大家好，我是一名婚恋情感导师，30岁女人的分水岭，有要30岁交了男朋友不敢分手的，有30岁离了婚觉得感情之路一片迷茫，也有30岁人单着想要尽快找男朋友的，30岁怎么了？很多女生其实潜意识里对30岁充满恐慌，觉得30岁了我输不起了，等不起了，更耗不起了，于是匆匆忙忙的下了决定面对感情小心翼翼，30岁的女人拼的是什么呢？
拼的是心智的成熟度，30岁是30年认知的不断升级，就类似于心理学上所说的复利效应，认知一天天有所迭代，这对于30岁的女人来说是一笔宝贵的财富，而如何更好地挖掘处在30岁分水岭的认知模式是一个非常值得思考话题。
记得前一段时间读到过这样一句话，一个人不会因为更年轻就一定能够找到最好的伴侣，也不会因为更年轻就一定会拥有更多的机会。所以30岁依旧单身的你一定要问自己两个问题，一，我足够了解我自己了吗？二，我是否对自己足够自信，还是觉得30岁的自己已经开始贬值？
30岁其实是一个很容易产生自我怀疑的年纪，你对自己认可度很大程度上会影响你在感情里所扮演的角色，平常身边有一群30出头的女孩，大家也经常会聚在一起聊人生，聊女人专属的话题。其中有一个女生比较消极，每次见到她都是愁眉不展的样子，她分享过她的故事，谈过几段恋爱也相过几次亲，但是总是走不长，但又非常渴望拥有一个家，她矛盾的内心是很多女人的映射，因为她觉得自己皮肤松弛了，工作也不算太好，情商也不算很高，总之她觉得30岁女人该有的生活状态她并没有很好的拥有。
每次面对异性的时候她的内心自卑感就会跳出来伤害她，所以对于还处在单身的你来说，打破内心的魔咒，犯下不合理的信念，是感情走向胜利的开始。30岁女人容易出现的不合理信念，比如30岁我怎么着也得把自己嫁出去，我都30岁了找了那么多年都没有找到，我自己真的有这么差劲吗？诸如此类的错误的想法和认知都需要从自己脑子里清除，一旦你觉得自己在这个年龄不值得被爱，那么就真的难让人觉得不值钱了。
相反要至少列出自己身上具备的三个优点，因为几乎所有关于30岁单身的弊处换个角度都可以转换为有利点，对于30岁处于恋爱中的女人们多一些为自己感到自豪的时刻，少一些恐慌和担忧，之前有一个学员在她30岁生日到来之前的那一个星期，和她当时的男友订了婚。
但是后来不出半年婚姻就出了问题，因为两个人之间并没有很稳固的感情基础，当初女生还有一点点逼婚的味道，虽然找到我的时候心里不知有多后悔，如果当初可以再冷静一点，或许30岁往后的人生会有很大的不同，所以不急不躁看清对方是一个30岁恋爱中的女人最应该具备的心态，面对身边的那个他要问问自己，我是因为害怕年龄的恐慌，还是真的是因为喜欢才想要嫁给他，他真的适合我吗？和他相处我真的能感受到快乐吗？
大多数人不会花时间去想她们想要的是什么样的伴侣，但是为了让自己婚后不会后悔，需要明确在这种关系中自己到底需要什么？或者想要什么？找出纸笔写出四大列。第一列写出自己最看重另一半的五大品质排序，第二列写出自己最不能容忍的另一半的五大不良品质排序，第三列写出你身边这个男人所有的优点，第四列写出你身边这个男人所有的缺点。
这是一个勾勒对方形象的过程，我们需要通过如此白纸黑字地呈现，让自己清楚的看到对方究竟是怎样一个人，是否能够让自己以后幸福，有时候不怕你看不清，就怕你看清后还会有新的疑虑，从不敢面对和解决问题，比如很多女人到30岁，哪怕已经知道现在这个男人不适合自己，也不会果断分手，因为她害怕自己和眼下的这个男人分手后再也遇不到更好的，其实这样的犹豫纠结根本就没有必要，因为当你自己开始担忧的那一刻，说明你对这段感情是有不满意的。
即便真的颠颠转转的走到了结婚，婚姻的风险也是很高的。所以为什么要现在不幸福的事儿来换以后更不幸福的日子呢？不会因为害怕勉强自己在毫不生气的感情走下去，可以勇敢地分手是30岁恋爱中的女人最大底气，还有一部分女人30岁享受的婚姻的甜蜜，在婚姻中安然无恙，也不能放松警惕，用单身心态过婚姻生活是每个30岁婚后女人必备的技能。
对比婚后和婚前自己发生哪些变化可以用百分比表示，比如婚前社交70%，婚后社交变成40%，如果是这样的两组数据那就需要注意了，结了婚你还是你，你依旧是一个独立的个体，你仍然需要异性的圈子，然需要打扮的精致，然后需要变得有趣，仍然需要脾气温和，仍然需要给足男人面子，想象一下最初对方爱上了你的另一个状态是怎样的？你当时的状态为目标，那么在婚姻中才能更好的走下去。
每个女人都会拥有的30岁都在不紧不慢的到来和经历中，不管再如何不堪一击，再如何焦虑不安，总有那么一群30岁的女人在感情面前做好了一切的准备。不去怕时间的流逝不去怕分开，对婚姻充满了信心，因为他们都清楚的知道。在他们生命里的每一天都是值得期待的，身边的那个人也是值得期待的，
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