腦卒中不只是老年人的“專利”
近年來，腦卒中呈年輕化趨勢
二十多歲的年輕人也折騰不起了……
該院腦病科接診
最年輕的腦卒中患者
只有24歲!!
在我國，每12秒就有一人死於腦卒中。中國卒中學會統計數字顯示，我國每年腦卒中新發病例數達200萬~250萬，死於腦卒中的人高達150萬。因此腦卒中已成為我國國民第一致死病因，約佔總死亡疾病譜的22.45%。
28歲年輕小夥突發腦卒中
近日，“90後”的小斌(化名)突發腦卒中，在此之前他從沒想過，自己才28歲，卻經歷如此生死大劫難，這次能撿回一條命，算幸運。
6月26日早上6點，28歲的小斌像往常一樣準時起床，準備開始一天的工作。刷牙時，他突然發現自己不能清晰地說話，右側肢體乏力，不能行走。小斌腦子一下子懵了，怎麼會這樣?
舍友發現小斌的異常後，立即上前詢問，可是小斌只能發出“嗯、啊”的聲音。舍友立即撥打120，很快小斌就被送至台山當地的醫院。
經CT檢查診斷，小斌左側大腦出現大面積腦梗塞，需儘快進行介入取栓手術，由於當地醫院不具備相關的介入取栓手術條件，於是小斌被上轉至江門市五邑中醫院。
△醫生在為病人施行介入取栓術。
時間就是生命，一場生死時速的戰爭打響了。中風發作一分鐘，相當於大腦失去約190萬個細胞。早救治一分鐘，就能儘可能減少神經細胞的死亡，治療的效果就越好。
接到病人上轉通知後，江門市五邑中醫院腦病科卒中小組立即啟動卒中中心綠色通道應急預案。
腦卒中發病過程
17：10，小斌被送達江門市五邑中醫院急診科，NIHSS(神經功能檢查量表)評分20分，屬於中重度腦卒中。
17：30，完成顱腦CT檢查。
18：00，完成顱腦MR檢查。影像檢查結果顯示，患者還有較多可拯救的腦組織，可以行介入取栓術。
18：22，醫生經與患者家屬溝通，完成家屬知情簽字。
18：30，醫生早已在介入室準備就緒，很快就完成股動脈穿刺，DTP(入院到動脈穿刺)80分鐘，造影證實左側大腦中動脈M1段閉塞，立即予介入取栓術。
19：05，患者梗塞的腦血管完成取栓再通，但左側大腦中動脈M1殘餘重度狹窄，予球囊擴張術。“考慮患者年輕，若放置支架需長期服藥。再加上患者腦梗塞時間長，萬一出現腦組織腫脹，需要進行外科減壓手術，而服用藥物會影響外科手術的實施，於是決定不放置支架。”金正龍說。
22：17，觀察完畢，患者殘餘輕度狹窄處無明顯變化，遠端血流良好，手術結束。
經過5小時的奮戰，這場沒有硝煙的戰爭告捷。術後，小斌的生命體徵平穩。
生活作息不規律，可能會誘發腦卒中
江門市五邑中醫院腦病科主治醫師金正龍表示，工作勞累、熬夜、抽菸等，都是發生腦卒中的危險因素。小斌在工地工作，每天起早貪黑，比較辛苦勞累，而且還是個菸民，每天起碼抽兩包煙。另外，他經常熬夜玩手機，長此以往，這些不良生活習慣就誘發了腦卒中。
據瞭解，腦卒中是一種急性腦血管疾病，具有高發病率、高死亡率、高致殘率、高複發率、高經濟負擔這“五高”特點。青年腦卒中的危險因素除了高血壓、酗酒、吸菸、夜生活過度、高脂肪飲食外，還有代謝異常、血液病、心臟疾病、先天性疾病、免疫系統疾病等因素。金正龍提醒，糾正不健康的生活方式、積極篩查致病因素，並給予相應的治療，是青年人遠離腦卒中的關鍵。
是否腦卒中，可用“FAST”方法進行快速判斷
“腦卒中發病前往往有許多先兆，比如大多會有一次到多次的短暫性腦缺血發作。一旦出現先兆，常預示著腦卒中的來臨，應積極到醫院求治，不可延誤。”金正龍表示，腦卒中先兆症狀表現為突然發生的單眼或雙眼看不清東西，面部或單側肢體麻木、無力，說話不清楚等症狀，一般發作僅持續幾分鐘便消失，極易被患者忽略。
患者可自我進行卒中識別方法——FAST。有研究證實，FAST方法可以正確判斷大部分的急性卒中。
F(Face)：觀察面部兩側是否對稱、微笑時口角有無歪斜(自行判斷時照鏡子)等;
A(Arm)：雙臂平舉，觀察雙臂是否能平舉在同一高度，觀察是否出現無力、垂落的情況;
S(Speech)：試著說一句完整話，背一段家庭住址、電話號碼，觀察能否按邏輯正確表達，有無口齒不清;
T(Time&Telephone)：若出現上述情況之一，儘快撥打急救電話。國內請撥120，國際請撥911，儘快到醫院就診。
如何預防腦卒中?
通過對高危致病因素進行干預，以降低疾病的發病率為最終目的，實現早發現、早診治。高危人群要定期體檢，早期發現並控制卒中的潛在危險因素。
比如：高血壓、心臟病、糖尿病和高血脂等。另外，對已發生過腦卒中的患者，在大力控制危險因素的基礎上，需在醫師的指導下，進行正規、有效、規律地用藥。
延伸閱讀
說完晚安後你真的睡了嗎?
你可能認為少睡會兒沒什麼大事兒
《美國國家科學院院刊》研究發現，每晚睡眠不足6小時，持續一週就會導致體內700多個基因發生改變。即使一晚睡眠不足，也會對人產生嚴重危害。
另據科學家研究，生物鐘紊亂有可能導致神經緊張、睡眠障礙、胃病，甚至是抑鬱症和心臟病。
你的睡眠時間夠嗎?
對於人類而言，生物鐘讓人們在夜間的血壓降低、呼吸平緩，這也為機體的夜間修復、休養提供啟動信號。人們的身體在夜間3點至4點之間達到功率曲線的最低點。到了早晨，身體慢慢恢復活動狀態。
大部分人在上午10點至12點以及下午5點左右精力最好，在下午2點左右則容易感覺疲倦、犯困。
以肝臟為例
白天
肝臟從葡萄糖中積累糖原
晚上
肝臟將糖原分解
為身體提供葡萄糖
But
如果出現生物鐘紊亂
人們會感覺虛弱、疲倦
還有可能會生病
晚安之後，為什麼不願睡覺?
《2019年中國睡眠指數報告》顯示
70後最愛睡前看書
80後最愛失眠
90後睡得最晚
《2018年中國90後年輕人睡眠指數研究》顯示
90後睡眠時間平均為7.5小時
低於健康睡眠時間
六成以上覺得睡眠時間不足……
《2017中國青年睡眠現狀報告》也發現
六成以上的受訪者不願意規律作息
而是東翻西看，拖延入睡的時間
遲遲不肯送走這一天
而拖延的時間
主要用於玩手機，追劇和購物
還有媒體報道
凌晨0時到2時
90後、95後網購下單的比例特別高
說完晚安在幹嗎?
網友的一致答案：
反正不是睡覺!~
有網友說，熬夜的原因是，整個城市都睡了，只有你和你的心事不能寐。枕頭裡藏滿了發黴的夢， 夢裡面住了不可能的人。感覺工作的時間都是屬於別人的，只有夜晚躺在床上的時間才真正屬於自己。
道晚安以後，很多人只是進入了獨自享受的夜生活。
正如網友所說：“晚安的意思就是‘我今天打烊了’，只是不對外營業了而已，跟睡不睡覺沒關係。”
晚安，對於今天的年輕人來說，不再是睡前與親友的告別，他們躲在自己的小世界裡不願進入夢鄉，直到夜色更濃，才依依不捨地緩緩睡去。
熬夜的人們不知道危害嗎?並不是!
“熬夜一時爽，一直熬夜一直爽”“夜太美，儘管再危險，總有人黑著眼眶熬著夜”，成了大學生們時下對熬夜的自我調侃。
在接受記者採訪的20名大學生中，熬夜已經成為他們和身邊同學中“主流”的生活方式。
明知道熬夜不好，卻很難改變。熬夜的大學生們“總是在熬夜的愉悅感和白天的負罪感之間徘徊”。
白天犯困、皮膚變差、長黑眼圈、掉頭髮、體質變弱，諸多問題在很多熬夜的人們身上逐一顯現。
改變不了熬夜的習慣，更重要的原因是“自控力不強”。一名學生坦言，他經常下決心不再熬夜，但最終還是輸給了缺乏自控力。
也有不少90後大學生為了強制自己不熬夜，嘗試了各種方法：把手機設置成定時關機、放在床下不容易夠到的地方、和室友彼此監督。
你犯的春困、你發的呆、甚至你的呼呼大睡，也許都是很珍貴的。
生命可貴
要好好愛護身體
少玩手機
按時睡覺哦~
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