雞翅包飯
食材：翅中，洋蔥，胡蘿蔔，醬油，料酒，蜂蜜，白胡椒，辣椒醬。
功效：雞翅肉性平，溫，味甘，入脾可益氣，強身健體，雞肉消化快，很容易，就被身體吸收，有增加體質作用，提高免疫力，雞翅的膠原蛋白比較豐富，對於保持皮膚的光澤，皮膚的彈性均有好處。
做法：第一、首先要把雞翅去骨，用手把肌肉翻過來，慢慢的，一點點的往下翻，就可以把雞翅骨頭去除，把去骨的雞翅放入盆中，加涼水浸泡，把血水泡出來，洗乾淨備用。
第二、把胡蘿蔔，洋蔥，切碎，鍋中倒入油，把切好的，胡蘿蔔，洋蔥，倒入鍋炒在把蒸好的米飯倒入翻炒，加入鹽，胡椒粉，辣椒醬，繼續翻炒，在調一碗汁，生抽，蜜蜂，白胡椒，料酒攪拌均勻備用。
第三、把去除骨頭的雞翅裡添加米飯，一點點的添加，不用填的太滿，鍋中倒入少許油，把雞翅放進去煎至金黃，兩面都需要煎至金黃，倒入調好的汁，小火慢慢的燉，直到收汁，就可以出鍋了。
清蒸白菜
食材：白菜，豬肉，胡蘿蔔，雞蛋，香菜，蔥，姜，澱粉，料酒，生抽，雞精枸杞，鹽，雞精。
功效：白菜富含果膠，過蘿蔔素，等豐富的維生素，白菜能除煩，解渴，清熱解毒，通利腸胃，養胃，生津。
做法：第一，首先把豬肉和蔥，姜，胡蘿蔔，燉成肉沫，蔥沫，姜沫，過蘿蔔沫，雞蛋打入碗中，香菜洗乾淨，摘好，白菜，掰成葉，備用，
第二、鍋中燒水，燒開，把白菜葉，香菜開水焯一下，把調肉餡，雞蛋，料酒，澱粉，生抽，雞精，油，鹽，蔥姜沫，在加入胡蘿蔔，攪拌均勻，備用。
第三、把白菜葉分成兩半，把肉餡適量的放入白菜中，裹好，裹好以後，拿香菜系上即可。
第三，把白菜，擺盤，把盤子倒入蒸鍋裡，開火蒸，蒸八分鐘取出，把盤子裡的汁，倒入鍋中，開火，勾芡，濃稠澆在蒸好的白菜上，就做好了。
菠蘿咕咾肉
食材：煮瘦肉，菠蘿，白糖，番茄醬，澱粉，白醋，鹽，料酒，雞精。
功效：菠蘿性味甘平，有健胃消食的作用，還有補脾止瀉的作用，清味解渴功能。
做法：第一、把肉瘦肉切成條狀，倒入適量的雞精，澱粉，鹽，攪拌均勻，醃製半個小時，把菠蘿切片小塊，泡水，水中放鹽，浸泡五六分即可，
第二、把醃製好的瘦肉，裹上幹澱粉，鍋中倒入食用油，待油溫升高，把醃製好的肉，倒入鍋中炸，炸到變成金黃撈出。
第三、鍋中留底油，把番茄醬，白醋，白糖，鹽，翻炒，然後把肉倒入鍋翻炒，最後把菠蘿倒進去繼續翻炒，收汁，即可。
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