好喝的湯,快來學學吧


南瓜蔬菜湯 南瓜 100 克,胡蘿蔔 100 克,長豆角 50 克,香菇 3 朵,山藥 50 克,鹽、雞汁 各適量 1 胡蘿蔔、南瓜削去皮,切片。 2 長豆角洗淨,掰成段。 3 香菇泡發,切去柄,洗淨,在菌蓋上剞十字花刀。 4 山藥削去皮,切厚片,用清水浸泡。 5 將上述蔬菜放入鍋中,加入適量清水,大火煮沸。 6 改小火煮 15 分鐘,加入鹽、雞汁調味即可。

平菇蛋湯 雞蛋 3 個,鮮平菇 250 克,青菜心 50 克,紹酒、鹽、醬油、雞粉、食用油各適量 1 青菜心洗淨,切成段。 2 將雞蛋磕入碗中, 加紹酒、 鹽攪勻。 3 鮮平菇洗淨,撕成薄片,在沸水中略燙一下,撈出。 4 炒鍋置旺火上,加油燒熱,放入青菜心煸炒。 5 放入平菇, 倒入適量水, 調入雞粉,燒開。 6 加鹽、醬油,倒入雞蛋液,再次燒開即成。

西紅柿雞蛋湯 西紅柿 300 克,雞蛋 2 個,蔥花、香菜 各 5 克,高湯、鹽、雞精、花生油各適量 1 鍋中放入水燒開,放入西紅柿燙一下。 2 取出西紅柿,剝去皮,切丁。 3 將雞蛋磕入盛器中,打勻。將大蔥切成蔥花,香菜切成末。 4 鍋中放入適量的花生油,起鍋爆香蔥花,放入西紅柿煸炒。 5 加入高湯,放入鹽、雞精調味。 6 放入調好的雞蛋,撒香菜末出鍋即可。


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