這幾天，
多地都開啟了“寒潮模式”，
這股寒潮有十足的誠意凍哭你，
長春當然也不例外！
入冬以來首場降雪馬上到，
“boss級”冷空氣隨之來襲~
降水和寒潮來襲
12日傍晚到13日白天，
我市將出現今年入冬以來
首場降雪天氣，
大部分地方有雨夾雪轉小雪，
榆樹、九臺、雙陽局部地方有中雪。
降水的同時，
各地氣溫明顯下降，
降溫幅度10℃左右，
14日凌晨最低氣溫
一般可達-12～-15℃。
降水期間道路溼滑
降雪天氣可導致路面積雪結冰
對交通有一定影響
甭管你開車還是走路出門
道路溼滑，小心慢行
擱東北呆這麼多年，
身為長春人，
你還不知道怎麼面對下雪天嗎？
預防感冒等呼吸道疾病
氣溫明顯下降，
城鄉居民注意保暖，
預防感冒等呼吸道疾病
和心腦血管疾病。
想要擁有一個健康的身體，
將感冒、咳嗽等疾病拒之門外，
日常基本的養生工作一定要做好。
以下這幾點，你要重視起來~
1、出點汗
冬季養生要適當動筋骨，出點汗，這樣才能強身體。鍛鍊身體要動靜結合，跑步做操只宜微微似汗出為度，汗多洩氣，有悖於冬季陽氣伏藏之道。
2、護住腳
冬季健腳即健身。天天堅持用溫熱水洗腳，最好同時按摩和刺激雙腳穴位。天天堅持步行半小時以上，活動雙腳。早晚堅持搓揉腳心，以增進血液循環。
3、多喝水
冬天雖然排汗排尿減少，但維持大腦與身體各器官的細胞正常運作依然需要水分滋養。冬季一般每日補水應很多於2000-3000毫升。
4、呼點氣
在冬季，人們習慣把房子的門窗關得緊緊的，時間久了，室內空氣就會受到嚴重汙染，使人出現頭昏、疲勞、噁心、食慾不振等現象。即使是在寒冷的冬天，居室適當的開窗通風也是很必要的。如果有條件的話，到一些氧氣含量較多的地方散步，就更好不過了。
5、早點睡
唐代著名醫學家孫思邈說：冬月不宜清早出夜深歸，冒犯寒威。早睡以養陽氣，遲起以固陰精。因而，冬季養生要保證充足的睡眠，這樣有益於陽氣潛藏，陰津蓄積；立冬後的起居調養切記養藏。
當然，除了降雪降溫之外，
長春這些地方還要停電！
二道區
11月13日 8:30—17:30，二道區、直屬供電泰山甲線、金職線、蘇州線有計劃停電。
受影響範圍：北海路以南、衛 星路以北、仙台大街以西、臨河街 兩側，五夷花園、經開五區部分、 經開六區、東皇宿舍、北海小學、 鴻基箱變、正中箱變，吉林省吉電 房地產開發有限責任公司（金麒 麟），長春經濟技術開發區東皇房 地產開發有限公司，吉林省關鑫 老媽菜館有限公司（子表），吉林 省正中實業有限公司（大青花）， 長春市伊東商城有限公司，長春 市二次供水有限責任公司，長春 經濟技術開發區北海小學，長春職業技術學院。
11月14日 8:30—17:30，二道區泰山乙線、崑山線有計劃停電。
受影響範圍：繁榮路以南、衛星路以北、臨河街以西、泰山街以 東，經開六區，長春士安熱力有限 責任公司。
11月15日08:30—11:30，二道區泰山丙線有計劃停電。受影響範圍： 經開七區20、23、24、35、52、56棟。
朝陽區
11月14日 8:30—16:30，朝陽區南湖乙線有計劃停電。
受影響範圍：南湖大路以南， 繁榮路以北，南湖廣場以東，南湖 賓館以西，南湖大路南側部分低壓用戶，南湖賓館、吉林大學中日聯誼醫院、南湖新村小區、郵電小區、 黃金設計院。
11月15日 08:30—17:30，朝陽區順達乙線、順雲線有計劃停電。
受影響範圍：長春佛吉亞排氣 系統有限公司，吉林省勝道物業服務有限公司，長春市恆信星光汽車銷售有限公司，長春近江汽車零部件有限公司，長春捷翼汽車零部件有限公司，長春鑫源新技術發展有限責任公司（博達汽車），長春帥特 龍汽車零部件有限公司，長春高新 技術產業開發區城建管理處，中國共產黨長春市委黨校，長春英利汽車工業有限公司，長春市華維汽車零部件有限公司，長春百克生物科技股份公司（新），長春高新技術產業開發區社會事業發展局（慧谷學 校），長春富維梅克朗汽車鏡有限公司。
綠園區
11月13日 8:30—14:30，綠園區春西線有計劃停電。
受影響範圍：隆都翡翠灣小區。
11月14日 8:30—17:00，綠園區綠園甲線有計劃停電。
受影響範圍：錦江二期小區。
11月15日 08:30—17:00，綠園區春菊線有計劃停電。
受影響範圍：崇文路與春明 街、鐵西街附近，客車小區、鐵路小區、華方中央首府、芙蓉橋鐵路小區、吉林省民航機場集團公司、長春亞細亞物業有限責任公司、吉林省福斯特東方物業服務有限公司。
11月16日 07:00—18:00， 綠園區141線有計劃停電。
受影響範圍：東風大街、奔 馳路、興安路附近,一汽通訊科技、大眾停車場、新型材料廠、加油站、新東方。
11月19日07:00—17:00，綠園區143線、144線、錦西甲線、錦西乙線有計劃停電。
受影響範圍：錦程大街、東風大街、西至安慶路、東至文明路附近, 一汽通訊科技，公安監控。
寬城區
11月13日 8:30—15:30，寬城區黃河甲線有計劃停電。
受影響範圍：黑水路以南、東六條以東、東六條舊改辦小區，黃 河甲線 012臺區、002臺區居民及商業客戶。
11月19日08:30—12:30，寬城區黃河甲線有計劃停電。
受影響範圍： 軍宇小區部分。
11月19日12:30—16:30，寬城區南京乙線有計劃停電。
受影響範圍： 貴陽高層部分、戀家商務賓館、吉林省公安邊防總隊醫院。
南關區
11月18日 09:00—11:30， 南關區吉嶽乙線有計劃停電。
受影響範圍：南關區平陽街中信御園小區2棟，中信御園小區3棟，中信御園小區4棟等客戶停電，停電範圍內的洗浴、飯店、銀行等商業用戶停電。
直屬供電
11月15日 08:30—17:30，直屬供電金輕線、金廣線有計劃停電。
受影響範圍：長春市軌道交通有限責任公司，吉林廣播電視臺。
11月14日 00:00—5:00，直屬供電、城郊供電達鐵線、達通線、達 車線、達熱線、達汽線、達龍甲線、 達龍乙線、達朗線、達業線有計劃 停電。
受影響範圍：長春市軌道交通 集團有限公司，中國鐵路瀋陽局集 團有限公司長春供電段，華為軟件技術有限公司；奧體公園，博達汽 車，嘉潤熱力。
城郊供電
11月14日 8:30—17:30，城郊供電幸福線有計劃停電。
受影響範圍：八一村八一 1 隊、八一 2隊新、八一 8隊-11隊， 紅旗村紅旗 1-12隊，富裕村富裕 一隊、富裕二隊、富裕四隊、富裕四 隊 3、富裕五-八隊、富裕十隊、富 裕十一隊，國信新城供熱公司，源 溪置業公司（冠城國際小區部分居 民），吉林省高速公路股份有限公 司（高速人民大街南口）。
11月15日 08:30—17:30，城郊供電水庫線、新政線、淨國甲線有 計劃停電。 受影響範圍：新立城村三隊、 四隊、小四隊、五隊、六隊、七隊、衛 星八隊 、九隊、十隊、水庫家屬、水 庫市場、76中家屬 、前高家（立湖 風景），小街村一隊、二隊、十一隊、 十二隊、十三隊、十四隊、十五隊， 豐收村東五里、西五里、耿家、小東 隊、河北隊，愛國村孫家屯、孫家屯 1、東生產、西生產、西生產2、前山、 後山、苗圃家屬家屬、張家油房，先 鋒村先鋒三隊、先鋒二隊、先鋒二 隊溫室，紅光村東高家、西高家、前 十里、後十里、南崗子、後八里、腰 八里、前八里，齊家村西邊王、新農 村、范家橋南 、范家橋北 、下齊家 隊、下齊家屯、日光溫室，永新村東 邊王、畜牧場 、薛家店、大劉家、小 劉家、東邊王屯、政府家屬、違建 屯，五四村李窪子、西逯家、東逯 家、西邊孫、東邊孫北、後高家，福 盛小區一期西部二期回遷小區,西部德啟2#-10#，德啟熱力。
最後，
這次不是你媽覺得你冷，
是真冷！
勸長春的你們穿著棉褲走，
寒潮來襲不會抖。
一定要注意保暖呀！
趕緊發給身邊的人！
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