人到中年後，不管是身體還是精力都遠不如從前，此時應該去除那些無用的雜念，做好“靜心”二字，方能瀟灑自在。
靜心，並非無所事事，而是一種人生境界
很多人以為“靜心”就是什麼都不做了，其實這是一種錯誤的認知，“靜心”僅僅是讓人的內心放空，不要有太多雜念，而並非無所作為。
你生活的事情，該怎麼做就怎麼做，一切照舊，只不過對於一些事情，看淡了，也看開了，心中不會再存在一些不切實際的想法了。
當你心靜了，你就會發現，隨時可以擁有“行到水窮處，坐看雲起時”的優雅閒趣，隨時都可以達到“回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴”的超然心態。
人生中年，內心要根據歲月而改變，應該推崇“靜心”二字，餘生方輕鬆瀟灑。
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