情緒，所有的事情自己決定自己做主。生活隨意自由，感覺很不錯。而且把生活安排好了，也並沒有別人所說的難以忍受。偶爾的孤獨寂寞是有的，但自己也很享受這種孤獨寂寞。
所以自己一個人生活，重要的是自己要會調節自己的心態。安排好自己的生活，讓一個人的生活也要過得豐富多彩。
現在的老年生活很容易找快樂，跳廣場舞，做健身操，唱歌，走路，打太極拳......選一種或者兩種自己喜歡的項目，跟同年齡的人在一起活動，既鍛鍊了身體，也有了共同相處的朋友。這樣你就不會感到孤獨寂寞了。
抽空再去看看孩子，跟孫子相處一下，你的老年生活也是充滿樂趣的。
軒窗淡品雨
我和你同樣感受，我是失去老婆的農民，最能理解你的感受，一個人生活有太多的難事，精神上也倍受煎熬，五十多歲的人了，一旦有生病，跟前連個人都沒有，想想都後怕，如果你清手利帶，建議你還是有個伴為好，不要聽那些雜言，沒經歷過永遠不知道痛，剩下的時光不用任何人擺佈，走自己的路，祝你幸福。
用戶6060965774030
一個生活最好，把自己生活簡簡單單，無枸無束，50多歲了，不要沒事找事，想找一個男人管，幫男人洗衣做飯，自己兒女心裡不舒心，人家兒女提防著，到頭來還要獨自生活，放下騷動的心，安分守己過好自己日子吧！
尚宇61
很多人這一生都是為了別人眼中的自己活著，特別是老一輩的人，認為婚姻不幸福可以忍，孩子不幸福自己要努力解救，活到最後發現這一生最對不起的是自己。
既然您的丈夫已經離世，孩子也成家了，那麼您之後的日子要開始學著為自己而活，為愛而活。
一定有很多人建議您再找一個老伴，這不失為一個好的輔助策略，但不是主策略，最重要的是你要明白往後餘生，您該如何尋找有趣的事情，塑造您豐富的靈魂。
找個伴侶是為了能夠彼此照應，這是一種生活的常態，而搭夥過日子的伴侶真的不要找了，倘若不是因為愛，那麼這種將就會讓人難受，也難過。
讓自己保持開放的心態
不要總是活在過去，要放眼於未來。比如現在年輕人都玩的微信，淘寶之類的東西，要主動去接觸，只要是主動的學習，一定效果會更好。
之後，您可以先尋找一個愛好，比如有些年紀不小的奶奶會去學滑板，會去學瑜伽等等，這樣的愛好能夠支撐你每天生活的樂趣，你可以不斷的超越自我獲取快樂。
因為一個愛好，你可以找到相似的人，然後你的人際關係會逐漸的拓寬。不知道你處於什麼樣的城市和環境，一般小村落裡的家庭婦女，比如我媽，就除了小時候認識的那些人，還有經常見面的那些人之外，她幾乎不認識別的人。
當你走出去才會發現世界原來很美並且很豐富，雖然生活依然艱難，但看過外界的豐盛內心會有一種寄託和不一樣的感受。
勇敢的去嘗試，不要自我侷限
人活著一輩子體驗很重要，不斷體驗才能找到真正的喜愛的東西。
您可以去嘗試書法，嘗試寫作，嘗試跳舞，嘗試一切想嘗試的東西，當然倘若這些需要經濟支撐的話，就要求你首先有一份工作，這份工作不是生活的全部，而是為了支撐你去體驗的基礎。
過好自己的生活，才是對孩子最多的關懷
孩子已經結婚了，不要再為處處為孩子想，要把自己的生活安排的多姿多彩，這樣孩子才能不操心，少操心。
其實孩子最怕的就是父母一直惦念著自己，而自己又因為工作和家庭的各種問題，忙忙碌碌無暇顧及到父母。
這樣孩子會有內疚感，會產生內耗，可解決不了實質問題。
我特別喜歡我爸爸的生活態度，他一個人看看電視，跑跑步，做做飯，自己和自己相處完全沒有問題，所以我從不用為他多操心。
而我媽很奇怪，拼命賺錢，即使已經60多歲了，依然如此，這種狀態就很讓人心疼，不懂得享受生活，也不會跟自己相處，還總是跟爸爸吵架，所以相對來講我會給媽媽打電話更多。
人生無常，要珍惜眼下的時光，好好享受生活。希望您早日找到自己忠愛的事，過的順心。
陽光小房子
找個對象不如找個事做！一個充實自立的女人永遠不會感到孤獨和寂寞。找一個自己喜歡，風險小的事情做，只有自己的事業，自己的夢想，自己的目標達成才是你人生健康，快樂的根源！在做事業的過程中，會有很多次姻緣的出現，會有很多次選擇的機會，為了找對象而找對象是經不起生活和事業的考驗的！
壹壺歲月
你和我的處境是一樣的，本想一個人自由生活，怎耐兒子剛成家又有了孫子需要帶，怎麼辦能不帶嗎？且不說老贍養的問題，我就想著等孩子2，3歲上幼兒園就不管了，生活在自已的圈子裡，儘量不和他們在一起，過清茶布衣的生活。
腑瞰世界
丈夫已經去世，孩子已成家，現在你就要找到你後半生的幸福，積極面對以後的生活。去找一個能陪你度過後半生的人。往前一步是幸福，最後一步是孤獨，你自己選擇吧。
如意充電寶
不贊成為兒女看什麼孫子，苦了半生了，調理好心態，保養好身體，如有機會碰上一個和自己有緣分的的男人最好比你大一些的話，再成個家，會比你今後的任何做法都強，但一定要耐心碰，身體不健康，有家族遺傳病使的別找，緣分非常重要，
用戶3875778007930
我妻去世多年了，一個人的生活的確不好過，本人農村，經濟條件還可以，誠心覓一50歲左右的女伴，倆人說說話，吃個熱乎飯，互相扶持到老排遣寂寞空虛，若有意請聯！
