易方2103
天空have天然藍
大家好，我來回答！
為什麼很累了，還捨不得睡，還在翻著頭條？
其實這是很多80後的真實狀況，明明工作累了一天，已經十一二點了，眼皮已經開始打架了，就是捨不得睡覺！不知道是不是很多人這樣，反正我是！
我覺得，很多人都有晚睡強迫症，每天都要凌晨以後，他們才會捨得上床，認為這一天沒有浪費。漫漫長夜，就算如何的無聊，身體如何的疲憊，寧願找一些有的沒的事情做，也不會選擇睡覺。
沒有多少朋友，不能夠傾吐心聲，長期的壓抑，只有在夜晚才能暴發出來，或者獨自品味。這樣的焦慮，讓他們的身心很難平靜的進入睡眠狀態，每天看著時間一秒秒的過去，只有達到心理接受的期待的時間時，才會安心的睡去。
我也喜歡很晚了還在刷新頭條，看看小視頻，看看新聞，看著頭條上的條友們的幸福生活或者悲慘故事。憤怒於社會骯髒陰暗一面，也感動於各種正能量的洗禮，有的時候甚至手機拿著就睡著了。
當然，“捨不得睡”對於身心並不健康，我也意識到這點。和我一樣的朋友，建議晚上約上一些朋友，吃吃喝喝，談天說地，這樣，讓內心的孤寂得以釋放。或者，可以進行一些運動，讓身體疲憊，提升對睡覺的渴求。總之，就是調整睡眠時間，打破捨不得睡覺的障礙。不然，可能會引起失眠、頭痛、加速衰老等。
有和我一樣的80後嗎？以上建議希望對你有幫助！
姑妄聽之
這種表現是白天過度疲勞引起或者是精神壓力過大所造成。另還可考慮其它因素如:神經衰弱、更年期綜合症以及存在驅體化障礙，抑鬱症等精神系統的疾病而導致的。所以這種情況，充分地放鬆自己，保持自己的睡眠環境的舒適、安靜，也是非常關鍵的。考慮服用中成藥的鎮靜藥物，以及必要時進行精神科的檢查與治療。還要考慮神經系統的疾病引起的，這都是你要注意和考慮。必要時你還要進行腦部核磁共振檢查以及腦電圖檢查。順祝你晚安萬順！
張文禪
痴迷走火入魔
習慣已成自然
機械性運動式
功力超勝瑜伽
[我想靜靜]這烤肉夜宵美食，玩頭條更來勁，就不睏啦！🍷🍾🍷🍾乾杯朋友！
老漁翁123456789
其實這是一種精神毒藥，很多APP都會讓人中毒。APP一般會通過您瀏覽的信息，然後系統的推薦給您類似的信息，讓您一直瀏覽，然後一直的推送，讓人慾罷不能。
其實很多APP都一樣，包括淘寶，如果瀏覽了某一類型的商品，進入淘寶界面的時候，就會有對應的產品在界面上，讓人一眼都能看到。比如抖音，您瀏覽搞笑的視頻比較多，你就會不斷的給您推薦搞笑的視頻。
APP都是具有大量的信息數據處理，這是APP運營的一種手段，我們無法改變。但是這也是對自己一種自律的考驗，我們可以規定自己某個點，關閉自己的手機，然後睡覺。慢慢的養成一種習慣，就不會因為此事而苦惱。
文字雜談
這種情況恐怕不光是你一個人這樣吧？我想可能很多人都是這樣，面對自己眼不離開的頭條平臺，我有時候也是這樣，再累也得看兩眼，要不不會死心！
這就是一個習慣性喜歡的勁頭，暫時放心不下，實在是不忍心而去？
我這個人也是這樣，一天到晚除了沒辦法的時候，其他的時間我也是在頭條上。或許這樣心裡還平衡一些，不然，似乎空蕩蕩的！
992舒暢
幾年前我就這樣，和我一起的都不看頭條，就我成天看頭條，原先只知道看，不知道賺😄
羅山豔子
工作一天的身心疲憊，回到家裡舒適環境中愜意的享受，對頭條的依戀，頭條內有太多吸引人的好視頻，積極向上的，教人向上的，所以看了一個又一個，看了一篇又一篇。一直不想睡覺！
被封堵工耽誤了的歌手
作為一名醫務工作者，平時工作壓力很大，在頭條上很多視頻能讓我緩解情緒，讓我開心快樂！
沫小小的日常
因為頭條上面有自己關注的重要信息
