胆结石的预防是很重要的，养成良好的生活习惯很关键

无论是说手术治疗胆结石还是药物治疗，我们最好的办法就是在平常生活中多注意，养成了良好的生活习惯之后我们就不会得病，自然也就不存在这样的治疗方法好那样的治疗方法好等等这一说了，这里给大家介绍一下预防胆结石的一些生活常识。

1、饮食调控是防止胆石症、胆囊癌发生的最理想预防方法。预防胆结石应注意饮食调节，膳食要多样，此外，生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热，使胆汁淤积，也应该少食。富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石，应该多吃。

2、生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。

3、家里父辈如果有胆结石的患者，要注意相关的预防体检。

温馨提示：一定严格控制泻盐的用量，以免造成身体其他损伤，可用麻油或沙拉油替换橄榄油。结石排出后，不要马上吃太饱，以免伤胃。对于检查后明确体内胆结石较大的患者还应前往医院诊治；而肾结石或膀胱结石，使用此法不会有效。中医强调“治未病”，也就是在预防疾病的成因。