蔡徐坤球迷
別老呆在家裡，多出去走走逛逛，先幫父母做些家務事，買買菜，做做飯，然後考察自身條件，再找方向
平心靜氣8188
因為整天呆在家裡，太閒了，胡思亂想的，出去找份工作，儘量讓自己忙起來。或者出去走走，看看風景，多和人聊聊天，我去年也是玩了好久，在家呆的太無
聊了，感覺渾身都疼，現在上班，雖然累點，但是過的比較充實，沒時間去想那些亂七八糟的事情，所以還是行動起來吧。
夏末秋
每天在家裡痴痴發呆，不停的上網玩遊戲，看得出，你是一個宅男或宅女，也是一個性格內向的人。
性格內向的人，少言寡語，不愛說話，討厭交朋友，不喜歡在公共場合拋頭露面，不愛湊熱鬧。
內向的人，性格孤僻，看似文靜，但有時脾氣暴躁，發起火來，會讓人生畏，內向的人，時而乖順，時而惡語頂撞。
那麼內向的人，怎樣才能做出改變呢？一：走向戶外，放鬆心情，看一看大自然的美麗風景，瞧一瞧生活中熙熙攘攘，穿流不息的人群。
二：儘量多和陌生人說話，學會交朋友，與人多溝通，多交流,把你的心裡話告訴對方，耐心傾聽別人的發言，不要膽小，不要怕害羞，不要不好意思。
三：你也可以在家裡網上聊天，嘗試著大膽的在網上交友，和網友經常互動,談天說地，把你的各種想法告訴對方，從陌生到熟悉，你網上的朋友會有許多。
四：內向的人，必須學會善於交談，溝通互動,學會多發言先發言，學會與人相處，與友為伴。
五：內向的人，如果不做出改變，今後可能會影響自己的婚姻，事業，工作，前途。
六：走出內向的心境，不要做宅男宅女，努力的改變自己吧！相信熱情奔放的生活一定會擁抱著你，更相信絢麗多彩的人生，在前方，微笑著向你招手。
LJY117
既然知道每天都無所事事，又不想就這麼繼續下去，那你一定要尋求改變。
俗話說：無事生非。倒不是說一定會惹是非，但一定會因為太閒而胡思亂想。人在生活中，是需要價值感與被認同感的。每天閒在家裡，像神經病一樣，不能創造價值，就沒有價值感，覺得自己活得沒有意義，
另外，長時間呆在家裡，與社會缺少聯繫，不知不覺就有被孤立的感覺。身邊的人也會覺得你的思想和他們不在一個頻道上，久而久之，你講的話做的事就沒有人認同，那你就失去了被認同感。
人一旦活得沒有價值，又不被人同，就會對自己失去自信，越來越內向，越來越自卑，認為自己什麼都不行。負面情緒的積累終將壓垮你的神經。
想要改變現狀其實也不難，只需要讓自己忙碌起來，有事可做，把生活過得充實起來。可以從三個方面去改變自己：
一、找一份工作
有能力的話可以找一份適合自己的工作，這樣既可以在工作中創造價值，又有機會與別人進行溝通和交流。既可以獲得價值感，又可以在工作中獲得被認同感。
能力不夠的話，可以找一份相對簡單的工作，讓自己的生活充實起來就好。
二、學習一項技術![]()
世界上的行業很多，可以找一個自己感興趣的行業，學習一項技術，以備不時之需。因為我們不知道什麼時候需要自己出來養活自己，所以要時刻保持自己有賺錢的能力。簡單來說，就是時刻保持自己的價值，讓自己一直值錢。
三、學一項才藝
如果家庭條件特別好，不需要你賺錢養家，那就在琴棋書畫裡選自己最喜愛的一項，邊學習邊打發時間。這樣，既有事做，又陶冶了自己的情操，提升了自己的藝術口味，也是很不錯的選擇。偶爾在別人面前露一手，也會獲得許多讚賞。
無論選擇做什麼，只要去做，就有收穫。人就像機器一樣，不能閒下來。機器閒置時間太久，基本就報廢了，人也是一樣的。所以，選擇一項適合自己的，為自己找到人生的價值吧！
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以上個人觀點，希望對題主有幫助！
我是簡一，持續為大家分享和解讀有趣的心理學現象，喜歡請關注，謝謝！
簡一心理
這個問題讓人思考一個問題，是什麼環境出這樣的人？是怎麼行成這樣的人的呢？這樣的人現實生活中有很多，那個年齡段都有。人生的幾個年段都有各自的該做的事，這是人必須弄清楚的事，學會生活就是指這個說的，自己學會了生活才有可能教別人生活，如，孩子的教育。人的一生對整個人生各階段都要有計劃，這樣才不會胡理胡塗的生活。沒事做是不是沒有目標的人呢？是不是人生意義不大清楚的呢？🌴🌴🌴
難得糊塗李學龍
如果我說不要著急想著改變自己，就這麼閒著，反而會有一種走出去的衝動，那時才是最好的事機，你會作何感想？但，我不是胡說，因為你在想著要做點什麼而又毫無頭緒時你會更焦躁，同時也會產生一種恐懼感，這無疑會適得其反。要出去做事無非兩種情況，一是一切就緒，有親戚朋友為你準備好了你只要去就行了二是，你已經做好一切準備，無論遇上什麼情況都能承受，當然了大多數人都屬於這種情況。在這裡我要給大家樹立一個新概念_心力。人又體力，有精力，還有心力，心力也如體力精力一樣有窮竭之時，一樣需要修養生息，但大多數人都不懂如何做，他們總是急著要找到辦法解決問題，就連一些半調子心理醫生也是要你這麼幹，其實正確的做法就是完全的放鬆，閒的自己呆不住了，這就是物極必反的規律，最後重要的一點，把家裡的電腦，電視，手機全都賣了，否則你不會感到寂寞的。
手機用戶70938640360
一個人放鬆休息一下是可以，但長期不上班，不做事，人就廢了，人活著就要活得充實有意義，免得老了後悔，年輕的時候要儘量要去奮鬥拼搏，人生活得才精彩…
小何的歲月
為什麼不找點事幹？在農村可以種地，養點雞狗鵝鴨。在城裡可以打工，幹餐館刷盤子，幹保潔保安都行，怎麼會沒有事幹呢只要不怕苦不怕累，靠自己的雙手吃飯幹什麼都不丟人。
普哥有話說
成功都是逼出來的，
內向不是藉口，
找一份感興趣的事情去做，
實在沒興趣可參加義工活動，
總之，每天過得有充實感。
咆哮的蘭博王
正是因為你太閒了，才會胡思亂想，你這個年紀應該是奮鬥的年紀，找份工作努力賺錢吧！生活過得充實你才不會覺得自己像神經病！上班之後也會和同事有所接觸，平時可以多與人交流，儘量讓自己過得充實起來！生活很多美好的事情需要你去體會
