曾回答一个怎样避免跪舔的问题，跟这个问题基本相同。
不当舔狗，说难很难，说简单也简单。从简单了说就四个字：只做不说。
举个例子：
一个男生跟女生通电话，男生听到女生在咳嗽，便马上买了止咳糖浆送过去。接下来有两种表现形式：
一、
男生对女生说：我一听你咳嗽，就赶紧买了药送来，担心你咳嗽越来越厉害。为此我把朋友都凉一边了。没有人比你更重要，让我陪陪你吧。
二、
男生对女生说：一天三次，按时喝。我先走了，有事随时打我电话。
以上，同样是做一件事，不同的表达方式，哪一种会给人舔狗的感觉？
大多数被视为舔狗的人，就是因为话多，表现过于热切。
再者，有求回报的心，便会招人厌烦。（要求对方给自己个好态度，也是求回报的一种）
只要把自己尊严放在首位，便不会成为舔狗。
有人可能会说，为了得到爱，我宁可不要尊严。
有没搞错，你连尊严都没有，还想着被爱？白日做梦！要知道，以爱换爱，是换不来的！被欣赏才会被爱，没有尊严的人，怎么可能被欣赏？
要懂得循序渐进，我曾经说过，三分亲近的关系值，最多可以做四分亲近的事，如果硬去表现八分、甚至十分的亲近，这不但给人舔狗的感觉，而且显得非常突兀，会给对方带来不适、甚至腻烦感。
这就好比，一个女生都不曾愿意让你牵她的手，你就已经要去做搂她腰、甚至接吻的事。既唐突又惹人烦，甚至惹人怒。
有些被拒绝的事，是因为自己的行事，过多超越了两人的关系值。
感情里，我经常强调一个词——师出有名
假设只有三分亲近的关系值，你想去做六分的亲近行为怎么办？那就要找一个好的理由，让自己的行为师出有名，在对方看来是自然而然，而不像讨好、巴结的舔狗。
还是以前面说的女生咳嗽，男生去买止咳糖浆为例。
如果当前跟这个女生关系还比较普通，那么男生翘了班、跑了很远买药、再屁颠屁颠的送过去，这给人家女生的感觉就是：献媚、巴结、跪舔。
如果找个合适的理由呢？比如，男生在电话里就说：“不是吧？你这咳嗽还真会来，我现在刚好在外面走到一家药店门口（其实还是翘班去买、去送的），离你单位（家）也很近，等下我捎带瓶止咳糖浆给你送去，你别跟我客气，举手之劳而已。”
这样还唐突吗？对方还觉得是舔狗吗？如此，循序渐进，逐步提升两人的关系亲近度。
对人做十分却说成三分，会使人心暖；
对人做三分却说成十分，会使人厌烦。
女生最讨厌的，就是那种【主动】、【自愿】为她做点事（而且女生未必愿意接受），然后自己就觉得女生欠了他天大情一样的男生。
最后说一句：即便有一颗舔狗的心，也不能带张舔狗的脸。
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