时隔4年，ONE冠军赛再度来到北京办赛，资深"北漂"苗利涛把握住机会，代表中国力量登上格斗的最大擂台，4年前的他怎么也不会想到，在北京生存都无法保障的情况下，他能坚持从事格斗到现在，并且成为ONE草量级最有机会挑战世界冠军的中国男子格斗选手。
作为世界最强现代格斗高手的聚集地，苗利涛的确是个特别的存在，他并非综合格斗常见流派泰拳、踢拳、拳击或者巴西柔术出身，而是从小习练少林功夫。他的家乡河南洛阳武术氛围浓厚，小时候的苗利涛，活泼好动，性格顽皮，13岁便被父亲送到登封少林寺塔沟武校练习武术，5年的武术散打习练生涯，苗利涛吃尽练武之人的苦， 但正是这段经历打磨出他坚韧的意志力，为以后的格斗道路打下坚实基础。
从武校毕业后，苗利涛曾有机会成为体制内散打运动员，集训半年参加青少年散打锦标赛，年纪尚小的苗利涛并未打出理想成绩，这对他打击很大。2010-2015年，苗利涛选择远离格斗，回归到普通人的生活，他干过司机、学校散打教练，酒店门童等职业，丢掉人生目标的苗利涛陷入痛苦和迷茫之中，因为这根本不是他想要的生活，五年间唯一让他感到快乐的是闲暇时间坚持运动。
因为有练习武术散打的背景，北京开拳馆的朋友想聘请他来当教练，偶然机会，苗利涛遇到综合格斗前辈姚洪刚，姚红刚是中国跤名师李宝如的徒弟，也是把中国跤和综合格斗结合得最好的中国选手，前辈看中他身上的格斗潜力，把他招到自己的格斗兄弟战队，苗利涛正式接触到综合格斗。
刚来北京，没有收入来源，苗利涛只有住在阴暗潮湿，环境恶劣的地下室，每天除了要完成繁重的训练任务，还要出去做兼职维持生计，虽然辛苦，但苗利涛感觉生活看到了希望。
经过一年多专业综合格斗训练，苗利涛把少林功夫、散打和中国跤等具有传统特色的武术流派与综合格斗进行紧密结合，开始了他的职业综合格斗生涯，在国内赛事打出一片天地后，2017年底，苗利涛得到圆笼首秀的机会，迎战柬埔寨选手辛·邦斯卢，这位曾经战胜中国实力小将刘彭帅的柬拳高手在苗利涛凶狠的攻势下没能熬过两分钟就被重拳KO。
一场首回合KO胜利没能给苗利涛的职业生涯带来重大转机，反而因为手部粉碎性骨折差点迫使他退役，经过近两年煎熬的康复治疗和恢复训练，今年5月，苗利涛重返赛场首回合重拳KO前草量级世界冠军德加丹恩，宣告强势回归。趁热打铁，3个月后，他又在与泰国综合格斗先驱庞塞里·米桑蒂的对轰中击败对手，斩获3连胜。
11月16日，ONE冠军赛：龙腾岁月，苗利涛没有过多休整再度出战，他将在北京凯迪拉克中心迎战菲律宾BLAZE FC草量级冠军杰瑞米·米娅多，如果能够毫无争议的击败对手，手握4连胜的苗利涛很可能成为草量级下一位冠军挑战者。
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