滇藏天普
紅茶有這麼大的功效？喝了這麼久紅茶，竟都沒喝對
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飲紅茶有什麼好處 ?
①利尿。在紅茶中的咖啡因和芳香物質的聯合作用下，腎臟的血流量增加，促進排尿。
②消炎殺菌。茶中的多酚類化合物具有消炎的作用，所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶塗抹傷口、褥瘡和腳氣等。
③強壯骨骼。2002年5月13日美國醫師協會發表對男性497人、女性540人10年以上調查，指出飲用紅茶的人骨骼更強壯，紅茶中的多酚類物質(綠茶中也有)有抑制破壞骨細胞物質的活力。
④抗衰老。茶的抗氧化作用對心臟健康尤其有益。
⑤養胃護胃。 紅茶是全發酵茶，不僅不會傷胃，反而能夠養胃.
⑥抗癌。一般認為茶葉的抗癌作用主要表現在綠茶方面，研究發現紅茶同綠茶一樣，同樣有很強的抗癌功效。
什麼季節適合飲紅茶 ?
冬季最適合飲用紅茶，因為紅茶味甘性溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，可以增強人體對寒冷的抗禦能力。同時飲用紅茶骨骼更強壯，紅茶中的多酚類物質(綠茶中也有)有抑制破壞骨細胞物質的活力。
什麼樣的人適合喝紅茶 ？
紅茶尤其適合老年人、胃不好、心臟不好的人，失眠者及女性飲用，特別是經期、孕期女性以及更年期女性。紅茶含豐富的類黃酮化合物和鉀元素,類黃酮具有很強的抗氧化作用，而鉀對心臟保健有益，能防止中風和心臟病。
而且紅茶是全發酵茶，溫和不刺激，可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並增強心肌功能，紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可預防濾過性病毒引起,的感冒，並預防蛀牙。
紅茶冷卻後為什麼會變渾 ？
“冷後渾”是優質紅茶的特徵之一，出現這種現象是由於紅茶中部分溶於熱水的物質(茶黃素、茶紅素)因水溫降低而冷凝，使茶湯看上去有些渾濁，加入沸水使水溫升高後，茶湯就會恢復明亮。
茶道小壺仙
1、強健骨骼
劍橋大學醫學院的研究人員曾對６位６５歲～７６歲婦女進行過飲食與骨質密度調查。實驗證明，紅茶中含有豐富的黃酮類物質，可減少婦女患骨質疏鬆症的危險。
2、防治神經退行性疾病
紅茶可以減輕由Ｐ－澱粉樣蛋白４２ 肽段引起的脂膜紊亂，茶黃素能抑制毒性ＡＰ的形成，這明紅茶對ＡＤ（阿爾茨海默病）可能存在預防治療作用。
3、禦寒
紅茶性溫味甘，有生熱暖腹的功效，能增強人體對寒冷的適應能力，所以冬天宜喝紅茶。且紅茶所含茶多酚比較少，對脾胃刺激性且對脾胃虛弱的人有和胃的作用。
4、預防感冒
紅茶中的黃酮類化合物具有殺滅食物中有毒菌、使流感病毒失去傳染力等作用。除預防感冒之外，在因感冒而喉嚨痛的時候，用紅茶漱口，也有良好效果。
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茶巷記
(1)喝紅茶有什麼功效，紅茶性溫和味道醇厚，含有豐富的鉀元素和黃酮化合物，具有抗氧化作用，對心臟保健作用。
(2)喝紅茶具有健脾，保健，養胃暖胃，抗菌消除水腫，降低血糖高最佳茶飲用，要趁熱飲用，紅茶對人體腸胃刺激小，希望對您有所幫助。
