在父輩一代人，艱苦奮鬥是一種優良的作風，正是因為父輩一代人的這種任勞任怨，艱苦奮鬥的精神才讓我們的國家繁榮富強，子孫後代生活的更好。但是如今進入嶄新的時代，人民生活水平有了很大的提高，在大城市裡面生活工作節奏加快，生活習慣改變，在過去父輩眼裡的”艱苦奮鬥”精神正在年輕人身上凸顯，但是這樣的”艱苦奮鬥”卻是以犧牲自己的身體健康為代價的。
咱們姑且不說過去的時候，因為那時候的中國百廢待興，需要大家發揮這種不怕苦不怕累的”艱苦奮鬥”精神，而如今生活條件好了，沒有必要像過去時候那樣”艱苦奮鬥”，但是如今的”艱苦奮鬥”跟過去的”艱苦奮鬥”的本質不同。如今科技進步，網絡發達，傳媒資訊觸手可得，我們經常會看到這樣的消息，說是某公司的高管，白領，淘寶店主因為加班工作太累而英年早逝的消息，而且這樣的猝死新聞還不少，究其原因就是因為工作節奏加快了，工作壓力大，自控力差等原因導致猝死群體年輕化，有些人為了業績為了養家加班到凌晨，有些年輕人通宵達旦玩網絡遊戲而不休息最後猝死在網吧，這些人因為頻繁的加班，打亂了正常的工作節奏，嚴重影響了睡眠質量，在恍惚中一次意外一切煙消雲散，幸福支離破碎，一個家庭轟然倒塌。
我在醫院工作，有時候看到有些病人，唏噓不已，貧窮與富有從來都是一場疾病的距離，所以對自己的健康進行管理真的非常重要。希望大家都能對自己的健康重視起來，學習一些健康營養方面的知識，防患於未然，讓自己管理好自己的健康，為孩子，為親人，也為了自己吧！
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