8個月的寶寶可以吃正常的米飯嗎?有哪些需要注意的?

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《美國兒科醫學會》和《中國營養學會》建議,6個月左右的寶寶可以添加輔食了,8個月的時候因為寶寶腸道還沒有發育的很好,這個時候吃正常的米飯會讓腸道產生不適,所以8個月的寶寶還不能吃正常的米飯。

8個月的寶寶可以吃些什麼呢?

1、粥和米糊等流質食物

剛開始添加輔食的寶寶大多是從米糊開始,因為米糊細膩,寶寶容易消化,等寶寶適應米糊之後,可以開始做各種各樣的粥給寶寶吃,比如南瓜粥、山藥粥、蔬菜粥等等,在粥裡添加其他食物的時候一定要記得弄碎喔。

2、魚泥和肉泥

6個月之後的寶寶比較容易缺鐵,魚和肉裡有大量的鐵元素,以及生長髮育所需的其他營養素,肉要選擇瘦肉,也可以選擇一些動物的肝臟,用刀切碎,建議給寶寶做輔食的家庭可以買一臺料理機,給寶寶做輔食可以更節省時間,魚肉的話儘量選擇深海魚類,比如三文魚、鱈魚、龍利魚等,一方面刺少,另一方面深海魚類富含DHA,DHA也是寶寶發育必不可少的營養元素。

3、水果和蔬菜泥

水果和蔬菜一定要選擇新鮮且應季的,蔬菜可以添加在輔食裡,水果做成泥後可以在飯後或者玩耍的時候餵給寶寶吃。

8個月寶寶吃輔食需要注意

1、《中國居民膳食指南》建議1週歲之內的寶寶不要添加鹽和味精等調味品,1歲內的寶寶攝入過多鹽分會加重腎臟負擔。

2、12月齡前的寶寶母乳和奶粉依然是重要的營養來源,並且12月齡前純牛奶不能替代母乳或者配方奶粉作為寶寶的飲品。

3、在寶寶吃東西時,家長要在旁邊時刻關注,防止意外造成寶寶窒息,在寶寶吃飯時禁止逗寶寶笑。

4、如果寶寶有自主進餐的意願,可以讓寶寶選擇自己吃,這樣對於寶寶長大後自主進食有很大幫助,在這個過程中請允許寶寶把自己弄髒,因為這是一個自然成長的過程。


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8個月寶寶還不能吃正常的米飯。這時候的寶寶處於蠕嚼期,雖然有些寶寶已經有長出乳牙了,但其咀嚼能力還不是很強,正常的米飯寶寶還處理不了。

那寶寶現在能吃什麼樣的輔食呢?

泥糊狀或者碎末狀輔食。米粉、爛粥、爛麵條都是不錯的選擇,然後在此基礎上添加蛋黃、蔬菜、肉類等食材。

上圖是不同時期輔食的軟硬度和大小的參考圖,媽媽們可以根據自家的寶寶發育特徵參考這圖然後做出適合寶寶的輔食。

給8個月的寶寶添加大米這種穀類輔食,最好的方法是將它熬成軟爛的粥。其做法,我推薦兩道粥的食譜給需要的媽媽們參考下:

紫薯粥

食材:大米、紫薯

做法:

1大米洗淨,鍋裡一次性加足水,燒開後加入大米熬粥。

2 紫薯去皮切小塊,放入輔食機內加適量溫水打成糊。

3 煮至粥快好時,倒入紫薯糊攪拌均勻再煮幾分鐘即可。


這是比較簡單的,只有米搭配另外一樣食材的做法。紫薯還可換成山藥、紅薯、南瓜,大米也可以換成小米來煮粥,食材可以靈活變換。

鱈魚青菜粥

食材:鱈魚、大米、西蘭花、胡蘿蔔

做法:

1 大米洗淨,先熬粥。

2 鱈魚清理乾淨,上鍋蒸熟,熟後取出剁成碎末。

3 胡蘿蔔去皮,切小塊後入沸水焯熟後取出切成碎末。西蘭花也焯水後切成末。

4 煮至粥軟爛粘稠後加入魚肉和菜末,攪拌均勻再煮一兩分鐘即可。


這道是米和蔬菜肉類煮粥的食譜,同樣的食材可以變換。魚肉換成雞肉、豬肉,西蘭花、胡蘿蔔換成其餘的蔬菜都可以的。

以上這些就是我的回答,希望對你有幫助。

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對於8個月的寶寶來說,吃米飯還太早,建議先不要吃。

8個月的寶寶每天3次母乳或者配方奶,但用量不要超過800毫升。輔食添加次數為每天3次,但是種類要增加,並且要注意蔬菜、水果、肉類的合理搭配,以保證充足而均衡的營養。



適合8個月寶寶的輔食:

雞蛋:蛋黃要繼續添加。可以從以前的半個增加到一個,也可以做成雞蛋羹給寶寶吃,但是注意每天不要喂的太多。



粥:這個月可以給寶寶把粥做的稠一點,並加入菜泥、肉末、魚鬆等,注意不要大雜燴,粥熬好之後再加進去,減少營養物質的流失。可以嘗試蔬菜牛肉粥、雞肉青菜粥、豆腐魚肉粥等。



肉類食物:肉類可以給寶寶提供足夠的蛋白質,脂肪和熱量,比較適合做成肉泥和肉末添加到粥、麵條等食物中餵給寶寶。

動物肝臟:可以打成粉或者做成小丁,添加到粥或者面裡一起餵給寶寶,肝臟可以提供豐富的鐵,可以預防貧血。

蔬果:8個月的寶寶可以接受從菜水、果汁到菜泥、果泥不同的形態。蔬果泥可以做的略粗些,鍛鍊孩子的咀嚼能力。



磨牙食品:麵包幹、磨牙餅乾等,可以直接掰成小塊讓寶寶自己拿著吃。

寶寶添加輔食時,不可過於強求,如果寶寶對一種輔食不喜歡排斥的話嘗試過兩三次後依舊沒有改善的就可以換其他輔食,否則寶寶會很容易反感。添加輔食要慢慢來,循序漸進,給寶寶適應的過程。在做法上經常變換花樣,營養均衡,來提高寶寶的食慾。


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一般情況下,8個月的寶寶消化能力還比較弱,吃正常的米飯有點早了。

不過也有特例,有的寶寶生長髮育比同齡寶寶快,8個月可能已經長出6-8顆牙了,這時候可以嘗試給他喂一些米飯。前提是米飯要蒸軟點,用勺背壓碎再吃。如果寶寶吃了沒有肚子脹不消化,大便也不幹,那就下次還可以餵給他嘗一點,不可喂多了哦!

如果寶寶還沒有出牙,或是隻有兩顆牙,那還是不要這麼早就喂米飯哦!

8個月的寶寶吃什麼樣的飯菜最合適呢?

8個月寶寶嗓子眼兒小,咀嚼能力也較差,適合吃各種軟爛的粥、碎碎面、肉湯、米粉、蒸蛋、蛋黃、肉泥、果泥菜泥等等。不適合吃硬米飯、堅果和其他較硬的食物,要吃也要製作成碎渣或糊狀。

寶寶什麼時候可以吃正常的米飯?

1歲左右的寶寶就可以吃米飯了。我家寶寶就是1歲開始吃米飯的,我把米飯蒸得非常軟,有時在裡面加南瓜和紅薯一起蒸,或是拌點肉湯,她每次都吃得很香。

不過自從吃了大米以後,寶寶就不愛吃粥和湯之類的食物了,看來還是有嚼勁的東西吃著香,哈哈!

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正常來說8個月寶寶不適合吃米飯,此時寶寶的咀嚼和消化能力都有限,應以軟爛的食物為主。除非輔食添加的特別早的寶寶,我們不排除個體化差異。

8月齡餵養要點:

1.從泥糊狀過度到碎末狀

2.增加手指食物

3.以奶為主,奶量建議達到600ml

推薦幾款適合8個月寶寶的輔食

1.香菇雞肉八倍粥



準備食材:香菇、雞胸肉、胡蘿蔔、大米

做法:

香菇、胡蘿蔔焯水,料理機打碎,切也行,但要細一點

雞胸肉洗淨打成肉泥

大米加入8倍的水煮開,加入上面所有食材,一起煮熟即可。

2.紫薯山藥蒸蛋糕



準備食材:雞蛋1個,紫薯30克,山藥30g,牛奶適量

做法:

雞蛋、山藥、紫薯一起放進料理機打成糊狀,如果太乾就加點牛奶

拿一個容器四周和底部刷油,倒入打好的糊

冷水入鍋,蒸25分鐘

是一款不錯的手指食物,很軟糯香甜。

3.三文魚時蔬粒粒面



準備食材:三文魚、西蘭花、粒粒面

做法:

西蘭花焯水切碎

三文魚水煮一會研磨碎一點

粒粒面煮快熟的時候加入西蘭花碎和三文魚,煮一會兒就好了。

你學會了嗎?快做給寶寶吃吧哈。

圖片來源於網絡,侵權請聯繫刪除,謝謝。 **********************************************

我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽,是朋友圈中的輔食達人,育兒小百科,愛生活愛分享,正能量爆棚的我期待與您一起同行,在育兒育己的路上共同學習成長哈。


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八個月的寶寶開始逐漸向兒童階段過度了,營養也需要的更多,種類也會更多。

因此,媽媽要更加關注八個月寶寶的飲食需要。

合理安排飲食,做到科學合理餵養寶寶。

八個月的寶寶吃什麼好?

1、蔬菜

蔬菜含有豐富的纖維素,有利於促進腸胃蠕動,可以起到促進消化和預防便秘的作用。

8個月的寶寶需要吃蔬菜補充維生素和礦物質等。另外寶寶年紀不大,消化吸收功能和咀嚼能力比不上成年人,需要通過精細的加工,能夠給寶寶吃。

蔬菜也不能夠太單一,最好給寶寶吃一些胡蘿蔔、西紅柿等搭配一起吃。

2、水果

八個月寶寶水果是一定要吃的。寶寶滿八個月後,一般的水果都是可以吃的。媽媽可以把蘋果、梨、水蜜桃等水果切成薄片。給寶寶吃水果榨成的果汁也是比較好的選擇。

3、補充蛋白質

蛋白質是構成寶寶所需的重要營養物質。大部分的肉類食品都有著非常多的蛋白質,像是雞肉、魚肉、蛋類、魚類等。其他,核桃、杏仁、松子等乾果的蛋白質含量同樣是非常不錯的。

4、嬰幼兒配方奶粉

8個月的寶寶正是長身體的階段,媽媽們不能讓寶寶完全離開奶粉而單獨吃輔食。只吃輔食的話會造成寶寶營養不良,智力和發育跟不上,進而影響寶寶未來發展。8個月的寶寶在喝安紐希純羊乳清配方奶粉的時候,要搭配輔食一起給寶寶吃,這樣能平衡寶寶營養,發育更全面。

8個月寶寶輔食

1、牛肉燕麥粥

食材:牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。

做法:燕麥泡一泡,洗乾淨。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機,打成糊狀,即可用湯匙餵養寶寶。

2、雞肉青菜粥

食材:大米適量、雞腿1個、木耳(水發)適量、小白菜適量、香油少許。

做法:

雞腿洗淨,去骨,切成小丁,鍋中燒開水,下雞腿肉丁焯出血沫,倒掉髒水,將雞腿肉丁清洗乾淨。木耳泡發洗淨後,切碎。

青菜葉用手撕碎。大米淘洗乾淨,將雞腿肉丁,木耳和大米一起放入高壓鍋中,倒入適量水,蓋上鍋蓋,大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鐘。

關火等高壓鍋排氣後,打開鍋蓋,開火,放入青菜葉攪拌均勻,加熱30秒鐘即可。將粥盛出後,待溫熱即可食用。

寶寶的飲食原則:

1、少量多餐,避免煎炸辛辣的食品。

2、不宜用全牛奶取代嬰兒配方奶粉;全牛奶寶寶還不能很好的吸收,對腎臟會造成影響。

3、穀物和纖維食物起越來越大的作用。

4、注意補充鐵和鋅;防止寶寶出現貧血、發育遲緩等。

5、嬰兒食品應是無味的;不宜過早給寶寶的食物加入調味料。

6、不宜給寶寶喝茶,多喝白開水。

7、吃飯心情要愉快,不能採用強制性的方法,不然寶寶對進食會越來越抗拒。

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七寸憂傷


8個月寶寶是怎麼樣的呢?

加輔食沒多久

八個月如果是足月兒一般就是剛加輔食一個多月,如果孩子早產了2個月,那可能是剛剛加輔食沒幾天。

如果孩子有經歷過輔食過敏或者是腹瀉的情況,可能也只是吃幾種相對簡單的食物。

牙齒沒長几顆

有些孩子5個月開始長牙,到了8個月可能已經有6顆牙齒,這些剛長出來的牙齒只是切牙,還不是特別會咀嚼。

咀嚼能力還不太好

一般以喝為主,一下子要孩子學會咀嚼,這跨度有點大。

8個月寶寶儘量還是以泥糊類食物為主

如果孩子四個月已經開始吃輔食了,那麼8個月吃點軟的飯是可以的。

但是如果孩子6個月以後才加輔食的話,8個月還是建議吃米糊,粥等。

注意

1、輔食不用加鹽最好也不加糖

2、輔食為輔,主食是奶,每天至少800毫升的奶

3、吃輔食儘量讓孩子自己動手

本文由菁媽原創,更加母嬰育兒知識關注菁媽育兒。


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8個月的寶寶輔食還應該以泥糊狀食物為主,軟硬如豆腐,稠度以掛勺不掉為標準。如果孩子吃的好,咀嚼沒有問題,可以嘗試吃顆粒狀的固體食物。比如成人吃的米飯,但是要蒸的比我們正常吃的米飯更軟爛。也可以將馬鈴薯或南瓜製成小丁狀,或是做成手指形狀,讓寶寶用手拿著吃。

8個月的寶寶還可以嘗試添加各種動植物蛋白,如蛋黃、瘦肉,魚肉,雞肉等,但是每次只能添加一種,並且要少量,不要太多。

給寶寶添加輔食要遵循少量添加,每次一種的原則,添加完之後觀察2-3天,寶寶沒有出現過敏反應,再添加另一種食物。

總的原則,不管是高敏體質還是非過敏體質的寶寶,都建議輔食多樣化,可以適當添加各種食物,但是要注意食物的性狀。食物種類可以任意添加,保證性狀寶寶能夠接受就可以。


所以題主說的米飯可以給寶寶添加,但是要注意性狀,米飯應該煮得更軟爛些才符合8個月孩子的咀嚼。


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一般情況下來說,8個月的寶寶不可以吃正常的米飯,寶寶1歲以後,可以吃軟米飯,之後在逐漸過渡到正常的米飯,這是因為寶寶的脾胃和咀嚼能力有限。



8個月寶寶輔食添加註意事項

  • 8個月的寶寶進入了食物質地敏感期,而且逐漸來開始長牙,可以給寶寶吃一些稍微有點顆粒、粗糙一點的輔食。
  • 8個月寶寶的輔食可以逐漸從泥糊狀向半固體食物過渡,可以幫助和緩解出牙的不適感;
  • 可以為寶寶添加稍微硬一點的食物,鍛鍊他的舌頭上下活動、咀嚼能力。
  • 8個月的寶寶可以添加肉類,注意飲食搭配、葷素搭配。

推薦適合8月寶寶吃的三款輔食:

1.南瓜粥



原料:南瓜、大米

做法:

1.把大米淘洗乾淨後浸泡一會;南瓜洗乾淨去皮切成小塊;

2.鍋中加入適量的清水燒開後放入大米和南瓜,大米煮開後,轉中小火繼續熬煮,一直煮到瓜米爛熟;

3.最後,用勺子把米和瓜搗碎即可。

南瓜粥,含有豐富的蛋白質、糖類、微量元素以及粗纖維,可以預防寶寶便秘。

2.雞湯蔬菜面



原料:龍鬚麵或者自己的手擀麵、圓白菜碎、番茄碎、雞湯、洋蔥碎。

做法:

1.鍋中加入適量的植物油加熱後,爆香洋蔥末,加入番茄碎和圓白菜碎煸炒;

2.加入雞湯,燒開後,下入切成短小段的龍鬚麵,煮至麵條熟爛即可。

圓白菜和番茄含有豐富的葉酸和大量的維生素c,可以提高寶寶免疫力,預防感冒。

3.三文魚大米粥



原料:三文魚、香油、大米

1.先把大米熬煮成粥;

2. 三文魚洗淨後去皮,放入碗內;

3.上鍋隔水蒸7分鐘左右;

4.取出魚肉泥碾成泥,加少許香油,一起放入粥中,煮開後即可食用。

此粥含有豐富的鈣質、維生素A、蛋白質、卵磷脂等營養成分,既可以給寶寶補鈣又可以健腦。


丁媽親子時光


當寶媽看到自己家的寶寶比同齡人瘦小就比較糾結了,總是想著讓寶寶吃點什麼能快快長的高大一點,寶寶的吃飯問題也是寶媽比較頭疼的事情。


那麼,8個月的寶寶可以吃正常米飯嗎?

8個月的寶寶大部分已經長了2-4顆的牙齒了,很多寶寶已經不再喜歡吃糊狀食物,喜歡吃點有嚼頭的。如果把蘋果、桃子、西瓜等水果切成薄片的話,大部分孩子可以用手拿著吃。不過這時候寶寶還是不能吃正常米飯,因為寶寶的腸胃功能還比較弱,米飯還是要以軟爛為宜。

有哪些需要注意的?

1.粘性和堅果類的食物不容易消化且容易造成小兒氣管異物堵塞,千萬不要過早給寶寶食用。

2.8個月的寶寶還是以母乳或者配方奶為主,輔食一天2-3次即可,不要強迫寶寶一定要吃下多少量,要不然孩子很容易厭食。

3.過甜、過鹹、油膩的食物容易引起消化不良還會造成代謝失衡。所以不要給寶寶喝那些代乳飲料,寶寶輔食也無需加鹽。



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