肝硬化患者除了積極的配合醫生治療之外，也要調整好生活狀態，重視日常生活中的保健來幫助病情的康復，主要從兩個方面來入手來保健。

得了肝硬化如何護理？應從這2個方面入手來保養！

1、做好生活調理

有寬廣的胸懷，不能因為小事而斤斤計較，保持積極樂觀的心態來幫助肝臟的康復。肝硬化患者的抵抗力和免疫力明顯低下容易受到感染，所以要積極的預防感染，根據天氣變化來增減衣服，注意個人衛生以及生活起居，以免讓病情再次惡化。病情允許的情況下，多參加一些有氧運動比如散步、打太極拳或者練氣功，等身體不勞累以及疲乏為度，這樣能夠促進血液循環，增強了內臟器官的功能，但是不能做劇烈運動。

另外也不能隨便用藥，因為所有的藥物都會通過肝臟來代謝，增加了肝臟負擔，儘量做到少用藥，尤其是不能選擇對肝臟有毒性的藥物。患者必須定期去醫院做肝臟功能檢查，一旦發現異常要及時解決，不能一直拖延不治療。

2、做好飲食上的調理

肝硬化患者要合理的搭配飲食，多吃富含優質蛋白質的食物，補充足夠的熱量及維生素、礦物質。飲食方面以清淡為主，少放油和鹽，少吃生冷以及半生不熟的食物。多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣能夠補充膳食纖維以及維生素，促進了食物消化和吸收，幫助吸收裡面的營養物質，肝硬化患者的脂肪代謝功能明顯降低，飲食應該以低糖分、低脂肪、高蛋白質為主。短時間內不能大量的吃高蛋白質食物，不然會讓血氨濃度突然的升高，從而引起肝昏迷。

不能吃過於油膩以及辛辣的食物會讓溼熱邪氣侵入身體，從而加重了病情，影響了治療，所以不能吃一些不容易消化的海鮮、麻辣火鍋，動物內臟以及油炸的食物等。肝硬化患者的消化功能明顯減弱，如果吃得過飽的話會出現消化不良，所以應該採取少量多次的原則，不能過飽過飢，不然會讓膽汁淤積，從而加重疾病。

溫馨提示

肝硬化患者不能盲目的選擇所謂的偏方或者秘方，必須做好肝臟的保健工作，這樣才能提高生活質量。及時消除不良的情緒，多參加一些體育鍛煉來增強體質，釋放壓力。