接觸到拳擊我才發現，內在的心理變化，才是我從中得到最可貴的。
在文章的最前面，我想講述我對拳擊的瞭解
現在練習拳擊的愛好者越來越多，各個領域的的人五花八門，有的是因為好奇，有的是因為強身健體，有的是和朋友一起或者說是社交，有的是為了生活的壓力得以發洩，但極少部分是為了生計。
我們能從中獲得最重要的是什麼？
在這個圈子裡認識很多人，各個領域的都有，身體也變得越來越健康，但讓我感觸最深的是心態的變化。
意志力
經過幾天拳擊的訓練，一旦新鮮感過去了，三分鐘的熱血消失殆盡，剩下的只有枯燥無味的訓練，3*3的跳繩熱身，5*20的小啞鈴左右直練習，3*6的空擊前奏，正菜還未開始你已在求饒，又有哪些人能夠堅持到最後。
不得不說，當滿腔熱血沒有的時候，我每次都在偷懶，少幾組小啞鈴，猛擊沙包很懶散，隨便熱熱身不去跳繩，直到拳友的技術逐漸超出我很很多，我才意識到，差距就是在你最後的沒能堅持的那幾秒鐘，幾個標準動作，是自己一天一天懶散產生的，怕吃苦就不要羨慕他人
恐懼
第一次登上拳臺，你心裡在想什麼？
當你登上拳臺，對手比你高大強壯，反應速度比你更快，練習時間比你更長，你能否打出你平時練習的模樣，是全身繃緊亂掄這自己的拳頭，發力的動作，躲閃的套路全都拋在腦後，還是不敢出拳，甚至害怕的不知道該怎麼移動，像一隻無助的羔羊任人宰割，經過幾次真正實戰的洗禮，以及自身實力的提升，恐懼也就在雙方觸碰拳套的一瞬間消失殆盡。
自信
信心是賽場控制力的前提
當你擁有足夠的實力，當在擂臺上你能繞亂對方的節奏，當你能夠捕捉到對方的打法做出反擊，打得對方連拳都不敢輕易出擊，當你足夠冷靜，能夠分析甚至看透預判到對方的動嘴，那麼這場比賽的控制權就在你的手中，而這的前提是你要擁有足夠強大的自信心。
現實的氣質
拳擊帶給你的不光是賽場上的自信，帶給你的還有一些潛移默化的氣質，甚至遇到一些危險的情況，不緊張，沉著冷靜。
謙遜
潛移默化的謙遜
健身俱樂部裡面，很多健身愛好者有一些自己的看法，我壯我就厲害，你們肌肉塊沒我大就是不對，甚至還有個別無腦挑釁的，而在拳館裡，至少是我待的拳館當中，大家都會很謙讓，有問題都會積極討論，實戰輕接觸的模擬，因為在這裡，你很裝逼的話是真的會讓你上擂臺的，臺上3分鐘，3回合夠你喝一壺的了
拳擊是一種運動，也是一種文化，希望能夠感染更多的人謝謝大家的觀看
閱讀更多 綜合格鬥世家 的文章
