家务活谁多千谁少干，无原则也无标准。家里偶尔脏点乱点也无妨，还显得有人气。情绪欠佳时，需要更多的慈悲和爱给自己，可以什么也不干。我们的生命状态有时在巅峰，有时很脆弱，允许任何事情的循环。
慈悲对自己，你才能慈悲对别人。
有些夫妻做家务时，一边发限气，一边摔东西，这样做出来的饭吃下去全是毒素，干出来的活也没人领情。
一边干活，一边满肚子的委屈和不情愿，这种情结是对自己的攻击，最好是放下手中的活，先处理好自己的情绪，再处理手中的活，这是明智的做法。
不要任何事情都合理化，这是大脑的人生。
如果经常为做家务而生气，好好想想:这样的付出你都觉得委屈，那一定是你的内在“透支”很严重，即使你什么也不干，你也不会快乐，生命的某些领域一定是失衡的。
所有的问题和矛盾都是浮在人生表面的现象。
矛盾和问题的背后是生命内在的模式在操控你，去觉察自己生命状况背后的模式。喜欢唠叨的人，是因为在成长的岁月中被爱被关注不够，需要不停地表达来获得别人的关注。小时候，经常被不诚实地对待，经常被欺骗就会缺乏信任，这些受伤点未被疗愈就会形成我们内在的制约模式。
任何关系，只要相处，就会有矛盾和冲突，特别是两性关系。冲突是不可避免的，重点是要懂得如何面对和处理冲突，在冲突中，每个人都会觉得自己是对的、对方是错的，事实上，即便全世界的人都说你是对的，对方是错的，那又如何？对关系没有丝毫的帮助，结局只会赢了理，输了情，彼此感受不到爱，最后得到的是伤害。家不是讲理的地方，是说爱的地方，有了爱，一切都不是障碍！
打开自己的心扉，光亮才能照进去，学会欣赏，学会惜福，是拥有喜悦心的基础。让生命的频率与爱的最高频率保持一致。在爱中，再平凡的女人也会变成最美的女人。做任何事情，带着爱，带着喜悦心去做，结果会完全不一样。
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