還記得曾經看到過一個提問，問的是：
有哪些雖然不是癌症，但是堪比癌症一樣讓人痛苦的病呢？
下面的一個高票回答就是：子宮內膜異位症。
這種疾病，沒得過的妹子們不瞭解，不幸得了的女性可以說是往往受盡了折磨，只有少數非常幸運的女性，沒有症狀或者病灶很小自己消失，大部分人是在月經持續的時間裡，來一次月經就受到一次內異症的折磨，甚至因此影響到懷孕。
很多因為子宮內膜異位症的患者，對自己為什麼會得這個病而不解，很多人也曾問颯姐：
在網上看到說運動會讓子宮內膜異位，這是真的嗎？
是不是得了子宮內膜異位症就不能運動了？
要了解這個問題之前，我們要先知道到底什麼是子宮內膜異位症。
正常情況下，我們的子宮內膜應該老老實實呆在子宮宮腔裡面，隨著月經週期的變化而發生增生和脫落，如果具有活性的子宮內膜組織，跑到了子宮內膜以外的部位，那麼我們就稱之為子宮內膜異位症，簡稱內異症。
內異症可以侵犯我們的任何部位，比如膀胱，肚臍，輸尿管，腎臟，乳腺，手臂，甚至鼻腔。颯姐曾經就看到過一個報道，說是一位女性，每次來月經的時候都會出現鼻子的出血，到了最後才發現，原來她是因為子宮內膜異位到了鼻腔引起的。
不過內異症最常見的部位還是在盆腔內，比如卵巢，輸卵管，宮骶韌帶，子宮直腸陷凹，腹膜等。異位的內膜雖然挪了地方，但是依然會隨著身體內的激素週期而發生週期性的出血，所以內異症其實是一種激素依賴性疾病，只要人體月經沒有停止，異位症就可能一直髮展下去。
內異症會給女性帶來哪些痛苦呢？
沒有呆在自己應該呆的子宮內膜，仍然會隨著體內的月經週期發生變化，最主要的症狀就是疼痛，而最常見的疼痛就是來自於下腹疼痛和痛經。
其中繼發性痛經，進行性加重是內異症最為典型的症狀，很多女性本來不痛經，卻越來越痛經，甚至痛可以放射到會陰部，肛門和大腿。同時還可以伴隨有性交痛，腰骶疼痛，不孕，月經異常等影響。
是不是痛經越嚴重，內異症病灶就越大呢？
並不是。內異症的疼痛嚴重程度和病灶的大小不一定成正比，比如常見的卵巢內異症患者可能沒有明顯的痛經，但是盆腔內異症患者，哪怕病灶不大，都有可能引起劇烈的疼痛，嚴重影響日常生活。
最常見的就是因為反覆出血因為的卵巢巧克力囊腫，隨著時間的推移，內異症的病灶反覆發生出血，會造成周圍組織粘連，形成包塊，影響到懷孕和正常的生活。
那麼內異症到底是什麼原因導致的呢？
目前內異症的具體病因還不是十分清楚，目前臨床上被多數資料和研究支持的理論是子宮內膜種植學說。當子宮內經血發生逆流，存活的內膜細胞種植再其他部位，或者是在進行剖從產等手術中，因為醫源性操作把內膜帶到了切口或者其他部位，而造成了內膜的種植。
傳說內異症是因為運動導致的這種謠言，應該也是建立在子宮內膜種植學說的基礎上的，認為運動會導致經血逆流，從而引起內異症，乍看之下有一定道理，但是事實上多數育齡女性其實都存在經血逆流的現象，但是僅僅10%~15%會發生內異症，這也是目前子宮內膜種植學說無法解釋的現象之一。
除了子宮內膜種植學說，關於內異症的原因，目前還存在有淋巴靜脈播散學說，體腔上皮化生學說，誘導學說，遺傳學說免疫調節學說等等。所以目前並不能說，內異症就是因為運動導致的。
如果不幸得了內異症，有什麼方法治療呢？
首先，我們一般會根據患者的具體情況，比如內異症的分期，對於生育的要求，來考慮適合的治療方法，整體上來說，常用的有藥物治療和手術治療。
藥物治療常用的有口服短效避孕藥，口服孕激素，注射促性腺激素釋放激素激動劑進行藥物性卵巢去勢等方法，其中前兩種用的比較多，適用於病情比較輕的患者。
如果藥物治療無效，或者病情嚴重，局部病變加劇，生育功能未恢復，想要迫切希望生育的情況，可以考慮進行手術治療。其中腹腔鏡手術是最為常見的治療方法，常見的手術類型有：
保留生育功能的手術
切除或者破壞所有可見的內膜異位病灶，但是會保留子宮，一側或者雙側卵巢，至少需要保留部分卵巢組織。這種手術方法適合藥物治療無效，年輕而且有生育要求的患者，但是相對來說複發率比較高，大約在40%左右。
保留卵巢功能手術
如果已經症狀明顯，沒有生育要求的三，四期45歲以下的患者，可以切除盆腔內的病灶以及子宮，保留至少一側或者部分卵巢。這種術式複發率比較低，大約在5%。
根治手術：
45歲以上的重症患者，可進行根治手術，將所有的盆腔內異位病灶進行切除和清除，同時切除子宮以及雙側附件，這種屬於基本上徹底的斷絕了內異症復發的可能性，術後只要不使用雌激素治療，基本不會復發。
而且，當雙側卵巢切除後，就算是體內殘存的內膜異位病灶，也會自行萎縮退化消失。
內異症雖然會給女性帶來痛苦，但是也並非無法治療的可怕疾病，目前我們認為腹腔鏡確診，藥物加上手術治療為內異症治療的金標準。而內異症的原因也並非單純因為運動導致的，如果你熱愛運動，沒必要因為這個謠言就嚇得不敢運動了。
不過，如果是月經期，咱們還是要避免過度劇烈的運動的，畢竟，大姨媽來的時候，也可能會不舒服，就不用逞強，給自己放個假，好好休息吧！
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